Básicamente, olvidarse del pasado es parte del arduo trabajo que está haciendo, así que necesita concentrarse en eso, solo trate de ocuparse cada vez, lo sé porque nuestra mente nos distrae de lo que estamos haciendo, pero solo intenta para enfocar y será más fácil.
Además, según mi punto de vista, ¿por qué quieres olvidarlo, quiero decir que en realidad aprendiste algo de eso bien? No te arrepientas, a veces está bien revivir tu pasado, solo asegúrate de que no te afecte en este momento, simplemente no permitas que eso te cambie. Todo lo mejor.