Creo que hay una gran pista de que ya estás hablando en tu pregunta.
Los hombres en tu vida, tu padre y tu hermano fueron / son abusivos. Simplemente pon en tus años formativos lo que aprendiste: Hombres = Peligro.
Lo más probable es que estés muy enojado con tu padre y tu hermano y esa emoción esté vinculada al instinto. Así que cuando te activan y te alerta, te enojas automáticamente.
Algunas cosas sin embargo. Si bien no todos los hombres son malos y abusivos, habrá algunos que se cruzarán en tu camino, por lo que no querrás ignorar tus instintos por completo. Solo están tratando de mantenerte a salvo después de todo.
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Es posible que haya llegado a un punto en el que solo estén cerca de hombres, y en un nivel lógico en la parte posterior de su briancia que probablemente sea muy frustrante para usted, como si no fuera la elección que realmente tomaría todo el tiempo pero se sentirá impotente En el momento.
Aquí está la cosa. Realmente no hay un interruptor de apagado por decir. Sus instintos de supervivencia están vinculados a lo que solían llamar nuestro Cerebro Reptiliano . ¡Confía en mí, cuando ese bebé está en ti, solo estás de paseo! Es en serio la versión cerebral del piloto automático.
Realmente necesitas considerar la terapia para resolver tus problemas de abuso. El abuso no es algo que se acaba de pasar. Tus instintos de supervivencia nunca te permitirán sentirte seguro con los hombres porque simplemente intentan protegerte de más abusos y dolores.
Se necesita tiempo y ayuda para aprender a reconocer sus desencadenantes, reacciones y comportamientos. Y lleva tiempo Y AYUDA aprender las herramientas que te permitirán juzgar y aceptar a los hombres como individuos. Esa es la única manera de tener una oportunidad de tener relaciones saludables con hombres en el futuro.
Necesitas obtener ayuda para curarte primero, es lo que estoy diciendo.
Si todavía estás en la escuela, mira qué recursos tiene tu escuela, a través de un consejero o un médico de la escuela. Si no estás en la escuela, busca una organización de mujeres local y ellos podrán indicarte los recursos que necesitas.
¡Buena suerte!