Tengo enormes problemas de confianza con las mujeres, ¿cuáles son algunos métodos para superarlas?

Answer 1

Usted está pensando demasiado.

De alguna manera, tu cerebro se aferró a este concepto de hombres acusados ​​falsamente y está repitiendo ese escenario en tu cabeza para protegerte de que eso suceda.

El cerebro hace eso a veces. Su función principal es ayudarlo a sobrevivir, por lo que tiene una tendencia a aferrarse a amenazas potenciales y hacer todo lo posible para protegerlo.

La cuestión es que su cerebro puede estar equivocado y, a menudo, en los casos en que carece de información. En tu caso, ya que estás evitando la oportunidad de estar a solas con una mujer, no sabes cómo será … así que tu cerebro te está inundando con su miedo al peor escenario.

Otra cosa que puede suceder es que tu cerebro te inunde con los temores de que, accidentalmente, hagas algo mal y te asustes a ti mismo.

Pase lo que pase, debes darte cuenta de que no hay nada de malo en ti y de que no hay nada de malo en las mujeres.

La única forma de superar esto es darte más puntos de datos. En este caso, eso significa permitirse la experiencia de estar solo con una mujer.

Empieza pequeño. Tal vez unos segundos más o menos. Luego aumenta el tiempo y la frecuencia. Pronto te darás cuenta de que no es gran cosa. Todas las personas son iguales. Tienen sus propias necesidades y deseos y problemas e intereses.

Hay un costo enorme para acusar falsamente a alguien por cualquier cosa. Imagínese acusar falsamente a alguien de robo o agresión. Primero, tendrías que traer a la policía y conseguir un abogado. Entonces tendrías que demandar con éxito. Lo más probable es que la persona que está demandando tenga dinero, por lo que gastarán mucho para exponer sus mentiras.

Entonces, está arriesgando la cárcel por fraude o está perdiendo mucho dinero por una pequeña posibilidad de que su mentira convenza a un juez de que debe recibir una compensación.

Las probabilidades están muy apiladas contra el acusador … y potencialmente perjudiciales para ellos.

Así que tu comportamiento está siendo conducido por algo de probabilidad extremadamente minúscula. Es irracional, pero nunca sabrás que es irracional sin experimentar la realidad.

Un terapeuta ayudaría. Esencialmente, lo que tienes es una ansiedad. Los terapeutas tienen muchas herramientas a su disposición para ayudarlo a superar las ansiedades. Más herramientas que Quora. Vale la pena también, porque te abriría a la mitad de la población.

Answer 2

Es muy poco probable que te encuentres con una persona que de repente te acusará de algo que no hiciste. Como un compañero de estudio que te acusa de asalto cuando no hiciste nada más que estudiar. Cuando las cosas se ponen emocionales y ocurren conflictos, uno puede cometer errores. Incluso si alguien te acusa de algo que no hiciste … tienen que probarlo.

Sucede … legalmente es muy fácil acosar, abusar o agredir a otra persona.

Ella en California: si entablamos una discusión y levanto la voz, los llamo por su nombre o intentamos romperlos emocionalmente, podría considerarse abuso. Si tiro un vaso contra una pared (con la única intención de romper el cristal) y un fragmento de él te golpea, es batería. Si te toco con mi dedo y me “duele” es un asalto. Si me dice que deje de contactarme con usted y lo ignoro o que encuentre la manera de que suceda con usted o sus amigos y familiares, es un acoso.

Algunas personas no están bien emocionalmente. Se manifiesta de varias maneras, una de ellas es la de la víctima y la otra el agresor, o ambos. Conocía a una mujer que golpearía a su novio y luego lo acusaría de golpearla por defenderse.

Todas estas cosas son fáciles de evitar al ser cortés, respetuoso y no salir con personas enfermas.

1. Si me golpeas o violas mi espacio personal, me voy.
2. Si me dice que no lo contacte, cumpliré verbalmente y me distanciaré inmediatamente.
3. Si rutinariamente me haces enojar y no podemos tener una discusión civil, he terminado (este es muy difícil para mí porque soy un yeller)
4. Si vamos a tener relaciones sexuales: Ella debe consentir verbalmente y no estar intoxicada. Ella puede intoxicarse primero, pero tiene que dar su consentimiento, mientras que ella no lo hace.

Casi me acusan de asalto. En la casa de mi papá, en las colinas, estábamos bebiendo y varias personas discutieron. Estaba en el patio trasero, lejos de todo, cuando mi novia decidió caminar a casa. Era una caminata de 50 millas, así que obviamente eso no estaba bien. Así que salí, la agarré por el hombro y la giré para convencerla (error 1). Me empujó y la empujé hacia atrás, con la misma fuerza para mostrar cuán agresiva estaba siendo (error 2). Ella cayó sobre su trasero y yo no … mejor equilibrio o menos borracho o algo así.

Condujimos a casa mientras ella me acusaba de abusar de ella. En mi mente no lo estaba, la estaba protegiendo y ella me estaba abusando! Yo realmente estaba tratando de ser útil y nadie estaba en un buen lugar. Cuando llegamos a casa llamé a la policía. La única razón por la que no fui arrestado y acusado fue porque ella se negó a presentar cargos. Puede ver cómo eso podría convertirse en una historia de horror de un hombre al que se le acusa o condena “erróneamente” de algo. Además, a los hombres no se les enseña a defenderse asertivamente contra un asalto de una mujer. Se nos enseña que el ego masculino no puede permitirnos ser asaltados por una mujer … lo que está mal. Es menos probable que rompamos el compromiso y lo llamemos por lo que es, y es más probable que intentemos manejarlo nosotros mismos.

Answer 3

Aprendes a dejar de confiar en los medios para decirte la verdad.

Incluso los informes de noticias sobre este tipo de cosas se inventan para obtener calificaciones. Y los espectáculos de drama / crimen se aferrarán a cosas como esta de la misma manera que lo haría un puntero con una codorniz: se colocarán en su boca y se lo traerán, bailarán un poco y esperarán un gran “¡BUEN MUCHACHO!” , pero nunca hundirán sus dientes en la carne. No tienen la obligación ni siquiera de las estrictas restricciones de la “verdad” a la que se adhieren los medios de comunicación, por lo que obtendrán un tema “controvertido” como éste y lo exagerarán tanto como puedan hasta que llegue al suelo.

“Pero eso es ficción y sé la diferencia”, dices. No estoy discutiendo eso, pero sabes la vieja cita de Hitler sobre la gran mentira, ¿sí? Cuanto más escuchamos algo que se repite, incluso si sabemos que está completo y completo, nuestro subconsciente dice: “sabes, hemos escuchado esto tanto que debe ser cierto”. Es el mismo tipo de condicionamiento pasivo que nos permite aprender cosas de nuestros padres cuando somos niños pequeños.

Si tienes esto atrapado en tu cabeza, cambia tus patrones de visión y escucha para evitar conscientemente estar expuesto a esta situación. Mantente alejado de las noticias. Sáquelo de su vida por completo, y cada día, dígase que “la realidad no es así”. Haga un ritual con eso. Fingir hasta que lo consigas.

Otra cosa:

[DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: No soy un profesional de salud mental, solo un cliente satisfecho]

Algunas de tus elecciones de palabras me hacen pensar que quizás también estás lidiando con un trastorno de ansiedad. Es posible que desee tener una consulta con un terapeuta para ver si hay algo en lo que un poco de hablar con un profesional podría ayudarlo.

(La terapia es como el yoga. Y los perros calientes. Todos se beneficiarían de tener algo de eso en sus vidas. [Codicil: sí, incluso si necesitan ser perros calientes veganos])

Answer 4

¿Te ha pasado algo de eso directamente? ¿O es solo cosas que escuchaste?

¿Confías en ti mismo? Porque parece que no confías en ti mismo para evaluar a las mujeres. Y eso es todo un tema diferente. Cuando sales, estás conociendo a la mujer. No estás solo saltando entre sí al azar. Está perfectamente dentro de sus derechos salir con una mujer y no tocarlos hasta que los conozca lo suficiente como para confiar en ellos.

Answer 5

Lleve consigo un dispositivo de cinta si está preocupado.