Cómo hacer que la gente se dé cuenta de que estoy triste

Answer 1

Cuando realmente estás roto por dentro, nunca te molestas en que te muestren como una persona triste.

El dolor te mantiene encerrado en ese rincón más oscuro de tu propia conciencia, que te hunde en una cáscara profunda y luego las personas que te rodean son: si son Humanos, Siente y siente ese dolor.

Solo recuerde, si alguna vez ve a alguien a su alrededor con dolor, nunca intente alejarse como un corazón egoísta, si no puede hacer mucho, haga su parte orando para que esa persona salga como una persona fuerte del dolor. él o ella está todo en.

Sea un buen corazón, sea un buen ALMA, descanse, DIOS está allí para cuidar …

Answer 2

Si desea que una persona le interese inquietudes, necesitará usar su voz

Cuando tenía 12 años, comenzó mi depresión. Era como si una ola de tristeza corriera sobre mis ojos y se infiltrara en mi cara. Estaba cubierta de sombras, salpicaduras y charcos de azul. Mi cara estaba fría y húmeda, y mi mente estaba deprimida. La tristeza dominó mi vida y mi mente y no tuve control de ella. Mientras pude contener mis lágrimas y morderme los labios, quería desesperadamente contarle a alguien sobre mi desdicha. Mis padres no me ayudaron, ya que fueron los que contribuyeron a mi enfermedad mental debido al abuso, y me dijeron que no le informara a mi familia sobre la discriminación que estaba enfrentando. Tenía pequeños amigos, la mayoría de los cuales no estaba cerca, y tenía miedo de recurrir a los consejeros escolares. Mis vecinos siempre vieron a mi madre, a mi abusador, desde una perspectiva positiva, y todas las quejas que hice fueron dejadas con “ella está estresada”. Tal vez deberías estar más agradecido “.

Sí … agradecido de mi abusador.

Eso es bueno 🙂

De todos modos, mi voz fue silenciada. A medida que crecí, pude recibir la ayuda que perdí y que necesitaba desesperadamente. Esto fue porque usé mi voz . Le dejo saber a mi terapeuta mis problemas y mi situación. Tomó coraje, pero dejé que mi voz se escuchara.

El punto es que no puedes esperar que otros sepan de tus angustias si no les avisas. No eres un imán que puede atraer a la gente y luego ellos sabrán automáticamente lo que está pasando por tu mente. Entonces, si quieres que la gente que te ama sepa cómo te sientes, habla con ellos. Siéntelos y hágales saber lo que ha estado pensando. Lo más probable es que se sienta imposible, pero es factible.

Answer 3

Llora en voz alta, golpea tu pecho y el llanto le dará a la audiencia que note tu tristeza.

Dígame por qué quiere estar triste. La vida es un placer y una oportunidad para demostrar su abundante talento.

Es el día más triste de la vida de una persona cuando alguien te ve triste y te tiene lástima.

Nunca esperes la simpatía de nadie.

Answer 4

Mi respuesta puede ser amarga pero es VERDADERA, en la mayoría de los casos.

Nunca intentes mostrarle a alguien que estás realmente triste porque a nadie le molesta realmente, solo te conviertes en una risa. Todos tienen su propio conjunto de problemas con los que lidiar, por lo que nadie se molesta en mirar tu vida. Solo puede esperar que sus amigos compartan su tristeza y ni siquiera esperar que reaccionen. Es posible que solo lo consientan, pero solo usted puede resolver sus problemas. Esté listo para el cambio y tome la iniciativa. Trabajar en la simpatía no puede llevarte a ninguna parte.
Finalmente,
“Si solo lo haces, lo que siempre hiciste; solo obtienes, lo que siempre obtuviste”.
Saludos,

Answer 5

La forma más sencilla de que tu gente te notifique tu tristeza es expresarte, tu tristeza, sin pensar en cómo otras personas están pensando en tu expresión o cualquier otra cosa. Simplemente llora y no pienses que nadie te está mirando triste. ve tu tristeza o te da simpatía cuando simpatizarás cuando sean infelices. Presta atención a su infelicidad y

así puedes hacer que la gente note que estás triste.

Answer 6

Estas son las cosas que normalmente funcionan para mí:

1. Poner una cara triste
2. Responda a las personas que me hablan en tono de tristeza / tristeza y / o con respuestas de una o tres palabras
3. Llorar y / o sofocar sollozos, pero sollozar lo suficientemente audible para que la gente escuche
4. Escuchar música triste en un espacio común.
5. Di ‘I’m sad’ en las redes sociales.
6. Dile a un amigo o dos que me siento triste

A menudo hago el último de la lista porque es, con mucho, la opción más efectiva. Todos tienen su propio ritmo con sus propios problemas, y no todos pueden notar la fuerte vibra que viene de la persona que está a su lado. A menudo somos culpables de esperar que las personas solo noten algo o que lean nuestras mentes, pero que yo sepa, nadie (o no todos) puede hacerlo todavía.

Si quieres que la gente se dé cuenta de que estás triste porque te gustaría superarlo o sentirte preocupado o tener algo de la comodidad que necesitas, ¡sé honesto y pide lo que necesitas!

Answer 7

Escuche que no hay necesidad de mostrarle a alguien que está triste porque las personas siempre evitan los sentimientos negativos y hacen todo lo posible por evitar esa situación …

Y si realmente quieres que la gente te note que estás triste o que te sientes triste …

No hagas nada, si ese alguien es tus seres queridos, seguramente conocerán el cambio en ti, en tu estado de ánimo sabrán que estás triste, no es necesario que muestres o les muestres que triste … tu cambio de comportamiento reflejará gradualmente tu tristeza …

Y, además, junto a sus seres queridos, todas las demás personas nunca se preocuparán por su cambio de comportamiento, simplemente lo ignorarán o se alejarán de usted …

Entonces, al fin, sé feliz porque todos evitan las cosas negativas que emiten una fuente negativa de energía, todos quieren ser positivos y tratan de evitar cosas o sentimientos negativos.

Answer 8

No le digas a nadie que estás triste porque la verdad descarada es que a nadie le importan tus problemas excepto tus padres.

Las personas pueden sentirse tristes o celosas de verte prosperar en la vida, pero nunca se sentirán tristes por verte triste a menos que estés en tu lecho de muerte.

Y ya que estás triste me gustaría recordarte-

Triste es una palabra por su propia existencia.

En la vida, somos felices, tristes, alegres, eufóricos, deprimidos. en algún momento u otro. La vida es como un río y no cruzarás el mismo lugar dos veces, siempre y cuando fluyas, estás absolutamente bien y esta fase de estar triste también pasará.

Answer 9

Tengo este problema también. Intento dar pistas a las personas (no verbales y verbales), pero la mayoría de las personas no son lo suficientemente sensibles como para captar las pistas. O tal vez sí captan las pistas, pero no saben cómo consolarte o no se molestan en intentarlo. (Aunque esto es bastante agresivo pasivo, pero parece ser la única forma en que sé cómo hacer que las personas noten mi estado de ánimo y pidan consuelo sin estar demasiado necesitadas. Tampoco recomiendo este método porque no te hace muy agradable)

A veces ser directo tampoco ayuda. Recibes opiniones / críticas que no quieres escuchar, lo que a menudo te pone más triste. A algunos les falta empatía. Algunos carecen de tacto. Algunos no pueden entender completamente su situación para darle el consejo correcto.

No creo que haya una manera fija de hacer que las personas se den cuenta cuando estás triste. Pero creo que es agotador hacer eso. Incluso si hay una forma fija de hacer que las personas noten que estás triste, depende enormemente de la voluntad de la gente de querer ayudarte / consolarte.

Nuestra sociedad (en general) se está volviendo bastante narcisítica e insensible, con todo lo que las redes sociales hacen que las personas quieran constantemente que las personas viertan atención y validación sobre sí mismas, a través de los “me gusta” y lo que no.

Por lo tanto, creo que una mejor alternativa sería ser emocionalmente independiente y ser tu propio consolador. Trate de sobrellevar la tristeza de maneras saludables, como hacer ejercicio o escribir en un diario para expresar sus sentimientos. Siempre auto-racionalizado. Valida tus propios sentimientos. Dígase a sí mismo que está bien sentir lo que está sintiendo. No busques la validación emocional de nadie más que de ti mismo. La gente no siempre te da validación emocional. Y cuando haya hecho frente a la tristeza, intente encontrar una solución o una racionalización para eliminar la tristeza.

Answer 10

Me recuerdas cuando era más joven … Me sentí triste tantas veces y solo quería que alguien me mirara. De hecho, esperaba que alguien ayude en el fondo. Estaba gritando por ayuda. Pero no podría decirlo …

Entonces, la mayoría de la gente no se dará cuenta. No significa que no empatizan, significa que tienen sus propios problemas. O tal vez lo noten, ¡pero te esperan para abrir la boca y pedir ayuda!

El primer paso está en ti! Si realmente quieres ayuda, debes pedirla! No espere que alguien más se ocupe de sus problemas. Pueden ayudar y sugerir soluciones, ¡pero es su responsabilidad actuar y moverse!

De lo contrario, solo estás buscando algo de atención. Créeme, no resolverá tus problemas.

Answer 11

Dígales. Pide ayuda para expresar tu tristeza. Habla con un consejero o ‘soborna’ a un amigo en quien puedas confiar para que te ofrezca un almuerzo o algo así. A veces, solo tomar media hora para sacarlo de su sistema es bueno para usted. Si eso no funciona, acuda a su médico y ellos podrán asesorarlo / recomendarlo.

Answer 12

Cambia tu estado de WhatsApp. (Puedes poner esas frases tristes o las solitarias).

Cambia tu WhatsApp Dp. (Nuevamente pon algunas citas tristes).

Publicar algo triste en Facebook.

En breve publique o actualice algunas citas tristes o solitarias en todas y cada una de las plataformas de redes sociales en las que se encuentre. Alguien te notará seguro.

PD: Creo que estabas triste al publicar esta pregunta.

Answer 13

Solo confrontalos directamente hacia arriba. La mayoría de la gente nunca se da cuenta y sé que es frustrante porque he estado allí. Confía en mí, la forma más fácil y rápida de hacerles notar es simplemente diciendo: “Estoy triste y no me siento bien, ¿tienes un momento para escuchar?”

Answer 14

Si está realmente triste, no tiene nada que ver, el entorno transmitirá automáticamente el mensaje … y confíe en que la gente se dé cuenta de que no es la opción correcta en este momento de rápido cambio en el lamentable mundo … esto lo hará peor aún … solo sé feliz porque esto puede ayudar a que las personas te noten, ya que las personas te notan más cuando estás feliz porque las personas están celosas de otras personas que están alegres … esto también puede ser útil para vengarse si alguien tiene un problema con usted … y deje que sus emociones fluyan, esto puede ayudar a que se sienta mejor

Obtienes vida solo una vez, no te quedes estancado tratando con personas, solo trata tus problemas y sigue adelante.

Answer 15

Hmm, ¿es que quieres que tu tristeza te llame la atención o preferirías hacer algo por tu tristeza? Tu mejor apuesta sería la última, ¿sí? ¿Qué es lo que te está poniendo triste? ¿Qué te gustaría hacer al respecto? Esa es realmente tu pregunta detrás de la pregunta. Le sugiero que centre sus esfuerzos en trabajar en eso.

Answer 16

¿Por qué necesitas que la gente lo note? ¿Porque no puedes hablar de eso? Luego, si no está listo para hablar de ello, concéntrese en lo que lo pone triste, hágalo conversable y simplemente dígales a las personas si tienen algo de tiempo para hablar con usted.
Quiero decir, excepto si estás en un gran problema, tener atención de la gente sin saber lo que te entristece puede hacer que ambos pierdas el tiempo.

Answer 17

No pida la atención de la gente. Muchas veces las personas notarán que estás triste y que no te importa, o que no saben cómo responder, o que no están gastando lo suficiente en su tiempo libre confundiéndose con las expresiones faciales que hiciste hoy. Descartar cada vez menos insinuaciones sutiles no va a ayudar. Si todo lo que quieres es que la gente sepa que estás triste, díselo a la gente y publícalo en Facebook en un lenguaje claro, y listo.

Si estás pescando para otra cosa, como una charla, entonces pregunta sobre eso.

Answer 18

¿Estás triste por alguna razón? ¿Por qué es necesario hacer que se den cuenta? Las personas no prestan atención por algunas razones, no entienden y es complicado para ellos o simplemente no les importa. Pregúntese esto: una vez que haga que se den cuenta, ¿cuál es el siguiente paso? Le pregunto esto porque quiero que le pregunte qué debo hacer para salir de este embrollo en el que estoy, porque depende de nosotros arreglarnos cuando se trata de eso.

Answer 19

Las personas tienden a notar lo que ven. Y no pareces estar triste.

En realidad deberías estar triste por lucir triste.

Y las personas tristes no tienen la energía para preocuparse si las personas las notan y reconocen su tristeza o no.

Así que simplemente sal de ellos y sé lo más triste que hayas sido.

Todo lo mejor, espero que puedas estar triste.

Answer 20

Si desea que la gente sepa que está triste, intente alejarse de ellos en comparación con los días normales, cuando esté con ellos. También puedes dar una sonrisa falsa o una sonrisa formal a tu cierre una vez, definitivamente notarán que algo está mal contigo.