Supongo que está pasando por una fase que se conoce como OCD (trastorno obsesivo compulsivo) que de otro modo puede resultar fatal para usted o para su ex si no toma medidas concretas para corregir su visión y su objetivo en LIFE.
Su obsesión con su ex hace mucho tiempo llegó a una etapa poco saludable. Está perturbando tu existencia diaria y amenazando con dañar tu vida. Tengo que ser sincero: si fueras un chico y me escribieras sobre cómo estabas obsesionada con tu ex novia y hubieras descubierto dónde vivía, inmediatamente me preocuparía su seguridad. No creo que tu obsesión esté actualmente en el punto en el que irías a su casa, pero tampoco lo sé. Has estado obsesionado así durante mucho tiempo. Han pasado meses / años desde que lo vio por última vez o incluso habló con él, pero todavía está pensando en él.
Así que sí, estoy preocupado por ti y tu ex y por toda esta situación volátil.
No sé si todavía estás rastreando, acechando a él. Pero tu cerebro todavía está conectado a él, en parte porque quieres que te elija de nuevo y de alguna manera arregla la sensación que tienes de que no eras y aún no eres “lo suficientemente bueno”. Él fue quien lo rechazó, lo traicionó y lo reemplazó, por lo que, al volver a usted, puede decirle que su decisión fue incorrecta y que siempre fue el “correcto” para él. Él no tiene ese poder. El nunca lo hizo Él es solo un imbécil que no rompió contigo antes de conectarte, y luego trató de pasar tiempo contigo años más tarde cuando él todavía estaba con ella. Tal vez se imaginó porque su chica era más joven y “dulce”, ella le había dejado escapar con más mierda. Quién sabe (aunque claramente no lo hizo) y a quién le importa. Una vez más, esto no es sobre él.
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Lo que importa es lo que está pasando en tu cerebro. Y ese cerebro, necesita algo de ayuda. No de mí, un columnista lejano, sino de un profesional. Necesitas hablar con alguien sobre tu obsesión con tu ex. Necesita ayuda para no volver a contactarlo o responderle si él lo contacta. Nunca debes buscarlo de nuevo o tratar de encontrarlo. No quiero que te metas en problemas, y no quiero que te hagas daño.
Esto, entonces, es la tercera parte de mi respuesta. Aquí está la cosa salvaje, AL. Has estado con un chico por seis años que te quiere. El es tu mejor amigo ¡Y a menos que no me cuentes toda la historia, amas a este chico y quieres estar con él! Pero algo en ti es rechazar su amor por la falta de este ex. Creo que es porque no crees que te lo mereces. Tienes miedo de ser desagradable, porque un imbécil te engañó y luego te dejó por otra persona. Era egoísta y cobarde, y te hacía daño. Y sin embargo, te preocupas de que seas el desagradable.
A los cerebros no les va bien con el rechazo y la traición. A menudo te hacen querer arreglar de alguna manera el rechazo, o curar la traición, o obtener “respuestas” donde no hay ninguna. Sobre todo necesitas darte tiempo y distancia del dolor. Necesitas sentirte mal y luego trabajar para sentirte bien. Pero el tiempo no te ha curado. Obviamente, todavía sientes todo esto profundamente, muchos años después del incidente. El rechazo y la traición no te han vuelto loco. No te ha hecho decir: “A la mierda con ese tipo, ese perdedor que perdió la oportunidad de estar con alguien como yo”. No te ha hecho decir: “¡Qué suerte tuve de no terminar con un tipo que claramente iba a hacer un hábito de esto! Gracias a Dios que estoy con alguien maravilloso”.
LOS CEREBROS NO HACEN BIEN CON RECHAZO Y BETRAYAL
En cambio, te hace pensar que él es el que se escapó, y si regresa, estarás completo de nuevo, si regresa, te lastimará más. ¡Te lastimarás más! Piensas que tu valor está envuelto en un imbécil y si él quiere estar contigo. Pero tienes que encontrar tu propio sentido de valor dentro de ti. Tienes que trabajar en eso. Por suerte, puedes hacerlo mientras tienes a alguien que te ama y te apoya. Ese es un regalo increíble, y no quiero que lo pierdas.
Por eso quiero que encuentres a alguien que pueda ayudarte. Un terapeuta, tal vez un psiquiatra, tal vez ambos. Alguien que puede ayudarte a lidiar con tu obsesión y tus miedos. Son viñas gemelas que se retuercen y amenazan con destruir el encantador jardín de tu vida. No los dejes.
Cuídate !! Mantente bendecido !!