Respuesta corta: te gusta hacer que los demás se sientan mal con ellos mismos porque te hacen sentir bien.
Y por cierto: eso es algo malo.
Respuesta larga: señalar las fallas en quienes te rodean es un ENORME signo de mala autoestima.
La autoestima es esa pequeña parte de ti que dice que tienes valor y valor. La autoestima es lo que te dice que mereces conocerte, que mereces elogios y regalos. La buena autoestima te dice que eres una buena persona.
Cuando haces que los demás se sientan mal con ellos mismos para sentirse bien contigo mismo, estás diciendo: “No me siento bien conmigo mismo, así que te haré sentir mal contigo mismo para sentirme mejor.
Si puedo derrotarte, hacerte sentir como si estuvieras debajo de mí, entonces seré más alto que tú. Esto me dará una sensación de superioridad. ¡Si soy superior a ti, entonces debo ser mejor que tú!
Si tienes que reprimir a la gente para que te sientas mejor, es triste.
Es horrible.
No deberías tener que hacer que las personas se sientan bien contigo mismo.
Cuando encuentras faltas en los demás, no pareces superior a los ojos de los demás.
Pareces cruel.
Finalmente te conviertes en alguien que otros quieren evitar.
A las personas buenas no les gusta estar cerca de personas malas.
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Ahora: ¿por qué haces esto?
Ese es un tema más complicado. No me dices mucho sobre ti en tu pregunta anterior, así que no sé mucho sobre ti.
Vamos a empezar haciendo algunas preguntas.
¿Aprendiste a ser malo como un niño? ¿Tus padres u otros cuidadores o hermanos señalaron constantemente tus defectos y te hicieron sentir mal contigo mismo?
Pueden ser la fuente de tu problema.
¿Qué tal tu círculo social? ¿Tus amigos te hacen sentir como si estuvieras por debajo de ellos o no tan buenos como son? ¿Aquellos con los que te relacionas hacen comentarios desagradables sobre la apariencia, las acciones o las actitudes de otras personas? ¿Entonces se ríen de esto? ¿Se ríen cuando alguien más parece estar herido por sus comentarios?
Reírse cuando sabes que has herido los sentimientos de alguien se llama desprecio. El desprecio es cruel. Es malo y desagradable. Es malo.
Tus amigos pueden influenciarte para ser cruel.
Si quiere salir de este modo de pensar, tendrá que restablecer su mente. Aquí es cómo hacer eso.
1. familia
Si su familia es el grupo que lo está haciendo sentir pequeño y sin valor, eso es algo muy triste. Pero no tiene por qué ser así.
Piensa en lo que están diciendo.
Véalo por lo que es: dañino.
Reconozca que dañar a otra persona nunca es algo bueno, ya sea que lo esté dañando con acciones o palabras. Incluso si dices que estás “haciéndolo por su propio bien”, todavía duele. Hay formas de ayudar a otros que no incluyen hacerles daño.
Si su familia usa palabras para “ayudarlo a ver sus problemas”, comience por usar la comunicación tranquila.
Habla por ti mismo en tonos tranquilos. Dígales a los miembros de su familia que usar palabras como esa le está haciendo daño. Diles que no quieres que te lastimen.
No sufras en silencio.
NOTA ESPECIAL: Si está siendo herido por los miembros de su familia, podría estar en una situación de violencia doméstica. Incluso si no te lastiman físicamente, te hieren emocionalmente.
¡BUSCA AYUDA PROFESIONAL INMEDIATAMENTE!
Nadie debe ser lastimado dentro de una familia. Una familia debe estar donde te sientas seguro. Si no te sientes seguro en tu familia, busca ayuda.
Intente ir a la YWCA en su área. El YMCA también podría ayudarlo. Los consejeros en la escuela son buenos recursos. Vaya a un miembro de su clero: un ministro, un rabino o un sacerdote. Habla con alguien. ENCONTRAR AYUDA.
Seamos claros aquí:
Simplemente soy otra voz en internet. No soy de ayuda real. Encuentre una persona real con quien hablar, cara a cara y obtenga ayuda.
Mereces ser bien tratado dentro de tu propia casa. Usted merece hablar con cortesía y decirle que vale la pena en su familia.
2. amigos
Si se da cuenta de que sus amigos critican y optan por otros, cambie su círculo social. Elige amigos que sean amables con los demás.
Lo sé, es un pensamiento aterrador: dejar a los amigos es muy difícil de hacer. Así es hacer nuevos amigos.
Mire: si tuviera, digamos, un sofá con un resorte suelto y que lo asomara cada vez que se sentaba, haría algo al respecto, ¿no es así?
O arreglarías el sofá o lo reemplazarías. No tiene sentido mantener un sofá que te esté lastimando. Te mereces más que eso.
Los amigos no son familia. No tienes que divorciarte de ellos o mudarte a otra ciudad para alejarte de ellos. Simplemente tienes que evitarlos.
Sí, lo sé, hay Facebook, Snapchat y todo eso de las redes sociales.
¡Aquellos NO definen quién eres!
Tus redes sociales no son parte de ti. Es simplemente una forma de expresión personal y una forma de mantenerse en contacto.
Si los que te importan van a ser malos, quizás no deberías preocuparte tanto por ellos. Puede que sea hora de limpiar la lista de “amigos”.
He aquí un pensamiento: puedes vivir sin medios sociales. No es como si fuera comida o aire.
Si no puede envolver su cabeza alrededor de eso, entonces hay formas de solucionar ese problema.
Puedes crear un nuevo perfil y borrar el anterior. Empezar de nuevo.
Invita a ser tus amigos a aquellos que realmente actúan como amigos y no te lastiman.
Elige buenas personas para ser tus amigos.
Los buenos amigos de verdad no se preocupan por las redes sociales, de todos modos.
Se preocupan por ti
Les gustas por lo que eres.
Si puedes resolver tus diferencias y seguir siendo amigos, eso es una ventaja.
Las personas pueden cambiar si quieren.
Al igual que con cualquier buena relación, familia o de otro tipo, la clave es la comunicación. Si pueden hablar juntos, si están dispuestos a resolver sus diferencias, no hay razón por la que no puedan arreglar las cosas.
Punto importante: si sus amigos son desagradables con los demás y usted lo señala, también podrían serlo para usted.
Eso es algo a tener en cuenta, pero no dejes que esto te impida elegir mejores amigos.
Si te lastiman físicamente, no lo tomes. DILE A ALGUIEN. ¡Consigue ayuda! Nadie merece ser lastimado simplemente porque ya no quieren ser amigos.
Si los ‘amigos’ de los que se está deshaciendo solo dicen cosas desagradables acerca de usted o su elección de amigos … deje que ruede como el agua en la espalda de un pato.
Tú controlas cómo te sientes acerca de las cosas. Si decides NO dejar que lo que te dicen te lastime, entonces no pueden lastimarte.
Si todo lo que hacen es DECIR cosas dañinas, esas son solo palabras (posiblemente imágenes).
La crueldad es la razón por la que ya no estás cerca de ellos.
No digas nada, bueno o no, a cambio.
Hay un viejo dicho: no arrojes tus perlas a los cerdos. En otras palabras, no arrojes algo valioso frente a los cerdos. Si usted vale la pena, también lo son sus palabras. No les lances tus palabras. No digas nada en absoluto.
Si lo haces, te estás rebajando a su nivel. Si responde a sus palabras o imágenes hirientes, está agregando combustible al fuego. Simplemente alejarse en silencio. No “dramatice” su comportamiento cruel.
El silencio es la forma más fuerte de crítica.
Has trabajado en tu relación con los demás, amigos o familiares o ambos.
Eso es algo externo.
¿Cómo te arreglas?
Prueba estos pasos.
1. Cada día, durante las próximas 3 semanas, señale lo que realmente es bueno para otra persona.
No, no puedes decir algo como: “¡Te ves mejor hoy que ayer! Ese atuendo era horrible”. Eso es lo que llamamos un ‘cumplido atrasado’. No cuenta
En su lugar, tienes que ir por el sincero cumplido. “Te ves bien hoy. Esos zapatos van muy bien con esa combinación de falda / top. ¡Funciona!”
Todo tiene que ser positivo y no negativo en ninguna parte.
a. Dilo como si lo sintieras. Sonríe abiertamente y con sinceridad cada vez que hagas esos cumplidos.
segundo. Elija una persona diferente para felicitar cada día. Las personas que elijas para felicitarte deben ser socialmente cercanas a ti, no extraños. Cuanto más cerca, mejor.
do. Elogiar el comportamiento de las personas, también. “Gracias por abrirme la puerta”. “Cuida muy bien de ese perro. Es un perro muy feliz todo el tiempo”. Si hacen algo bueno, di algo bueno sobre eso.
4. Después de 3 semanas, haz que tu objetivo sea felicitar a 2 personas cada día. Las mismas reglas que antes.
(NOTA: si comienzas a felicitar a más de una persona al día antes, ¡puntos adicionales!)
a. Al mismo tiempo, mire mentalmente a otras personas, literalmente a todas las personas que conozca, y busque activamente algo bueno o agradable en cada persona. No hay necesidad de decirles algo, solo piensa bien.
segundo. No, el sarcasmo no cuenta. No puedes decirte a ti mismo: “Su cabello se ve mucho mejor, ahora que cortó ese horrible azul y lo tiñó de naranja”. Tiene que ser, “Ese corte de pelo realmente complementa su cara”. o “nunca tiene nada malo que decir sobre sus padres. Eso es maravilloso”.
5. Cuando haya estado haciendo el paso 4. durante un mes, tome el siguiente paso.
Haz algo bueno para una persona cada día.
¡PERO! hazlo de tal manera que NADIE sepa que lo hiciste.
En efecto, ser un ángel acechador.
(NOTA: si comienzas a hacer esto con anticipación, ¡puntos adicionales!)
Ejemplo: limpie la cocina cuando no haya nadie en la cocina y su madre no espera que usted la limpie. Otro ejemplo: hacer la cama de alguien para que cuando regresen se vea cómoda y acogedora.
No se lo digas a nadie.
Sube con tus propias ideas. Puedes hacerlo. Use su imaginación.
Hacer una buena acción anónima todos los días.
El punto clave aquí es que la buena acción debe ser anónima. Decirle a otra persona que limpió la caja del gato cuando no era su turno no cuenta. Eso es como decir: “¡Mírame! ¡Mira lo amable que soy!”
Estas buenas acciones son para su propio enriquecimiento. Son una forma de decirse a sí mismo que usted es una buena persona, incluso cuando nadie se da cuenta.
Y de hecho, esa es la verdad. Eres una buena persona, incluso cuando nadie se da cuenta.
Tienes un valor personal, intrínseco.
Puedes ser amable con los demás, palabras y hechos, y puedes sentirte bien al respecto.
¡Buena suerte! Si no entiende algo que he escrito o si necesita más ideas, no dude en preguntar en los comentarios. Responderé tan pronto como pueda.