¿Cómo puede la falta de interacción social desencadenar la depresión?

Answer 1

Pasar tiempo solo es algo bueno, y algunas personas requieren más tiempo solo que otras. Los introvertidos, por ejemplo, disfrutan pasar mucho tiempo solos y pueden sentirse agotados a través de la interacción social, mientras que los extrovertidos prefieren la compañía de los demás y se recargan a través de la interacción social.

La falta de interacción social con otros o la ausencia de relación social, generalmente se considera poco saludable cuando las personas pasan demasiado tiempo solos, especialmente cuando ya no se benefician del tiempo que pasan solos. No tener ninguna interacción social y aislarse puede significar quedarse en casa durante días, no hablar con amigos o conocidos y, en general, evitar el contacto con otras personas a su vez, puede exacerbar los sentimientos de baja autoestima, vergüenza, soledad, depresión y Otros problemas de salud mental.

Tener relaciones saludables es necesario para nuestro bienestar. Tener un amigo o compañero de confianza para hablar es importante para la autoestima.

Vivimos en un mundo a veces aterrador y duro. Con las redes sociales y la tecnología, hay muchas maneras de llegar a los demás. Pero las interacciones y comunicaciones cara a cara son mucho más beneficiosas que las anteriores. Todos necesitamos un poco de apoyo y amor.

Answer 2

Primero conozca los beneficios de la interacción social:

• La positividad como energía se intercambia con otras personas cuando saludas, deseas, hablas, compartes opinión / opinión … etc. en caso de una buena interacción social.
• El conocimiento se comparte y se gana, cuando uno está activo en las interacciones sociales.
• Los problemas actuales que están ocurriendo pueden notarse y actualizarse.
• Los problemas personales se pueden discutir con sus seres queridos y se pueden tomar decisiones adecuadas.

La falta de tales interacciones sociales obviamente puede desencadenar disturbios en la vida humana en la Sociedad.

Llegando al punto, si sabes, ¿qué es la depresión ?, ¿cómo es ?, ¿para quién es?

Luego puedes sacar una conclusión de que solo se necesitan razones tontas a fuertes para deslizarte en ella . Cualquier cosa puede hacer que una persona caiga en depresión.

Pero, ¿cómo se puede agregar la falta de interacción social para desencadenar la depresión?

• Pierde energía positiva que se intercambia cuando las personas interactúan con otras (como saludar, desear, agradecer, etc.).
• Si se encuentra en un mal ambiente social y siempre ha sido víctima de críticas por las acciones (buenas o malas) que realiza.

• Encuentras solo y vacío en lo profundo de ti y pierdes el control de tus pensamientos, no encuentras a nadie que te corrija, ya que te falta interacción social. Esto se convierte en la mejor fuente para aumentar la depresión.

“Falta de interacción social es el primer paso que puede encontrar en una persona que está a punto de entrar en depresión”.

Pero a veces no puede ser cierto en el caso de un científico que esté trabajando para su proyecto y buscando buenos resultados que puedan generar beneficios para la humanidad. En este caso, las interacciones sociales escasas / pequeñas pueden obtener resultados positivos y se pueden fomentar hasta cierto punto.

Así que depende de la mente individual y su control de los pensamientos.

Gracias a todos

SP REDDY

Answer 3

Como todos sabemos, los humanos tenemos una demanda de interacciones que dependen del tipo de personas, ya que todas tienen diferentes tipos de niveles que buscan en la socialización. Es una necesidad porque es un asunto cotidiano con el que tenemos que lidiar, compartir lo que deseamos, establecer vínculos sólidos e intercambiar información esencial. Cuando alguien tiene habilidades sociales terribles, es probable que se alejen de las personas para evitar avergonzarse. Ansiedad social por otra palabra. Debido a eso, sentirían que es difícil relacionarse con alguien y demás; ostracizado

¿Cómo erradica la depresión a esas personas? Bueno, como están aislados, lo más probable es que sea fácil para la depresión. ¿Como y por qué? Nuestras mentes son máquinas de tipo no anticipado. Es más efectivo reflejar todas las situaciones cuando estamos solos en comparación con cuando estamos rodeados de personas debido a las menos distracciones y el enfoque en los demás. Las personas ansiosas tienen la tendencia a pensar demasiado, así es como la depresión se levanta sin advertencias. Cuando piensan demasiado, en realidad podría crear problemas que originalmente no existían. Eso es lo que un pensamiento excesivo puede impactar en la vida.

Significativamente, todo depende también de si tienen una inteligencia emocional, una mentalidad fuerte y la naturaleza optimista (capacidad de controlar los pensamientos). Pero, de nuevo, la depresión puede ocurrir en cualquier momento, incluso cuando tenemos el mejor momento de nuestras vidas. A veces, puede ocurrir de repente sin ninguna razón justificable.

Answer 4

Los humanos son criaturas sociales. Ya sea que obtengamos nuestra energía desde dentro (como introvertidos) o desde otros (como extrovertidos), necesitamos que otros afirmen nuestros pensamientos, sentimientos y sentido de propósito y motivación en la vida. Sin interacción social extrañamos ese nutriente vital. Como introvertido, necesito interacción para romper los lazos negativos que creo para mí mismo cuando paso mucho tiempo solo.