El alivio es una de las formas más poderosas de alegría. Cuando su vida parece estar en un camino positivo, eso puede ser un gran alivio.
Las formas extremas de disfrute causan muchas de las mismas sensaciones físicas que vienen con la tristeza. La tristeza y la alegría tienen un poco de relación de esa manera. Lágrimas, expresiones faciales arrugadas, presión en el pecho, sudoración, calor, todos estos sentimientos pueden suceder con alegría y tristeza.
¿Por qué se relacionan la alegría y la tristeza? Ambos son emociones pro-sociales. La alegría es una emoción unida a las cosas buenas que queremos recordar. Queremos compartir esas cosas buenas con nuestras personas favoritas. La tristeza es una emoción que sucede cuando podríamos necesitar algo de apoyo. La tristeza atrae la atención y el afecto de los demás en un momento de necesidad. Por lo tanto, tiene sentido que puedan expresarse de manera similar. Ambos tipos de emoción están ahí para atraer a otros a nuestro alrededor.
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