Estoy dividido entre ser un cobarde inseguro, agradable y un dominador frío y egocéntrico. ¿Qué me pasa y cómo sé quién soy?

Answer 1

Hace años, leí uno de esos libros de autoayuda sobre cómo sentirse mejor con uno mismo. Lo único que saqué de él es el siguiente consejo: la mayoría de las personas parecen poner su identidad en lo que hacen, en lugar de lo que son. Son “hechos humanos” en lugar de “seres humanos”.

Entonces, a partir de esa simple observación, me di cuenta de que hay muchas maneras en que podemos interponernos en el camino de nosotros mismos, para evitar que seamos “Ser” y tratar de ser diferentes de quienes pensamos que somos o tratar de ser lo que otras personas nos quieren. ser. Tendemos a repetir patrones de comportamiento que se establecieron como niños, por lo que si alguien te trató con demasiado comportamiento dominante como un niño, es probable que estés tratando de desarrollar tu propio sentido de poder o impotencia en tu vida adulta.

Los hijos de padres dominantes a menudo vacilan entre los dos extremos del dominio y la sumisión, pero lo que realmente están haciendo es rebotar dentro de la “máquina de pinball” de sus propios demonios, y algunas personas nunca pueden quedarse quietas el tiempo suficiente para detenerse. la máquina, y pasan una gran parte de su vida adulta reaccionando a las amenazas que se perciben a sí mismas.

Últimamente, me he dado cuenta de que la meditación es una excelente manera de simplemente “Ser” en lugar de “Hacer”. Pero hay otras formas de “Ser”. Estoy seguro de que ha tenido momentos en su vida en los que está experimentando ” Flujo “, que es una palabra de moda para vivir el momento y concentrarse completamente en lo que está haciendo. La actividad que está haciendo cuando experimenta el “Flujo” es probablemente una actividad que es algo único para usted; por ejemplo, un patinador cuando él o ella está haciendo un truco nuevo, o un DJ cuando él o ella está tocando un ritmo, o una costurera cuando él o ella está involucrado en un proyecto de construcción de telas.

Entonces, en muchos sentidos, lo que haces cuando nadie está mirando es quién eres. Entonces, cuando esté solo y no interactuar con nadie (incluidas las interacciones en línea) lo ayudará a comprender quién es usted. Sospecho que no eres un cobarde ni un dominador de corazón; esos comportamientos son esencialmente comportamientos reactivos en lugar de características esenciales de su “yo”.

Podría ayudar a imaginarse a sí mismo como un “ser” diferente; por ejemplo, puede pensar en sí mismo en términos de las emociones que siente: ansiedad, dolor, ira, protección, etc. E imaginar que su “yo” está sentado en otra parte. en la habitación, observando tus emociones como si fueran partes separadas de tu “totalidad”. He asistido a algunas sesiones de “Gran Mente”, que es un método de asesoramiento budista que te ayuda a entender eso, no solo es lo que haces. NO quién eres, sino quién eres, está en constante evolución y cambio, y eres parte de algo más grande que tú.

Espero que esto ayude.

Answer 2

Wow … no solo la pregunta sino las respuestas … aunque, para ser honesto y directo, creo que las respuestas también resaltan la pregunta …

Tienes problemas. Casi todas las respuestas también indicaron, ya que apoyaron la creencia de que usted puede ser parte de su pregunta, que también tienen problemas … y sí, TODOS tienen problemas, pero no todos tienen un impacto en la vida cotidiana y funcionan de la misma manera. la licenciatura.

Sinceramente, consiga un poco de terapia. Tómese el tiempo y encuentre al profesional adecuado. Tomará tiempo, tanto para encontrar al profesional correcto, la modalidad correcta, como para dejar que ayude, pero el resultado final será asombroso. Lo he visto pasar demasiadas veces para no creer que sea verdad. También he visto lo contrario muchas veces … personas que no reciben ayuda, apoyo, terapia y continúan haciendo las mismas cosas en la vida con la misma disfunción y hábitos y conductas mal adaptativas.

Si quieres que tu vida cambie, haz el cambio. Te deseo lo mejor

Answer 3

Probablemente ninguno de esos … todos están en tu cabeza, ¿verdad? eso es solo pensamientos, lo que significa probabilidades; en última instancia, sus decisiones lo conforman y, al final, si elige vivir en armonía con quienes le rodean, creo que centrarse en eso (sin la crítica de ser débil por hacerlo) lo ayudará a ver que los pensamientos son maleables.

Un muy buen libro para leer sobre esto es “Personalidad: el arte de ser y de llegar a ser”.

El primer instinto siempre será la autoprotección y otras cosas, pero este no tiene que ser el camino. ¡No puedo recordar las palabras exactas pero el mensaje me ha hecho ver claramente en mis propias acciones!

Answer 4

En realidad, creo que mucha gente es así, en diferentes niveles.

Todo el mundo tiene una parte que es insegura por dentro. Todo el mundo tiene una parte de ellos que es un cobarde. Todos tienen una parte de ellos que simplemente quiere estar complacido y tomar el camino más fácil.

Todos tienen una parte de ellos que quiere ser reconocida por sus logros.

Sin embargo, no sé si todos quieren dominar a las personas, pero les garantizo que muchas personas lo hacen.

Toma un poco de ambos. No tienes que ser uno u otro. Puedes estar inseguro acerca de algunas cosas y orgulloso de otras. No hay nada de malo en eso. Pero no te sientas demasiado orgulloso por algo, y no te sientas tan inseguro por algo que te derrumbes por completo.

Creo que se necesita mucho para que la mente de alguien se considere incorrecta.

Soy extremadamente inseguro, sin embargo, todos los días lucho una batalla contra ella y me esfuerzo por mejorar. Sin embargo, a veces también puedo ser extremadamente orgulloso, y muy seguro de mí mismo. Sólo tengo que encontrar un equilibrio.

No tienes que “encontrar” quién eres. No necesitas saber quién eres.

Tu eliges quien eres. Es por eso que odio las pruebas de personalidad.

Elige quién eres, elige tus valores, elige lo que representas y conviértete en quien quieres estar dentro.

Answer 5

Eres inseguro porque otros en la vida te han hecho sentir lo suficientemente mal / intimidado. Complace a la gente porque quiere que te gusten y quizás ya no te sientas menos con el bulling sostenido. Quieres la dominación porque has sido dominado por otros que te han acosado y quieren ser los que están del otro lado para variar.

Lo que está pasando es bastante normal en su mayor parte. Todos nos volvemos inseguros porque nos idealizamos teniendo o siendo una manera diferente. Parezca mejor, sea mejor, haga más en función de nuestras experiencias individuales, pero necesita saber que algunas personas simplemente se meten en la cabeza y le hacen daño sin motivo alguno con las críticas. Solo sé feliz de ser quien eres.

Answer 6

Todos somos, cada uno de nosotros, el producto de nuestra personalidad y naturaleza innata, más las experiencias a las que hemos estado expuestos.

Una explicación para su posible cisma aquí es que puede albergar un complejo de inferioridad, y como una defensa natural a eso, ha desarrollado un complejo de superioridad. Esto es común en los introvertidos y, en un mundo dominado por extrovertidos que hablan primero y luego piensan, es mucho más común que usted solo.

Answer 7

Puedes crear tu propia realidad y manifestar quién quieres ser. Si no está seguro de quién quiere ser, siempre puede encontrar a alguien en la historia que admire y modele su comportamiento. Todo lo que tienes que hacer es comprar sus biografías y autobiografías. Haga una lista de sus comportamientos más notables, emule su comportamiento y estudie a las personas que admiran.

También vea este video, ya que debe aprender a borrar los pensamientos negativos.

Answer 8

Así que es todo o nada contigo, ¿eh? Eres una flor de pared o una trituradora corporal, ¿verdad?

Sugiero intentar ventilar sus frustraciones un poco más productivamente. Cuando surge algo que te irrita, en lugar de dejarte arrastrar y arrastrarte hasta que hayas retrocedido en una esquina de la que necesitas salir disparado, intenta desactivar gradualmente la bomba de tiempo. Dile a la gente cuando te están molestando. Elogíalos cuando están haciendo cosas agradables. Muéstrale a la gente cómo quieres que te traten. Estoy seguro de que descubrirás mucho más sobre ti en el proceso.

Answer 9

Ambos son ustedes

Ninguno de nosotros es una sola persona. Cada humano tiene múltiples caras.

Es normal tener múltiples caras. De la pregunta entiendo que eres una persona insegura. Te enfrías o dominas cuando alguien te empuja hacia la esquina.

Simplemente no seas presurizado. Siempre recuerda una cosa, NUNCA HAGAS NADA QUE NO QUIERAS QUE LOS DEMÁS HAGAN A TI.

Si tu enemigo te duele y sientes dolor. No hagas lo mismo a los demás porque sabes lo doloroso que es.

Answer 10

No creo que nada esté particularmente mal contigo. Debes tener experiencias que te hayan influenciado hacia estos estilos de comportamiento. Todos buscan lo que funciona para ellos mismos. Es posible que hayas intentado ser amable y que te aprovechen o no obtengas el tipo de respuestas que esperabas. Por lo tanto, decides que necesitas retroceder a una postura de defensa de ser frío y controlar. Es probable que solo necesite seguir trabajando en sus estilos de comportamiento, afinarlo y elegir mejores tiempos y personas para implementarlos. Calcular mejor las variables involucradas en diferentes situaciones puede darle una idea más realista de cómo comportarse y qué esperar de los demás.

Answer 11

Creo que, hasta cierto punto, todos compartimos esos sentimientos en un momento u otro. ¿Cuándo cambia tu comportamiento? ¿Eres sumiso en el trabajo y dominante en casa? ¿Bajo qué estímulos cambias los patrones de pensamiento? Solo tome nota y vea si puede ver un patrón en desarrollo. Trabajar desde allí buena suerte.

Answer 12

No hay nada de malo en ti y eso es lo que eres. ¿Por qué crees que debes ser cualquiera de los dos o no? Usted tiene ambas partes, y probablemente más, para tratar de la mejor manera posible los diferentes aspectos de la vida, ya que cada situación lo requiere. El truco es saber qué “persona” es apropiada en qué momento.

Answer 13

Supongo que has estado haciendo cosas que te han hecho resentir durante mucho tiempo y ahora quieres que te salgan con la suya. Esto es muy difícil para ti y para las personas que te rodean.

Mi sugerencia (que simplemente no se puede hacer si está cuidando a un bebé). No ayude a nadie durante cuatro meses. Dile a todos lo que estás haciendo.

“Estoy agotado y quiero culpar a algo. Necesito hacer cosas por mí por la única razón por la que quiero hacerlo “.

Las personas en tu vida que quieren que seas fuerte te apoyarán.

Answer 14

Tirar cosas a las paredes para ver qué se pega: soy así y descubrí que es porque es muy probable que tenga NPD, el trastorno de personalidad narcisista, lo que explicaría el segundo. Y que lo obtuve de años de abuso, lo que explicaría el primero.

Usted no es ni Tomará tiempo saber quién es usted, pero eventualmente lo logrará.

Answer 15

Desconectarse de internet, y los medios de comunicación. Tómese un tiempo para recordarse. Todas esas otras cosas tienen un gran impacto subconscientemente.

Answer 16

Parece que solo puedes ser un ser humano complejo y conflictivo que lucha con lo que significa ser cualquiera. Buena suerte. Sé amable con los demás, no hagas daño, no tomes nada.