Cómo empezar a cuidar de nuevo

Answer 1

Una vez estuve en una posición similar, siendo que una vez creí que realmente iba a caer en un engaño de mi propia creación. Psicosis Creo que se llama desconexión total de la realidad.

He pasado los últimos seis o siete años tratando de recuperarme de un trauma pasado, y no es fácil. Lucho sobre todo porque soy menos ambición por completo. No sé qué tipo de futuro quiero, así que hago un pequeño esfuerzo para avanzar en cualquier dirección. Como si no me importara mi vida o lo que pasa en ella.

A decir verdad, todavía no estoy seguro, todo lo que puedo hacer por mí mismo es avanzar y ver qué hay ahí fuera. Lo que más me asusta es la incertidumbre. No sé qué puedes hacer por ti mismo, honestamente. Este tipo de preguntas son bestias difíciles de abordar. Hablan de los aspectos fundamentales de lo que llamamos vida.

Sin embargo, diré una cosa, el hecho de que salgas y hagas esta pregunta nos dice a todos una cosa: sí te importa. Te importa lo suficiente como para pedir la pregunta en un foro abierto como este.

No eres un sociópata, confía en mí, los he conocido antes. Infierno me crié uno. El hecho de que hagas esta pregunta en un foro abierto como este significa que deseas cambiarte a ti mismo para mejorarte y, presumiblemente, a tu compañero. La depresión es verdaderamente el gran perro negro, te derribará si no tienes cuidado.

Solo hay una cura real para ella, vive para ti y vive para los demás. Construye a tu alrededor una fortaleza de amor y apoyo a través de amigos, familiares y hazte más fuerte. Endurece tu corazón y sigue viviendo. Pronto habrá un momento en que mires hacia atrás a tu antiguo ser y sonríes. Espero que ese momento llegue pronto para ti como espero que lo haga para mí.

Buena suerte en tu viaje y recuerda para siempre: “La vida vale la pena”

Oh, una cosa más. Definitivamente no eres, NO, un sociópata.

Answer 2

Me suena como si estuvieras sufriendo de depresión severa.

Reconozco tus síntomas porque he estado allí.

Pasé por un período de mi vida en el que no me levanté de la cama durante tres meses.

¡¡¡¡¡TRES MESES!!!!!

Y no es como si estuviera viendo programas o leyendo un libro, o durmiendo.

No, literalmente me quedé allí mirando al techo durante meses.

Apenas dormí, apenas comí, rara vez me duchaba y nunca salía de casa.

Tomó la ayuda de un terapeuta y un medicamento a corto plazo para volver a sentirse casi normal.

Antes de ese período de mi vida, sentí cómo te sientes ahora. Cada día era una lucha. No me importaba nada ni a nadie de lo que alguna vez me había importado. Me sentí como si estuviera durmiendo por la vida. Todo y todos eran demasiado fuertes, brillantes y vivos para estar cerca.

Así que tomé un chequeo de la vida durante tres meses.

Le sugiero que busque un buen terapeuta que se especialice en esta área.

Te deseo lo mejor.