Cómo explicar la adicción.

Yo explicaría la adicción como un “truco” de nuestras adaptaciones evolutivas, especialmente con respecto a la dopamina. Evolucionamos el placer para consumir y hacer las cosas que necesitamos para sobrevivir. Nos encanta tener relaciones sexuales, comer y asegurarnos de que somos agradables y cálidos cuando dormimos.

La experiencia del placer es algo que impulsa a nuestro cerebro a producir más dopamina. La dopamina le dice al cerebro que todo lo que acaba de darle placer, que lo haga de nuevo. No le da directamente placer al cerebro. Así que la dopamina se incrementa, al menos inicialmente y probablemente a lo largo de toda la adicción.

Las drogas, una recompensa sintética para nuestros cerebros, finalmente nos permitieron aprovechar un placer mucho más intenso en comparación con cualquier recompensa natural. No me malinterpretes, las adicciones a las recompensas naturales existen: sexo, juegos e incluso comer. Todos liberan dopamina diciéndole al cerebro que lo vuelva a hacer, pero que no llega al nivel en que lo hacen las drogas.

Echa un vistazo a la espiga de la dopamina después de recompensas naturales:

Ahora echa un vistazo a la espiga después de las drogas:

La comparación de la anfetamina con el sexo nos da la idea de que es aproximadamente cinco veces más la liberación de dopamina. Así que la adicción a las drogas es un juego de pelota completamente diferente en términos del deseo absoluto de volver a tomarla, lo que se correlaciona con la cantidad de liberación de dopamina.

No quiero decir esto de ninguna manera para negar el sufrimiento que también pueden causar las adicciones a la recompensa natural. Cada adicción negativa eventualmente causará sufrimiento, y para la medicina es un gran problema. Oficialmente, la adicción se clasifica como una enfermedad cerebral crónica donde ocurre la remisión y la recaída. El cerebro realmente cree que necesita la sustancia para sobrevivir , debido a la piratería de los rasgos evolutivos.

Entonces, explico la adicción como una enfermedad cerebral horrible causada por, en la adicción a las drogas, un truco de nuestra experiencia de placer, y en la adicción por recompensa natural, una disfunción del sistema de recompensa del cerebro.

Si hablamos de adicción a las drogas (pero gran parte de lo mismo se aplica a otros tipos de adicción), hay poco misterio al respecto.

Muchas personas que se convierten en adictos serios generalmente no se sienten tan bien en sus vidas normales. Están deprimidos o han tenido algunas experiencias traumáticas, o simplemente no sienten que están obteniendo lo suficiente de la vida.

Toman alguna droga u otra, y descubren que se sienten un millón de veces mejor. Al principio piensan que solo lo tomarán en pequeñas dosis, o solo ocasionalmente, pero la tolerancia aumenta, la familiaridad elimina su sensación de peligro y pronto lo están tomando mucho. Se preocupan por lo que sucederá si no pueden obtener su dosis y con frecuencia creen que el medicamento los está ayudando incluso cuando los está frenando.

Confunden lo bien que se sienten con el medicamento con lo útil que resulta en el contexto general de sus vidas. Muchos prefieren la vida con efectos secundarios crecientes y una espiral descendente constante en varios aspectos de sus vidas que tener que vivir la vida como lo hicieron anteriormente. Pugnan por preocuparse por dónde los está llevando la droga y tratan de no pensar en lo que se están perdiendo debido a la droga. Muchos drogadictos no tienen una experiencia previa de una vida placentera a la que regresar, y no se sienten capaces de llevar una vida normal.

Si dejan de usar su medicamento, no solo regresan a cómo se sentían anteriormente, sino que también tienen que lidiar con los efectos de abstinencia.

Todo esto se aplica tanto a la adicción a la cafeína y al alcohol como a la adicción a otras drogas, que van desde el valium a la cocaína y la heroína.

Obviamente, algunas drogas tienden a tener un efecto peor en las personas a largo plazo que otras, y el potencial de adicción varía entre las drogas y entre las personas.

Algunas personas opinan que la adicción a las drogas se explica mejor por personas que las prueban por curiosidad, o porque sus amigos las están tomando, y luego se enganchan rápidamente a través de los efectos químicos directos en el cerebro. Dudo que esto suceda tan a menudo como la gente piensa, si es que lo hace. En la medida en que suceda, es una explicación muy parcial y engañosa. Ni siquiera la cocaína crack es inmediatamente adictiva, aunque la baja que sigue a la alta puede hacer que alguien quiera volver a tomarla rápidamente, si esa alta realmente significara mucho para ellos.

Algunas drogas no son realmente adictivas físicamente y tienen pocos efectos de abstinencia. El cannabis es un buen ejemplo de eso. Sin embargo, puedes encontrar personas que han perdido la vida fumando cannabis constantemente y haciendo poco más. Se sienten bien cuando lo fuman, y simplemente normales (lo que para ellos puede no ser bueno) cuando no lo hacen.

Si detienen incluso un hábito pesado de cannabis, pueden experimentar un poco peor en los efectos de abstinencia que los sueños vívidos por un tiempo, ya que sus cerebros han compensado un patrón de sueño no natural. Sin embargo, todavía podemos encontrar personas que se preocupan por tener que pasar un día sin cannabis. Lo mismo ocurre incluso con la televisión … ¿Cuántas personas dependen de ver horas de televisión todos los días para distraerse de las realidades desagradables? ¿A cuántas personas les asusta la idea de no poder ver la televisión? La cantidad promedio de tiempo que la gente pasa viendo televisión en muchos países es sorprendentemente alta y parece un patrón de dependencia.

Algunas drogas, una vez que estás acostumbrado a ellas, son altamente adictivas a nivel químico. La heroína está en esta clase, pero también lo es la nicotina. Intente dejar el hábito de fumar mucho y puede sentirse como si le hubieran pedido que deje de consumir líquidos. El mismo tipo de fuerte deseo que siente cuando tiene sed, es algo que un adicto a la nicotina también puede sentir inicialmente (y generalmente, con la nicotina, en ráfagas agudas breves). al dejar de fumar.

La droga ha desregulado los receptores cerebrales en una forma que hace que el cerebro funcione anormalmente sin la droga, y eso puede sentirse bastante desagradable. Una cosa insidiosa acerca de la nicotina es que la mente la combina con ciertas actividades (sobre todo, para los fumadores de cigarrillos, la acción de ver o sostener o encender cigarrillos, pero también con cosas como haber comido una comida, haber tenido relaciones sexuales, haber tenido Acabo de despertar, o beber alcohol). Entonces, aunque los antojos de nicotina más fuertes pueden disminuir después de una cuestión de días (pero con los efectos de abstinencia persistentes durante meses), un ex fumador puede encontrarse seis meses después en una situación que ha evitado donde normalmente fumaba un cigarrillo, y El deseo repentino y agudo ha vuelto.

Aparentemente, muchos adictos a la heroína comienzan fumando heroína, que es comparativamente inofensiva, excepto que los generadores de tolerancia rápidamente, y para poder continuar con el hábito, pueden recurrir a la inyección para hacerlo ir más lejos. Algunos usuarios de heroína son simplemente “astilladores”, y la usan ocasionalmente incluso para “ayudarlos” a hacer cosas como las tareas domésticas. El peligro de astillar es que puede llevar a una adicción total, o un patrón que alterna entre los dos.

Un sorprendente número de adictos a la heroína comienza tomando opiáceos recetados para aliviar el dolor. Cuando se retira su receta, pueden buscar fuentes ilegales. Esto puede aplicarse también a las personas adictas a otras drogas, como las benzodiazepinas.

En ambos casos, detener la droga puede no solo implicar volver a la “normalidad” estresante mundana, sino también tratar con efectos de abstinencia sustanciales que pueden ser muy desagradables.

El costo de la heroína y otras drogas ilegales generalmente se debe al hecho de que son ilegales. Esto es lo que inspira a muchos drogadictos serios a robar y entregar la mayor parte de su dinero a los narcotraficantes. Los narcotraficantes les dan una sustancia costosa e impura de fuerza variable, lo que aumenta considerablemente el riesgo de sobredosis e infección. También apoya a las bandas criminales, mafias e incluso al terrorismo. O, para el caso, durante un episodio triste, la CIA cuando querían mantener los fondos fuera de los libros.

Por esta razón, varios países han tratado de suministrar adictos con la droga real que desean (no una versión de segunda categoría como la metadona para la heroína), de manera controlada, generalmente con un éxito considerable. El glamour de estas drogas se elimina en gran medida, los adictos reciben dosis controladas de grado farmacéutico, el motivo por el cual los adictos a la heroína que tienen que robar se ha ido y el dinero se retira de las manos de los delincuentes. Los efectos secundarios de la heroína luego cambian de una posible muerte por sobredosis o infección, y un posible estilo de vida criminal, a simplemente el estreñimiento, la desmotivación de la droga y la depresión cuando no se consume.

En muchos países, las drogas no adictivas (pero aún potencialmente destructivas) como el cannabis se confunden con drogas más adictivas y destructivas como la heroína. Las drogas con bajo potencial de adicción y bajo riesgo de muerte, incluso en forma impura, como la MDMA, se consideran la encarnación del diablo, mientras que las drogas altamente peligrosas como el alcohol se consideran socialmente aceptables. Se argumenta que algunas personas pueden “manipular” el alcohol y otras no, incluso si el primer tipo de persona muta con regularidad al segundo tipo, y muchas personas beben hasta un punto que es destructivo y se niegan a reconocer el hecho. ajeno a ello.

El uso de drogas ha tendido a aumentar de manera constante en estos países, acompañado por el mismo tipo de efectos secundarios sociales negativos que la prohibición causó en los Estados Unidos en los años veinte.

Intentamos limitar el potencial destructivo del alcohol teniendo reglas sociales en torno a su uso, como no beber por la mañana y no conducir después de beber, pero aún así el alcohol genera una enorme cantidad de muertes de diversas maneras. No tenemos tantos controles sociales similares con respecto a las drogas ilegales.

Cuando el panel asesor científico sobre medicamentos del Reino Unido afirmó que el LSD y la MDMA eran en general menos dañinos que el alcohol, la reacción del Gobierno fue reemplazar el panel con científicos que estaban de acuerdo con los políticos.

El verdadero misterio en torno a la adicción a las drogas no es por qué las personas se vuelven adictas a las drogas, sino por qué la sociedad lidia con el hecho tan gravemente, creando una cifra de muertes sorprendente e innecesaria que solo es parcialmente inherente a las drogas en sí mismas.

Al mismo tiempo, damos anfetaminas a los niños cuando nos conviene (Adderall), creyendo erróneamente que se trata de un tratamiento específico para una afección específica (de hecho, es básicamente un tratamiento para el aburrimiento que tiene el mismo efecto en todas las personas que lo toma), aproximadamente una de cada diez personas en muchos países está tomando antidepresivos de dudosa eficacia real (aunque está absolutamente convencido de que son altamente necesarios, un fenómeno común con muchas drogas psicoactivas), y seguimos abrazando el alcohol en la mayor parte del mundo . Incluso el azúcar parece ejercer un número muy elevado de muertes por el aumento de la obesidad, y el azúcar puede estimular las mismas partes del cerebro que las drogas adictivas y puede hacer que las personas se sientan incapaces de prescindir de ellas. Las estadísticas sobre el consumo de azúcar son literalmente asombrosas, y gran parte de ellas se consumen en formas ocultas que muchas personas ni siquiera conocen.

Los efectos de la adición o eliminación de cualquier droga en particular de la sociedad son difíciles de predecir y no siempre son lo que podríamos esperar, pero ciertamente la respuesta de muchos países a la adicción a las drogas es impulsada por el miedo en lugar de consideraciones prácticas y no conduce a Menos muertes por drogas.

Tuve un resbalón de cocaína a la edad de 46 años. Había estado limpia por 18 años cuando un vecino le puso algo en la nariz. Parecía un pequeño sacapuntas de plástico.

“¿Que es eso?”

“Así es como hacemos la cocaína ahora. Presionas este botón y resoplas. ¿Quieres un poco?

“Por supuesto.”

Esto le sucede a los adictos a veces. El conocimiento de que eres un adicto se disipa. Bien podría haber estado ofreciéndome papas fritas.

De repente estaba alto. El mundo entró en un enfoque claro, brillante y prístino; La maquinaria de mi cerebro cayó en alineación. Los últimos 18 años fueron una especie de diversión ridícula y engorrosa. Una vez más fui y por fin la persona que debía ser. Estaba vivo, tan vivo que mis células parecían estar zumbando. No sentía que mi piel pudiera contenerlos.

¿Cuánto dinero tengo ahorrado?

Recibe el nombre de su distribuidor.

Solo lo haré los fines de semana.

No tengo idea de por qué una persona puede tomar un medicamento y experimentar poca consecuencia, mientras que la vida de otra persona se verá completamente alterada. Solo puedo decir que para mí la velocidad me pareció un ingrediente faltante, algo que corrigió un error no especificado, no solo en mi química sino en el orden mundial. Yo nací para ello. Y por un tiempo mejoró mucho mi vida.

Una vez tuve un amigo en una relación abusiva. Su vida estaba destrozada, tenía moretones en el brazo y regresaba con él. Cuando se enfrentó a la realidad de la situación, me miró con los ojos bien abiertos y dijo: “Pero lo amo”.

Esta situación fue más que frustrante, pero como soy adicta, entendí el terreno en el que estaba ella. Ella me estaba diciendo que nada en la vida se había acercado a la experiencia de amar a este imbécil. Que el precio que estaba pagando era irrelevante al lado de la recompensa. Todos nosotros gritando que ella necesitaba liberarse, solo éramos personas dispuestas a aceptar los escasos beneficios que ofrece una vida mundana. Este hombre la electrificó, comenzó a vivir el día que lo conoció.

Muchos de los que emergemos de una de las trampas insidiosas de la vida somos incapaces de explicar de manera racional cómo llegamos allí. Igual de evasiva es la salida. A la gente no le gusta escuchar esto, es reconfortante mantener la ilusión de que estamos en completo control. Puedo decirles que hay una historia de adicción en mi familia, que soy una persona muy romántica que tiene la capacidad de aceptar y justificar cualquier camino fuera de lo común. En otras palabras estoy lleno de mierda. Pero realmente, es sorprendente para mí que haya pagado el precio que pagué para seguir poniendo un producto químico en mi sistema. Estoy tan confundido como tú al respecto.

Sobreviví mi resbalón porque había desarrollado la destreza de ser honesto. Además, soy vano. Simplemente no podía volver a cometer el mismo error estúpido. No en mis cuarenta.

Pero la ferocidad de ese deseo fue asombrosa. Nada de lo que he experimentado en la vida lo iguala.

Deberías leer “En el reino de los fantasmas hambrientos” por Gabor Mate. Básicamente dice, la adicción a las drogas es un trauma infantil. El estrés en la infancia daña el cerebro, el cerebro es incapaz de producir sus propios químicos felices. Cuando una persona con mala infancia toma una droga, no se vuelve adicta porque es extremadamente buena. Se vuelve adicto porque es TAN NORMAL por primera vez en su vida. La droga levanta temporalmente la química cerebral dañada y puede ver cuán dañado ha estado toda su vida y nunca más quiere volver a ese estado. Meth es una mala medicina infantil. La heroína es un abrazo cálido y amoroso.

Y, las drogas son baratas. Realmente muy barato para producir. Pueden costar tanto como la aspirina o menos. Los adictos a las drogas pueden comprarlos para cambio de bolsillo cuando lo necesiten. No hay absolutamente ninguna necesidad de cometer un delito para obtener dinero para heroína, cocaína o metanfetamina. Las farmacias solían venderlas y solo unas pocas personas se volvían adictas y podían comprar lo que necesitaban y continuar con sus vidas.

La adicción es un síndrome que incluye una dependencia química y una dependencia psicológica. En algunos casos la dependencia química es permanente. En el abuso de cocaína a largo plazo, el cuerpo puede acostumbrarse al aumento de los niveles de hormonas y, al tratar la adicción a la cocaína, un médico puede prescribir un medicamento como Ritalin o Provigil. Al tratar la adicción a los opiáceos como la heroína u Oxycontin, un médico puede prescribir un medicamento como Suboxone. Los lectores familiarizados con estas drogas pueden preguntarse: “¿Por qué sustituiría la anfetamina por la cocaína o los opiáceos sintéticos por opiáceos semisintéticos?”. Una respuesta es “reducción de daños”. El concepto parece ser darle al adicto una droga que es menos Adictivo y bajarlos en dosificación gradualmente. En el caso de los opiáceos, se piensa que es más efectivo que la abstinencia de pavo frío. En el caso de la adicción a la cocaína, es posible que la dependencia química sea permanente.

El otro aspecto es la dependencia psicológica . Me voy a dejar aquí y admito que soy psicológicamente adicto a internet. Adicción a Internet: un breve resumen de la investigación y la práctica Esto equivale a la idea de un mal hábito. Los hábitos son comportamientos aprendidos. Parece que los hábitos no pueden ser “rotos”, por lo que deben ser reemplazados. En personas con discapacidades de aprendizaje como yo con TDAH puede ser difícil aprender nuevos hábitos . La dependencia química de la adicción a las drogas también dificulta el aprendizaje de nuevos hábitos. Aparte del uso habitual, algunas personas que luchan contra la adicción a las drogas son usuarios de la situación y su adicción puede tomar la forma de atracones. En estos casos, la dependencia psicológica es más fuerte y la persona puede beneficiarse de aprender habilidades de afrontamiento.


¡Controversia!

Algunas personas que usan estimulantes como la cocaína o la metanfetamina pueden ser automedicadas. Es posible que tengan un trastorno genético, como yo, que confiere una afección neurológica como el TDAH o algún trastorno depresivo. En el caso de los TDAH, los estimulantes que incluyen la metanfetamina son en realidad un tratamiento aprobado por la FDA. En el caso de los medicamentos para la depresión que bloquean la absorción de monoaminas como los IMAO y los SNDRI, en otras palabras, los medicamentos con el mismo mecanismo de acción que la cocaína son un tratamiento aprobado por la FDA.

Si eliminamos los medicamentos de cualquiera de estos pacientes hipotéticos, manifestarían síntomas de su enfermedad y buscarían el medicamento para aliviar estos síntomas de manera similar a como un “adicto” buscaría medicamentos para drogarse. Por lo tanto, a veces es difícil decir si una persona ha desarrollado una dependencia química o si tiene una enfermedad que requiere tratamiento, especialmente cuando el primer encuentro clínico es después de que la persona ha estado usando el medicamento.

Del mismo modo, el cannabis (marihuana) es un tratamiento muy eficaz para la ansiedad. A menudo más efectivos que los tratamientos aprobados por la FDA. Por lo tanto, es difícil decir si una persona tiene una necesidad legítima . Del mismo modo, es difícil estimar si una persona tiene dolor musculoesquelético severo, entonces, ¿cómo podemos evaluar si una persona tiene una necesidad legítima de analgésicos? De manera similar, los consumidores de tabaco pueden sufrir un desequilibrio de acetilcolina preexistente. Por estas razones, los programas de minimización de daños también se consideran una mejor opción porque proporcionan un medicamento de forma controlada con administración y asesoramiento supervisados.

Incluso en estos casos, el comportamiento de atracón todavía se considera un abuso, y los problemas con la automedicación con drogas callejeras incluyen problemas de control de calidad que son una barrera para una dosificación constante. También las drogas como la metanfetamina y la heroína son mucho más potentes que los tratamientos de primera y segunda línea para el TDAH o el manejo del dolor.

Otra controversia en el campo de la adicción fue descrita por primera vez por investigadores australianos. Su trabajo se centró en los aspectos sociales de la adicción y puso en tela de juicio las pruebas de laboratorio estándar para la dependencia química, las ratas de laboratorio utilizadas de forma aislada. Resulta que los protocolos utilizados por los Institutos Nacionales de Adicción a las Drogas (nida.nih.gov) tendían a someter a los animales de laboratorio al aislamiento y los científicos australianos descubrieron que los animales aislados tienen muchas más probabilidades de autoadministrarse los medicamentos. Esto no solo cuestiona la legitimidad de investigaciones anteriores, sino que también revela el importante componente social de la adicción. ¿Las personas están consumiendo drogas por aburrimiento o ennui? En ese caso, la única cura para la dependencia psicológica es ayudar a los adictos a encontrar un sentido en sus vidas. Lo que, especialmente para los pobres y desfavorecidos, puede ser un objetivo poco realista. Si eso es cierto, cuestiona la ética médica de exigir que las personas pobres y deprimidas dejen de consumir drogas y cuestionan la práctica de estigmatizar a estos desafortunados individuos al referirse a ellos como adictos a las drogas.


  • La adicción es un síndrome con aspectos físicos y psicológicos.
  • La adicción es casi indistinguible del comportamiento de automedicarse.
  • Los atracones de drogas, el juego o el sexo, pueden ser más característicos de la manía.
  • Las discapacidades de aprendizaje tienen un gran impacto en el pronóstico de los adictos.
  • La adicción puede ser sintomática de enfermedad social y salud pública.
  • La adicción puede no existir. Es posible que estemos reduciendo problemas sociales complejos, incluida la falta de atención médica para los pobres y desfavorecidos a un concepto falso que fabrica el consentimiento para la guerra contra las drogas.
  • La guerra contra las drogas es vista por algunos como etnonacionalismo.
  • La guerra contra las drogas también se ve una guerra contra los pobres.

Imagina esto: estás programado para una cita a ciegas, pero nadie te lo cuenta. Es una sorpresa total.

Te encuentras con esta persona, elegida específicamente para ti. De repente, sucede algo asombroso y misterioso, que llama la atención de todo tu ser.

Usted recibe un atisbo del paraíso.

Al darse cuenta de que ya no está condenado a soportar una vida ordinaria como otras personas normales aburridas, experimenta emoción y alegría como ninguna otra que haya conocido anteriormente.

Es arrebatador.

Donde has estado toda mi vida?

Tienes suerte hijo de un poco.

Experimentas la manifestación de un ser, una entidad que te lleva en un viaje místico. Estás exaltado por experimentar un conocimiento de lo divino.

Esto es real.

Has sido elegido.

Esto no le pasa a cualquiera. Se le ha dado una huella genética única, una antigua que pocos comparten, privilegiada de experimentar un éxtasis maravilloso y sublime: un mundo celestial de magníficos encantos.

Sí, naciste con eso. Usted vino a este mundo completamente equipado para esta experiencia. No te han dado algo que faltaba. Solo necesitabas algo para activar algo dentro de ti ya presente.

Eres un alcoholico

SÉ LO QUE DEBES ESTAR PENSANDO …

Si eres alcohólico, sabes exactamente de lo que estoy hablando. No hay un alcohólico en este planeta que no recuerde su primer trago.

Si has sido destrozado como una simple persona normal , no tienes ni idea.

Estoy seguro de que te estás diciendo a ti mismo:

Jim, estás jodido en la cabeza. El alcoholismo no es un ser o una Persona y mucho menos una entidad . Es un sustantivo Solo una cosa, un estado o condición. ¡Todo el mundo sabe esto!

Bueno, si eres una Norma tan inteligente, ¿recuerdas exactamente cómo te sentiste hace 40 años? ¿Dónde estabas o quién estaba allí? ¿Hace 30 años? Incluso hace 20 años?

No lo pensé.

Recuerdo todas esas cosas y mucho más, específicamente el 22 de septiembre de 1974. Explícalo. ¿Cómo es eso posible?

Todo lo que me pasó fue una ingestión química de una cosa. Sólo el alcohol, ¿verdad? Simplemente tengo una condición, después de todo!

Lo siento, mi amigo normal, pero en lo que a mí respecta, estás muy equivocado. Tuve un encuentro con una entidad viviente, una Persona con intención .

No es que importe. Es solo semántica por mi parte … importante, grandioso pensamiento, ¿verdad?

Bueno, puedes mantener esas creencias incorrectas y no te importará. A menos que sepas un alcohólico. Quizás amas a un alcohólico. Tal vez sean tu cónyuge o hijo.

Entonces importa.

DECIR ADIÓS

Es importante porque esta Persona, este Extraño para ti, solo tiene una última intención para el alcohólico en tu vida: asesinarlo.

Estadísticamente, hay un 95% de probabilidad de que tenga éxito. Prepárate para el inevitable funeral.

No estoy siendo comercial: no tengo nada que vender. Este es uno de mis blogs recientes sobre adicciones. Estoy hablando desde una perspectiva de alcohólicos en recuperación, y pido disculpas si he ofendido a alguien con una forma diferente de adicción, pero muchas de las cientos de personas con las que he hablado que padecen varias adicciones químicas han expresado una fuerte resonancia con The Stranger , el Persona de la adicción.

Para una mejor comprensión, o al menos una perspectiva (mía) sobre el proceso de vinculación, creo que mi serie de blogs de 4 partes sobre Los cuatro jinetes es más profunda.

Ayudaré a cualquiera de cualquier manera que pueda en su recuperación del alcoholismo. Yo morí por eso. Es una condición letal, crónica y progresiva. Es un infierno que no deseo en nadie, no en mi peor enemigo.
43 años. 43 años de mi vida encadenados a un yugo que me torturó vivo, independientemente de la ayuda que pedí y recibí, mis programas, mis patrocinadores, mis períodos de sobriedad o mi duración. Cuando me lo quitaron, no pude (y todavía no puedo creer) el contraste absoluto, de otro mundo, entre lo que sentí después de que lo levantaron y lo que sentí durante 43 años. Era, literalmente, como si se hubiera soltado una soga y se me quitó un peso aplastante de los hombros.

Agradezco a mi Dios todos los días por esta bendición.

Soy un físico, un científico. Toda mi vida, me gustó desentrañar las profundidades de los procesos y las estructuras en este gran universo nuestro, dentro de mi limitada ventana a la vida. Nunca me he encontrado con una entidad tan misteriosa y paradójica como la adicción.

http://www.jimspina.com

Ella estaba muy ocupada. Haciendo las cosas súper rápido y realmente bien. Su habitación estaba desordenada en un perfecto desorden organizado. Se sentó a la mesa junto a sus amigos y comenzó a cortar algo como un vaso con una cuchilla de afeitar.

“¿Que es eso? ¿Coca?’ Pregunté inocentemente.

“No, es met. ¿Quieres probarlo?

“OK” Me encogí de hombros mientras me inclinaba hacia el espejo, tomé la pajilla y la resoplé.

Me atraganté y realmente pensé que parte de eso cortaba mi cerebro … Pero entonces, quería limpiar mi auto, mi casa, quería correr, bailar, hacer todo de una vez.

Era medianoche y estábamos en el lavado de autos. La realidad del desastre en el que estaba comenzó a filtrarse. La observé mientras se sacudía en su coche. ¿Estaba ella teniendo un ataque al corazón? No. Un zapato estaba atorado detrás de su asiento y ella no tenía la capacidad de sacarlo. Nos reímos cuando simplemente lo levanté y su asiento fue liberado. Terminamos en el lavado de autos y nos separamos.

Llegué a casa, lavé los platos, lavé la ropa, limpié el baño y a las 4 am le envié un mensaje de texto preguntándole “¿cuánto cuesta esa mierda? ”

Estaba tan concentrado. Tan enérgico … Y que yo estaba loco. No comer y perder peso, que era increíble. Lo que me molestaba era la falta de sueño. Estaba empezando a alucinar … Estaba empezando a perderlo. Luego hice otro golpe y fue como si se apagara una luz.

Tenía 38 años y era adicta a la metanfetamina en unas pocas semanas. No lo parecía. Podría pasar días sin él … al principio. Luego nos dirigíamos a la tierra de nadie y simplemente estábamos siendo ridículos. Un año y medio en. Perdí 100 libras y alrededor de $ 10k … Conté los bolsos, había tantos. ¿Por qué los guardaba? ¡Cuántos, si los tiro ahora, la gente de la basura sabrá que tengo metanfetamina y me entregarán! ¡Tengo que renunciar! 2 días después … estaba lamiendo el residuo de esos bolsos y en una hora estaba cruzando la ciudad comprando más.

En mi cumpleaños número 39, mi amigo se unió a nosotros en algunos golpes de cumpleaños. Condujimos 2 horas hasta su casa. Hace 2 horas y volví a hacerlo. Ella me llamó a las 6 am cuando estaba bajando. “¡Hay algo detrás de mi estufa!” Ella gritó. Y luego colgó … No pensé nada de eso. No pude pensar más. Mi cerebro estaba agotado. A las 6:30 ya la estaba llamando. “¡¿Qué diablos está detrás de la estufa ?!” Ella pensó que su novio escondió su grieta detrás de la estufa y la arrancó de la pared. Fue panel de yeso.

6 meses después mi papá estaba enfermo. El mundo se detuvo y lo dejé. En un minuto de Nueva York me alejé de una seria adicción. Comenzó tan inocentemente. Solo iba a tener un golpe …

Eso es adicción. No parece nada hasta que se convierte en todo.

Haz que acepten realizar un experimento contigo. Dígales que no les causará ningún daño de ninguna manera, solo quiere mostrarles cómo se siente la adicción. Diles que no será divertido, que no será agradable. Será una experiencia de aprendizaje que nunca olvidarán.

Aliméntalos con mucha comida salada. Rechazar cualquier bebida. No exagere, solo tome cosas como pizza y comida rápida, cosas que ya tienen mucha sal, o papas fritas, o nueces saladas, lo que sea, y tal vez espolvoree un poco más sobre ella. No hace falta que sea incomible.

Tendrán sed casi de inmediato. Dígales que ahora están en la etapa donde sienten que necesitan agua. Diles que no lo hacen. Ellos vivirán sin eso.

Si ellos, en algún momento, lo interpelan o lo contradicen porque un humano necesita agua, dígales que pueden saber esto de manera lógica , pero que, para un adicto, necesitar algo (drogas, juegos, cortar, cualquiera que sea su adicción) es el Igual que necesitar agua. La primera parte de la comprensión debe aparecer en sus caras en este punto. Pero seguirás negándoles el agua.

Después de un rato se sentirán miserables. Sediento. Probablemente tendrán un dolor de cabeza espectacular en este punto, ya que la falta de humedad causa esto en muchas personas. Comenzarán a decirte que ha durado lo suficiente, lo consiguen.

Ellos no Aún no.

Míralos y diles que, si te escuchan y comprenden, pueden tomar un vaso de agua. Dígales que, incluso si piensan que esto es lo que es tener una adicción, en realidad podría sentirse aún peor. Esto es sólo un experimento controlado. Para un adicto, esta es la vida real. Haga una pausa por un momento y pregúnteles si quieren agua. Si dicen “no” y dejan de quejarse, lo han entendido. Si dicen “sí”, no han entendido. Aún no.

En ambos casos, dígales que entonces no recibirán agua. La persona que haya entendido estará de acuerdo, aceptando que es por el bien del aprendizaje. La persona que no ha entendido te mirará desesperada y se irá, pero ¿por qué no? ¡Lo entiendo! ”Y puedes decirles que no, no lo han hecho. Porque todo lo que tienen que hacer para acabar con este sentimiento miserable es beber un poco de agua. Un adicto necesita ceder a su adicción para el alivio.

Pon una taza de agua frente a ellos durante los últimos minutos. Dígales que lo miren. Dígales que, esta tentación, eso es lo que un adicto realmente siente todo el tiempo . Después de 3 a 10 minutos (dependiendo de lo sádico que sea), dígales que el experimento ha terminado y que pueden beber.

No agregaré ninguna credencial para esto, ya que son dobles y tardarían mucho en explicarse en la sección de credenciales. En su lugar, si todavía estás aquí en este punto:

  1. Tengo alguna experiencia teatral con juegos emocionales muy pesados. He jugado a un adicto a las drogas y a un abusador sexual que cometió reincidencia, y un profesor muy experimentado me enseñó ambas emociones y no se asusta con tácticas muy pesadas para enseñar a las personas lo que necesitan para entender realmente el papel que desempeñan. Está jugando (con el consentimiento, por supuesto).
  2. De alguna manera se me considera muy confiable. Esto ha causado que muchas personas con problemas profundos y pesados ​​acudan a mí y me confíen sus vidas. He visto cosas y escuchado historias … No voy a entrar en detalles aquí. Pero confíe en mí cuando digo que, en las discusiones con mi grupo de teatro y esos amigos, cosas como lo que publiqué aquí es una de las mejores maneras de hacer que las personas que realmente quieren entender realmente lo hagan.

Desde una conversación muy desagradable con mi hermanastra, en la que sentí por primera vez la estigmatización aplicada a muchos adictos, he tratado de discutir mi adicción en términos muy particulares. Afortunadamente, nunca tuve que lidiar con ese tipo de ignorancia de nuevo como resultado.

Fui adicto a los analgésicos para el registro. Casi me mata dos veces.

Aunque no era adicto a las pastillas. No se trataba de perseguir un alto. Más bien, para mi disgusto, había ido y me había enganchado por no sentir un dolor insoportable.

Este es un hábito mucho más difícil de patear.

Descubrí que cuando le expliqué mi situación a personas como esas, normalmente podían empatizar. Lamentablemente, a menudo consideramos a los adictos como hedonistas autoindulgentes y autodestructivos, pero esto puede ser una opinión muy equivocada. Se adapta a los juiciosos y auto-felicitadores que quieren imaginar que están demasiado bien informados, disciplinados o con experiencia como para ser víctimas de tales vicios.

Muchos adictos también sintieron lo mismo (sé que lo hice) antes de ese trauma que altera la vida, o ese período prolongado de miseria y privación.

La triste realidad es que la adicción se trata con demasiada frecuencia de la automedicación para quienes no tienen otras opciones. Acerca de tratar de transformar una situación insoportable en una situación soportable por el único medio disponible o asequible.

Es muy fácil explicar la adicción.

No es muy diferente ser adicto a las drogas o al alcohol, excepto que son más peligrosos que:

En ningún orden particular …

soda

Azúcar

Cigarrillos

Sexo

Cafeína

Sobre comer

Bajo comer

Medios de comunicación social

Videojuegos

Celulares

Ejercicio

Ver la televisión en exceso

Las personas han olvidado cómo hablar entre sí y los teléfonos celulares son la forma en que nos comunicamos ahora.

Renunciar a un teléfono celular para la mayoría de las personas causará ansiedad y abstinencia, no pueden prescindir de su teléfono por un minuto.

Intente abandonar la cafeína, después de tomar un hábito diario de café de 5 o 6 tazas, y le siguen algunos refrescos, dolor de cabeza y cambios de humor … Extracción de azúcar, tampoco es tan fácil …

Algunas personas tienen en su ADN un gen que los hace más sensibles al alcohol y las drogas, este marcador genético que se encuentra en las familias hace que la adicción sea aún más difícil de manejar.

La naturaleza de la adicción significa que el fracaso y las recaídas ocurrirán varias veces. Esa es otra razón por la que es tan peligroso que las personas subestiman la cantidad a usar y la sobredosis. O los nuevos medicamentos son más fuertes que la última vez que estuvieron usando.

Se necesita una tremenda cantidad de tiempo, paciencia y espíritu para recuperarse de la adicción.

Además, muchas personas no se dan cuenta de que la razón por la cual es difícil detenerse es porque la retirada es tan terrible que el miedo impide que una persona la siga.

Necesitamos un método mejor, un programa que detenga los antojos también ayudará con los desencadenantes y flash backs.

No importa quién seas, no eres necesariamente inmune a ser adicto.

  1. Sencillo. El libre albedrío no existe. Nadie elegiría ser un adicto, pero muchas personas “eligen” para probar cosas que son adictivas. La adicción es un estado del cerebro que obliga al ser a comportarse de cierta manera. Escribí que intencionalmente incluía animales no humanos porque también pueden volverse adictos. La mayoría de las personas (y animales) se comportan como lo hacen debido a los deseos. Deseos de lograr o evitar un resultado. La adicción ocurre cuando las personas (o los animales) desean algo lo suficientemente fuerte como para repetir un comportamiento o intentar encontrar el resultado deseado. Las personas pueden ser adictas a una gran variedad de cosas tangibles o intangibles; alimentos, bebidas, drogas, sexo, estimulación, películas, música, videojuegos o juegos de azar. Para superar la adicción, el cerebro tiene que cambiar físicamente de su estado adicto, pero siempre existe la posibilidad de volver a caer en la adicción incluso después de años de libertad.

La adicción es una forma de arresto domiciliario, con una lección específica para cada persona. La adicción se deriva del latín ‘ad-dicere’ – a la oración – y se relaciona directamente con el comportamiento de un individuo, sus metas y sus lecciones de vida – la razón por la que la adicción es tan difícil para las personas es porque existe una ley inquebrantable en En la parte posterior de la misma, nadie se libera de su oración hasta que aprenden la lección, la aplican y regeneran su pensamiento.

Hay fuerzas ocultas u ocultas en acción. En el trabajo también está la ley divina, trabajar a través de cada individuo, cuya negación te dejará en una lucha de por vida.

La forma de construir Un Camino a la Libertad es comprender cómo se ha convertido en lo que se ha convertido, las leyes involucradas en la configuración de su carácter, de las cuales no estaba al tanto, y luego usar esas mismas leyes en su nueva conciencia para hacer el trabajo interno necesario. para curarte a ti mismo.

ES TODO EN LA PALABRA HABLADA.

Las palabras transmiten poder, que es dirigido por el SIGNIFICADO de las palabras, como un láser de luz es dirigido por su mano. A medida que aprendas a dirigir con precisión el poder de tu palabra hablada, te liberarás, sin lugar a dudas, porque hay una ley divina detrás de tus palabras.

Usó palabras (sin comprender completamente las consecuencias de sus acciones) para crear su adicción, dijo ‘SÍ’, y la ley comenzó a trabajar con las Palabras que dio y creó las experiencias adecuadas para que pueda aprender las mejores lecciones. de la mejor manera, esto es DURA MATER, el aspecto de la Madre Dura de la Madre Naturaleza, de la Ley Divina.

PIA MATER es el lado SANADOR de la Madre Naturaleza, la MADRE TENDER, y es este lado de la Ley el que funciona cuando usted aprendió su lección e invirtió el tiempo necesario para curarse.

Ahora, cuando llegue a la conclusión de que solo hay UN PODER en Uni-verse y usted es la personificación de ese poder, puede evaluar cómo ha usado ese poder para desarrollar su carácter actual; entonces, esta evaluación revelará el estado actual de su El jardín del ser: después de lo cual determinas qué aspectos de tu carácter mantendrás y cuáles superarás al arrancarlos de la conciencia o cortar sus ramas del árbol de la vida.

La ley divina usa el poder de tus propias palabras para construir vías neuronales en el cerebro (y todo el cuerpo es un “cerebro”), y cuando SABES CÓMO te has convertido en quien te has convertido, la mecánica de la Ley involucrada, tú Usa la misma ley que te sentenció para liberarte.

Sin embargo, debe haber un cambio en los motivos: no puedes darle a la Ley los motivos antiguos, aquellos que te esclavizaron, y esperar que la Ley te libere, debes cambiar tus motivos, tu nivel de sinceridad, debes hacer los cambios en el el núcleo de ti mismo: ENTONCES, la Ley Divina funciona sobre el Nuevo Personaje que has decidido manifestar, y la LEY: LA LEY DIVINA INCREÍBLE ESCRITA EN CADA ÁTOMO Y FIBRA DE TU SER HACE EL TRABAJO.

Así es como y por qué se garantiza la libertad total de la adicción para todos aquellos que invocan la Ley y la aplican en sus vidas.

Un camino a la libertad

Libro de instrucciones de Dios para la mente abierta y explicada –

El libro de instrucciones se extiende por todas partes como una proyección de nuestro Plan espiritual.

Hay mucho más que entender: esto debería dar al lector una comprensión básica de la adicción.

Fuente:

Inicia sesión o regístrate para ver

A medida que van llegando mis exámenes, decidí no pasar más tiempo en Internet.
Decidí verificar solo las notificaciones.
Entonces conecté el teléfono a wifi.

Recibí mensajes en WhatsApp pero los ignoré.
Primero abrió quora, luego
De desplazamiento
De desplazamiento


De desplazamiento
(casi después de 30 minutos, cuando se recuerda acerca de los exámenes. De hecho, me rogué que me fuera: ‘/)
abrió WhatsApp.
Respondió a algunos mensajes.
Luego se trasladó a facebook.
Desplazado alguna vez.
Entonces instagram.
También se desplaza algún tiempo.

En este momento pensé en estudiar como vienen los exámenes -_-

Pero decidí revisar el correo también.
Así que abrí los correos, recibí un correo de quora digest.
Y a partir de ese momento son casi 3 horas y estoy leyendo aquí continuamente.
Y sí, también respondiendo.

Quiero estudiar 🙁
Pero debido a esta adicción a la quora, ya perdí el tiempo.

Por lo tanto, esta es mi adicción. Ahora estoy totalmente adicto a QUORA.

Cuando tu cuerpo anhela algo, consciente o inconscientemente y simplemente lo haces, sin preocuparte por las consecuencias.

Cada noche, me digo que no más azúcar, pero cada mañana también le agrego mi café. Yo como algo dulce después de cada comida. Aunque sé que el azúcar es la principal causa de mi aumento de peso, simplemente no puedo parar, definitivamente es una ADICCIÓN.

Es cuando no importa lo que diga la mente, escuchas a tu corazón, todas las lógicas fallan y cedes a ese momento de gratificación instantánea, incluso cuando puede ser fatal.

Si la adicción a Sugar es difícil de abandonar, me pregunto cómo la gente trata con las drogas y otras cosas desagradables.

La adicción es un término muy relativo y podría ser para cualquier cosa, bueno o malo.

* Sniff * sí hombre, no sé * sniff * se siente como … Cada vez que vuelves a tomar una droga en lugar de elegir otra cosa en tu vida, es como … * sniff * admitiendo que no hay nada realmente en tu vida hacer en absoluto, sabes? * tos * “- Dicho subterráneo desconocido.

Las drogas no solo son divertidas, ya que se convierten en un problema cotidiano y no solo. Trataré de explicar cómo las drogas influyen en el estado de ánimo de cada uno, y qué impacto puede tener en el cerebro, qué implica en realidad la adicción y qué no, y separa el estigma de lo que realmente está sucediendo bajo esta etiqueta. Esto no es correcto para todos, ya que implica ciertos rasgos psicológicos y se dirigirá a una cierta masa de población. Solo estoy señalando los hechos desde el punto de vista de esa masa.

Cualquier droga que estés haciendo, si te gusta, comienza a ser un problema. Se amplifica cuando cumple con la ley al principio, y comienza a verla como un problema negativo. Pero te gusta. El resto del mundo lo ve igual, así que te vuelves negativo. Porque te gusta, y lo haces. Esto automáticamente le etiqueta parte de una etiqueta. Además, si vives en un país en el que hacer esa droga podría convertirse en ir a la cárcel, se convierte en un problema mayor. Pero te gusta lo suficientemente bien.

Cuando uno acepta la situación social de esta etiqueta por solo hacer la droga, es un camino hacia la destrucción.

Es como bailar con el diablo. Lo aceptas en tu rutina y se convierte en tu rutina. Dependiendo del tipo de droga, puede llegar a convertirse en su único deseo, su forma de vida, su sentencia de por vida o incluso la sentencia de muerte. Tu sangre lo anhela.

Ser adicto puede sucederle a uno por casualidad, o puede ser hereditario. De todos modos, llegas a este lugar. Eres un adicto. Y afecta mucho la forma en que piensas, la forma en que te relacionas. Al mismo tiempo, le comienza a gustar más y más, porque comienza a descubrir de qué manera una droga puede ser divertida cuando tiene experiencia en hacerlo, y también puede odiarla porque le divide del resto del mundo. Gente, porque percibes que es malo, te hace sentir avergonzado automáticamente, por lo que te separas y niegas esa parte de ti que todavía está tan viva.

Esta paradoja que tienes para vivir, es todo ficticio. Excepto que es producido químicamente. La buena sensación que tiene, es en su mayoría causada por glándulas que producen hormonas lúdicas que lo hacen sentir bien. Esto desequilibra el cóctel de hormonas de su organismo, y también hace que las glándulas mencionadas se cansen, por lo que producen menos hormonas felices y su cerebro se alimenta del resto. Todo esto, tiene efectos emocionales en ti como persona. Te deprimes. Y ahí tienes una segunda razón para consumir drogas.

Este estado se intensifica rápidamente en un montón de direcciones diferentes.

  • Te comprometes. Sientes que lo mejor que puedes hacer es consumir drogas, ya que nada en tu vida se siente mejor que eso, y no hacerlo se siente mucho peor.
  • Tu arruinas tus relaciones. Se comporta de manera extraña, porque sabe que ser un adicto no le hace sentir simpatía y se siente avergonzado, y muchos no lo pueden entender, sino otros adictos.
  • Usted “atesorar” hacia arriba. Como cada vez hay menos personas que se preocupan por usted, busca que las personas estén más cerca de sus intereses. Así que resumís con otros adictos, como vienen.
  • Lo haces una forma de vivir. Este es un primer paso serio para acabar con todos los demás. Usted vive en su propia comunidad elegida, haciendo cosas que son inaceptables socialmente y no puede regresar a menos que vuelva a comenzar su vida entera.

Tu cuerpo se acostumbra a los químicos mientras tanto. Sus estándares se vuelven realmente altos desde el primer uso y luego la intensidad de lo que está pasando disminuye. Así que necesitas más. O mierda más fuerte. Y tal vez si no funcionan, intente algo más. No hay nada más que hacer de todos modos.

Y lo más probable es que lo hagas. A partir de este momento, no muchos vuelven. Es realmente difícil porque ya influyó en la forma en que te ves a ti mismo y en la necesidad de verte a ti mismo como alguien más en lo que te has convertido, por lo que simplemente haces lo que has estado haciendo hasta ahora. Tu cuerpo lo necesita. Empiezas a soñar con eso cuando no lo estás haciendo. Tienes flashbacks, lo piensas. No hay nada más que valga la pena hacer sobre todo.

Esto es lo que hacen las drogas a un ser humano normal, un neurotípico, para convertirlo en un adicto.

La otra mitad está en mi post “Viaje”.

Soy viejo y recuerdo mi propia experiencia con el alcohol hace mucho tiempo. En pocas palabras, solo necesitaba beber porque había algo mal con mi estado normal de ser. En los días más jóvenes eso era casi todo el tiempo.

Luego, hace unos 40 años, tuve una crisis de la mediana edad que requería una terapia extensa y cambió mi vida por completo. La sorpresa fue que después, cuando bebía alcohol, me sentía mucho peor, no me gustaba nada y nunca volvía a beber. Anteriormente había sido un bebedor frecuente ya menudo pesado, pero de alguna manera me las arreglé para evitar que arruinara mi vida. El alcohol solía hacerme sentir bien pero ya no. ¿Por qué?

En años anteriores, en general me sentía mal conmigo mismo y el alcohol reprimía esos malos sentimientos, por lo que me sentía mejor. Después de la terapia, mi estado normal se sentía bien conmigo mismo y el alcohol también reprime los buenos sentimientos.

Algunos años más tarde lo discutí con un amigo que fumaba marihuana. Ella insistió en que no, no, que la marihuana es muy diferente y que si lo intentas, lo entenderías.

Así que lo intenté, y ella se aseguró de que tuviera una dosis enorme. Todos los efectos clásicos, la anestesia de los guantes, la risa tonta y el hambre voraz seguidos de una profunda somnolencia. Le dije que era interesante y entendí por qué le gustaba, pero no quería hacerlo otra vez. Mi terapia anterior me había probado a prueba de drogas. Como tomar paracetamol cuando no tienes dolor de cabeza. ¿Por qué alguien querría?

He tenido 40 años felices, satisfactorios y libres de drogas desde entonces, pero soy “adicto” a un par de juegos de computadora difíciles que juego como ejercicio para un cerebro envejecido.

Recuerdo que hace mucho tiempo un psiquiatra me dijo: “Las personas sanas no necesitan drogas”. No lo creía en ese momento, pero mi propia experiencia sugiere que probablemente tenía razón.

¿Cómo explicas la adicción?

La gente puede volverse adicta a muchas cosas diferentes. Algunos de ellos son la adicción a las drogas, los cigarrillos, el café, los juegos de azar, y no creo que haya ni una adicción a la harina.

¿Yo? Bueno me hice adicto a recogerme la piel. Todo comenzó cuando tenía doce años cuando me quité el cuero cabelludo de los labios y terminé hasta llegar a mi piel, que es principalmente en mi cara. La transición que se produjo cuando me arrancaron el cuero cabelludo me asustó de que mi cerebro pudiera estar expuesto y luego cambié mi enfoque hacia mis labios. Mis labios se pusieron tan mal que comenzó a hincharse con sangre seca, entonces mi mamá me compró un bálsamo para los labios y se curó. Después de un tiempo, me pica la mano y comienza a aparecer el acné, el estrés ciertamente no ayuda, por lo que las cosas se fueron al sur desde entonces. La sensación de euforia que recibo cada vez que me elijo mi piel / haciendo estallar un acné es indescriptible, incluso si este acto es perjudicial.

Así que ya ves, la adicción es cuando no puedes dejar de hacer esas cosas que te harán feliz, incluso cuando eventualmente te haga daño.

A veces ni siquiera saben que son adictos o que no saben que es malo. A veces ni siquiera se dan cuenta de que actualmente están alimentando su adicción. Como tal, sin saberlo, mi mano actualmente está buscando algo en mi cara que pueda escoger e incluso cuando me di cuenta de lo que estaba haciendo, no puedo evitar que me quite la piel.

Todo lo que digo es que la adicción es real y horrible, que existe de muchas maneras / tipo. No juzgues a esta gente ya que pueden tener algo que los hizo de esta manera. Intenta ayudarlos sin herir sus sentimientos. Recaerán y se desencadenarán fácilmente, pero intentarán mantenerlos cuando lo hagan.

Ps: lo siento mucho por mi horrible escritura. Soy sobre todo un lector y no un escritor, pero escribo esto como una forma de superar mi ansiedad, así que perdóname por cualquier gramática incorrecta y esas cosas. Gracias y ciao ~

La adicción es astuta, desconcertante y poderosa. El Gran Libro de AA dice que “no hay defensa mental contra el primer trago”. Para mí eso significa que no puedo “pensar” a mí mismo al tomar ese primer trago. Trabajando los 12 pasos que AA sugiere. Muevo todos los “conocimientos sobre la cabeza” que he adquirido del Libro Grande, las Reuniones de AA y de escuchar las historias de la vida de otras personas. De mi mente a mi alma. Muévete muy adentro de mí hacia donde esté mi alma. Y sí, llegó un momento en que tuve que admitir que realmente era como todas esas personas en las reuniones. Yo era un hombre blanco de 34 años cuando me puse sobrio y aprendí esto rápidamente. Yo era como los jóvenes y los viejos. Los blancos, los negros, los mexicanos y los asiáticos. Yo era como todos ellos, hombres y mujeres por igual. Sé que va en contra de las creencias de todas las personas que piensan “, lo que dices puede ser cierto acerca de ti, ¡pero MI CASO ES DIFERENTE!” Eso es negación y sí, incluso en la era de Google, la negación sigue pateando tu trasero.

Cómo saber si eres o puedes convertirte en un drogadicto. Los hombres, en su mayor parte, se relacionarán con mi historia. La mayoría de las mujeres no lo harán, ¿cómo diablos podrían ser como un viejo hombre blanco de cabeza gris que tiene 61 años? Pero aquí es cómo le explico a las personas si podrían ser, o podrían convertirse en un adicto o incluso en una recaída. Es un bonito sábado de otoño, unos 45-50 grados. Lo suficientemente fresco como para necesitar un abrigo, gorro y guantes mientras rastrillas todas esas hojas y palos en tu jardín. Estás trabajando y tu esposa llama y te pregunta si quieres una taza de café. Por supuesto que sí, y tan pronto como entras por la puerta, la hueles. ¡Solo hay un olor igual en el mundo! Tu esposa está horneando galletas con chispas de chocolate y la casa huele estupendamente. Ahora, el desafío de ver si eres capaz de ser un adicto. Sólo un verdadero adicto lo admitirá y se relacionará con él. Usted se sienta con su café y su esposa dice que puede que solo tenga UNA galleta porque ella los prepara para la comida rápida. Eso es todo lo que puedes conseguir, es uno. Si eres como yo, eres un tonto al comer esa primera galleta con chispas de chocolate caliente, punto. Lo comeré, robaré uno o dos más, y luego golpearé un par más de la encimera, sobre el piso. Y luego me acostaré y juraré que solo me comí uno. No puedo ayudarme a mí mismo. Una vez que coma esa primera galleta, mentiré, engañaré y robaré cada galleta que pueda.

Así es como actúo incluso después de más de 27 años de sobriedad. Me mantengo alejado del alcohol y de cualquier otro estado de ánimo o sustancias que alteren la mente por ese motivo. El alcohol es como las galletas para mí. “¡Uno es demasiado y cien nunca es suficiente!”

Lo relacionaría con alguien con una adicción a parpadear. Muchos adultos parpadean, algunos a menudo sin problemas. Dile a esta persona que no parpadee. Siempre. Dígales que cuando parpadean, lastiman a los que aman. Diles que su parpadeo los hace horribles para estar cerca. Probablemente no te creerán. Podrían pensar que pueden controlar su parpadeo, solo hacerlo con amigos o los fines de semana, pero nunca será suficiente. Comenzarán a parpadear detrás de tu espalda, mentirán al respecto con ojos rojos brillantes. En cualquier caso, estarán constantemente pensando en ello y siempre querrán hacerlo; No parpadear es tan antinatural e incómodo para ellos.

Ahora cambia cada “bl” a “dr” y debería tener un poco más de sentido.

¿Cómo explico la adicción?

La adicción es amar una droga, un alimento o una persona, más de lo que te amas a ti mismo.

La adicción es permitirse mentir, usar y luego perder a su familia, y aprender a culpar a otros por sus males, las injusticias en su vida y la injusticia.

La adicción es perder su apariencia, pero sin importarles que se hayan ido, siempre y cuando tenga la droga de su elección.

La adicción es estar orgullosa de tu hermana pequeña, orgullosa de ella por salir e ir a la escuela, y cambiar su vida para mejor, mientras que acepta que nunca cambiarás la tuya.

La adicción es usar a tu madre cuando está vieja y frágil, robándole y aún amándola desesperadamente, tanto que ni siquiera duras un año antes de seguirla en la muerte y dejar a esa misma hermana pequeña en paz.

La adicción es una elección. Leí estas otras respuestas sobre la retención de agua o el sentirse vivo, sobre estar enamorado de ella y no tener otra opción. Yo llamo toro ****.

Tienes una opción. Puedes elegir ser honorable, poner a los demás antes que a ti mismo, ponerte antes de la droga de tu elección.

Pero es difícil. Requiere sacrificio, trabajo duro, honestidad y auto reflexión.

“Eso es tan difícil. No soy tan fuerte. Mi mamá me pegó. Mi papá me violó. ¡La vida nunca fue justa!

¿Bien adivina que? Mientras estás siendo egoísta y débil, hacer lo que te hace sentir vivo o simplemente ceder. . ..

Hay alguien como yo sufriendo por ello. Aprovecharte, amar a tus hijos, cuidar de tus padres, nunca tener una noche libre, acostarte solo y llorar en la oscuridad Preguntándome cómo arreglarte y sabiendo que no pueden. Amándote y extrañándote y soportando tu carga.

¿Cómo explico la adicción?

Es un acto egoísta que se puede detener en cualquier momento, pero que uno elige continuar.

¿Y antes de saltar sobre mí, responda esto si estoy tan equivocado?

¿Por qué funcionan los programas de 12 pasos?

Funcionan porque el adicto está eligiendo dejar de fumar.

Entonces, si usted es un adicto, por favor elija renunciar, y si está sufriendo porque ama a un adicto, lo siento.