Querido, depende de la situación. En algún momento es mejor quedarse callado en lugares sin interés y discusiones inútiles / insalubres / improductivas. Pero es necesario ser social e interactuar con las personas de tu vida educativa y profesional, es como estar tranquilo en tu universidad o en tu lugar de trabajo, simplemente te hace más “pesado”. Las personas también comienzan a distanciarse contigo y con los demás. el tiempo pasará desapercibido ya que esto seguramente afectará sus emociones y muchas veces las personas comenzaron a separarse por dentro y nadie está cerca de ellas, debido al “silencio”, por su apoyo emocional y su comodidad. “Más pesado”, como he dicho anteriormente, es que no va a ser favorable para la posición más alta en su organización y profesión, la razón es que las personas que tienen menos habilidades de comunicación y sociales nunca son consideradas para las posiciones directivas o ejecutivas, sino las socializadas.
Se dice que los humanos somos animales sociales y esto es muy cierto, ya que interactuar y hablar con otros te permitirá compartir tus pensamientos, tus problemas y tus puntos de vista, ¡y sí! los beneficios estan ahi Algunos beneficios de salud para mantenerte social son, luchas contra la depresión, tu cerebro se mantiene más agudo, duermes bien y, sobre todo, ¡vives más tiempo!
Espero que esto pueda ayudarte.
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