Desde que salí de la cárcel, muchas mujeres me han dicho que debo “calmarme” mientras les hablo. Especialmente las mujeres. ¿Qué estoy haciendo mal?

Answer 1

“Desde que salí de la cárcel, muchas mujeres me han dicho que debo” calmarme “mientras les hablo. Especialmente las mujeres. ¿Qué estoy haciendo mal? ”[Estoy hablando de mi esposa. Como cualquier pequeño signo de pasión en una conversación y se me considera hostil. Creo que puede ser mi cosa facial. Tal vez vean algo en mí que yo no veo en mí. No lo sé.]

Vehemencia.

La prisión cambia a las personas, pero cualquier situación opresiva deja cicatrices (familias disfuncionales, orfanatos) que a menudo se manifiestan en conductas agresivas (pasivas).

Creo que puede ser beneficioso hablar con una persona neutral sobre el aprendizaje de métodos de comunicación no agresivos; tal vez haya algo en su voz, cierta intensidad o desconfianza, que les dé a las mujeres una sensación de presentimiento. O simplemente es saber que eres un ex convicto lo que hace que las mujeres se sientan aprensivas.

La pasión es buena, pero debe expresarse de una manera saludable, o puede ser malinterpretada como una emoción negativa (ira, miedo) que dificultará su comunicación.

Una de las mejores cosas que puedes hacer es decirle a estas mujeres que te sientes mal por ponerlas incómodas y preguntarles qué puedes hacer para tranquilizarlas.

Answer 2

Sí, conozco el trato. Me dijeron que tenía un “chip en mi hombro”, entre otras cosas, cuando salí. El acuerdo es que te adaptaste a un entorno muy hostil para sobrevivir, y ahora estás en “el mundo” y ESTE mundo es diferente. Un conocido pensó que sería “lindo” o “gracioso” agarrar mi boob hombre una vez. Una vez. Soy un poco sensible con mis senos masculinos, muchas gracias. Lo que es aceptable para las personas en este mundo no siempre se piensa de la misma manera, y viceversa. Puedo sugerirle que aprenda a meditar, siéntese y relájese, respire lenta y profundamente, y observe. Simplemente siéntese y observe a la gente del “mundo” interactuar, y aprenda a relajarse y ver cómo fluye la energía. En serio, no soy un chico nuevo con cristales pegados en la frente, en realidad estoy hablando de una habilidad útil que podría ayudarte. En la prisión, la energía entre las personas cuando interactúan es completamente diferente, y ESO es el punto crucial del problema aquí; estás enviando energía que solías decirle a la gente que estabas listo para defenderte y matar, si es necesario, para sobrevivir, porque tienes la intención de sobrevivir. En este mundo, la gente es como, relájate, hombre. Al igual que has oído. Recircula tu energia; no lo envíe de esa manera, PORQUE ES REAL Y LAS PERSONAS PUEDEN SENTIRLO. Es tu voz, tu cara, tus ojos, tu lenguaje corporal, pero la base de esto es la ENERGÍA. La gente percibe esa intensidad y, como dice otra persona, “vehemencia”. Dang derecho es vehemencia; en la cárcel, les decimos a las personas que están al frente sin necesidad de palabras que lucharemos para matar y sobrevivir, y que cualquier persona que no irradie esa energía es percibida automáticamente como una víctima. Cuando sientes que estás comenzando a irradiar ese tipo de energía, y comienza a salir en tu cara y cuerpo, respira profundamente. Es poco probable que alguien te pegue aquí en la calle durante el almuerzo (aunque es posible, en algunos lugares). Como cuando vivía en Baltimore; una vez caminé por la calle, y la gente cruzaba la calle para alejarse de mí. SIENTEN esa energía que emanan, que emana de ustedes. Y definitivamente no soy un tipo “duro”, en general soy el mejor del mundo. Pero ese HABITO de tener esa burbuja de energía protectora a tu alrededor es muy real. Phasers en aturdir, amigo. No todos somos klingons.

Answer 3

Puede ser muy difícil de decir.

Por un lado, las personas pueden ser conscientes de que usted estuvo en prisión, y pueden tener eso en la cabeza cuando interactúan con usted. Puede ser difícil para ellos escapar de su esquema como prisionero.

Por otro lado, podría ser fácilmente, y estoy seguro de que esto, al menos parte, del problema, es que aprendió una gran cantidad de patrones de comportamiento subconscientes en la prisión que le permitieron sobrevivir.

Sin duda, aprendió a ser distante, neutral, claramente capaz de ser agresivo y cerrado. Me imagino que las mujeres en particular se darían cuenta de eso, dado que son (según la evidencia que he visto) un poco más propensas a ser emocionalmente abiertas e intercambiables (aunque esto es una diferencia promedio) y, por lo tanto, más propensas a darse cuenta de cuándo alguien está vigilado o no participativo en sus interacciones. Estoy seguro de que su lenguaje corporal, sus expresiones faciales y sus microexpresiones, su tono de voz, la forma en que escanea sus ojos, su postura y cómo coloca sus manos, etc., aún están en ese modo de “prisión”.

La mejor solución que se me ocurre es ser abierto y honesto al respecto. Dile a la gente que no quieres ser agresivo. Dígale a la gente que está acostumbrado a un entorno diferente y más agresivo (ni siquiera tiene que mencionar la prisión: la gente puede estar al margen en todo tipo de lugares). Con su esposa, dígale, proactivamente, sobre los problemas que ha tenido. Si tiene dificultades para hacerlo a través de las palabras, intente escribir correos electrónicos, notas o dejar sus mensajes de voz. Haga algo para comunicarse y trate de obtener ayuda, ya sea en un entorno más informal (un grupo de apoyo) o con ayuda formal (un consejero) rápidamente.

Lo que creo que encontrará es que, siendo honestos y abiertos, sus interlocutores reconocerán que no tiene la intención de ser conscientemente hostil, y que a su vez podrá relajarse un poco cuando sienta menos juicio y menosprecio. Va a sufragar ese ciclo de interacción mutua.

En última instancia, esto es como cualquier otra interacción intercultural. Su problema es casi exactamente similar a la confusión que puede surgir entre un japonés y una reunión de ejecutivos estadounidenses por primera vez, o dos personas que hablan dos idiomas diferentes: ambos tienen expectativas inconscientes y conscientes de cómo deberían funcionar las cosas y cómo funciona el mundo. , y ambos tienen que moderarlos para poder trabajar juntos. Es necesario que usted y la otra persona interactúen con usted para hacer el esfuerzo.

Answer 4

Intenta tomar un curso de comunicación no violenta. Es sorprendente cómo las cosas pequeñas, las cosas que no piensas o pretendes son de alguna manera violentas para alguien.

Comunicación noviolenta – Taller en San Francisco – Marshall Rosenberg – CNVC.org

Nunca olvidaré aprender lo violento que es “Te amo”. Es para algunas personas.

Darle una oportunidad.

Además, EFT Tapping es excelente para cambiar tu energía, por lo que la gente te sonríe en lugar de fruncir el ceño.

Curación – Tapping con Brad Yates

No cuesta nada, si no pruebas cosas nuevas, nada cambiará para ti.

Ahora depende de ti.

Answer 5

Un conocido que había conocido en una actividad de voluntariado de servicios sociales era una persona anteriormente encarcelada. Trabajó en uno de los lugares de servicios sociales como asistente social, ayudando a otras personas que anteriormente estaban encarceladas a hacer la transición a diversos servicios de vivienda y servicios relacionados.

Este hombre era normalmente muy templado y profesional. Cuando lo conocí, habían pasado aproximadamente ocho años desde su liberación y se consideraba que estaba bastante bien en la transición a la vida civil, en su mayor parte. No le pregunté explícitamente sobre sus dificultades personales para volver a la vida en el exterior, pero en general fue mejor para él que para algunos de los clientes con los que trabajó en las agencias de servicios sociales con las que trabajó. Sabía que desde que fue liberado, se había casado y tenía una hija.

Nos reunimos para almorzar un par de veces para discutir cosas y una vez lo conocí cerca de su vecindario porque no pudo obtener cobertura de guardería para su hija pequeña, que tenía unos seis años en ese momento, así que vine a conocerlo y fuimos a un restaurante local y luego a un patio de recreo para poder realizar múltiples tareas mientras observábamos a su hija. Mientras almorzamos, conversamos, hicimos algunas llamadas telefónicas, también observamos a su pequeña hija jugando. Algunas veces, su hija acudía a nosotros con las habituales e inocentes preguntas o inquietudes que un niño, en mi opinión, haría.

Inesperadamente, para mí, de repente ladraría, es decir, respondería bruscamente, acaloradamente y con un tono de voz áspero, a su hija, lo que indicaba su molestia o frustración con ella. La hija se estremecía notablemente, se congelaba y se disculpaba, o simplemente se alejaba.

Admito que las circunstancias pueden no haber sido las típicas de este hombre, pero creo que tal vez no se dio cuenta de que, en algunas situaciones civiles, su respuesta pudo haber sido intencional, pero para su hija pequeña (y para mí, en realidad, solo un azar. Testigo) Parecía inapropiado, emocionalmente intenso o, para usar la palabra de Martyn, demasiado vehemente para la situación.

Mi hipótesis era que cuando estaba en el trabajo y en un entorno de trabajo, tenía su “entrenamiento” y estaba en guardia para ser consciente de sus niveles de respuestas emocionales y mentales. Pero en su vida personal, cuando está más relajado y sin vigilancia, es posible que algunos de los instintos que tenía por estar dentro se atascaran con él y respondiera desde el instinto, o de manera impulsiva, sin ser consciente de cómo responden. No estoy seguro, pero una vez más, solo mi suposición.

Aparte de ese largo historial de un hombre y una situación específica y entorno.

Como algunos otros han sugerido, si tiene la opción de hablar con el consejero con su esposa y discutir el tema de los estilos de comunicación y relacionados, esto podría ayudar mucho.

Buena suerte.

Answer 6

¿Está hablando con ella de la misma forma en que lo haría con el oficial de policía que simplemente sacudió su celular y sacó un montón de papel que, según él, era contrabando, a pesar de que se le había entregado para un proyecto de arte? O, ¿simplemente se está endureciendo porque todavía está inconscientemente anticipando que le digan que se dé la vuelta y se ponga los puños? Sé que he tenido más de una discusión con varios oficiales, y algunos de ellos parecían pensar que me estaba volviendo un poco hostil, por decir lo menos, aunque no estaba al tanto de ningún cambio en mi voz o acciones. Yo diría que ambos deberían hablar con un consejero de algún tipo, ya sea un ministro en el que ambos confíen, o un consejero matrimonial real. La prisión NO es un buen lugar para aprender a ser educados, y tiende a revelar lo que no es tan bueno en la mayoría de los que hemos estado allí.

Answer 7

Es difícil juzgar esta interacción: no hemos hablado todavía, pero he visto un video en el que habla y usted parece sincero, no agresivo o algo así, ni agresivo, al contrario.

Me he dado cuenta de que algunos hombres hablan más fuerte que las mujeres que los rodean, lo que puede parecer “no tranquilo”. ¿Ya que pasaste tantos años alrededor de tíos que probablemente estaban gritando el culo la mayor parte del tiempo, quizás te acostumbraste a un alto nivel de decibeles y hablas en voz alta?

¿O tal vez si le dicen que necesita calmarse, podría ser que esté tratando de expresar demasiadas ideas al mismo tiempo y no sea lo suficientemente claro o paciente? Tal vez algo tan simple como dejar de lado los detalles que las mujeres quieren saber pero de los que no eres consciente porque no eres una mujer. Por ejemplo, tratar de apretar demasiada información a la vez sin dejar espacio para una pregunta intermedia, o una solicitud de aclaración que la mujer siente que no está lo suficientemente calmada como para captar esa necesidad de dar su opinión o pedir ayuda. más información (?). Estoy adivinando realmente porque pensé que eras bastante relajado.

Answer 8

Podría ser que después de un tiempo de estar cerca de todos los hombres, su nivel predeterminado de energía se haya desplazado a un lugar diferente, al que su esposa no está acostumbrada.

Podría ser que después de un tiempo de no estar cerca de ti, el nivel de energía predeterminado de tu esposa se haya desplazado a un lugar más bajo del que estaban acostumbrados antes de irte.

Podría ser útil encontrar una mujer neutral que pueda observarte en una conversación, tal vez con tu esposa, y ayudarte a recalibrar tu nivel de energía.

Answer 9

Es el tono de tu voz, o tal vez tu lenguaje corporal. Intenta ajustar eso primero.