¿Qué te motiva a seguir adelante cuando sientes que solo quieres terminar todo?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Esto puede sonar dramático, sin embargo, esto es cierto.

La mayor y mejor motivación que siento es que “mi corazón aún late”.

Hubo circunstancias que me dieron ganas de renunciar. Un momento después me desviaría del pensamiento y pensaría en otra cosa.

Inicialmente, debemos recordar conscientemente que hay una vida entera por delante. Las dificultades y los problemas son parte integrante de esta vida. Y no, Dios no nos eximirá de enfrentarlos. De la misma manera, la felicidad es también una parte del paquete. Pero, celebrar la felicidad está completamente en nuestras manos.

Lo mejor que podemos hacer es prepararnos para la VIDA.

Pocas tetas:

  1. Todos los días dedica al menos media hora a hacer algo que te guste.
  2. Ten un cuaderno y escribe las cinco mejores cosas que te sucedieron hoy. Esto tal vez algo como ‘Café sabroso en la mañana’, ‘Ayudé a un anciano’, ‘Vi una película’, ‘Pasé tiempo con un niño’.
  3. Abrazar el vacío. Cuando estamos rodeados de amigos y familiares, sentimos que es el mejor momento y nunca queremos que ese tiempo se aleje. A veces, tenemos que estar solos. Cuando estemos solos, acepta la soledad y hazte amigo.
  4. Ayuda a alguien de manera creativa. Por ejemplo, compre un boleto de película para la persona que está detrás de usted en la cola o compre alimentos para los necesitados o ayude a su madre o esposa a limpiar la casa.

La vida es vivir. Vamos a vivirlo.

¡Buena suerte!

Ha habido momentos en que sentí que no había nada por lo que vivir. Una vez casi me suicido. Al día siguiente, todo dio la vuelta. Estoy tan agradecida de no haberlo hecho. Nunca se sabe qué pasará después. Ahora, no importa lo mal que se pongan las cosas, nunca me permito creer que no hay nada por lo que vivir. Aprendí que la desesperanza es una ilusión y la apago. Espero que tú también. Consigue un terapeuta. Obtenga un chequeo completo y realice análisis de sangre para determinar los niveles de ferritina, B12 y D3. A veces, una deficiencia en uno o todos estos puede causar la peor depresión e incluso simular un trastorno bipolar.

Los mejores deseos,

Karen

Bueno … estoy estudiando ingeniería y provengo de mi clase media y mi familia gastó 3 lakh rupess para ingresar allí (mi padre pidió un préstamo para mis estudios). Ahora, tres días seguidos, se anunció mi resultado y no lo logré. Perdí el dinero de mi padre, no tengo esperanzas, estoy deprimido, la vida pierde sentido y no sé qué hacer ahora. Elijo ingeniería civil que, desde el principio, nunca me ha interesado, me interesa el campo de la computación, así que confieso con mis padres y mis padres me dijeron que hiciera lo que quisiera, de ahora en adelante, nunca tome nuestro permiso para el resto de la vida ahora eres libre … esa palabra me rompió en pedazos, pero me decidí y tengo que hacer algo de lo que mis padres se enorgullecen … No pierdo la esperanza …

Perdón por mi mal inglés, apesto en la gramática, pero siento que tengo que compartir mis respuestas aquí ahora me siento tan ligero, no sé por qué, pero ahora me siento mejor gracias.

Que acabaría con mi dolor, pero comenzaría el de alguien más. Ha habido varias veces en mi vida donde sentí de todo corazón que solo quería que el dolor se detuviera y que todos los demás estarían mucho mejor sin mí. Sin embargo, he apoyado a una amiga que perdió a su hija por suicidio y eso la rompió, literalmente la rompió. Está completamente consumida por la culpa de haber podido hacer más y haber visto las señales. Sé que aunque no estoy deprimido ahora mismo, podría volver a estarlo en cualquier momento, y esos pensamientos insidiosos pueden interferir con mi cerebro racional y cambiar mi percepción. Espero que, cuando suceda eso, pueda conservar la imagen del dolor desgarrador de mi amigo y no quiera que sea mi pariente.

Todo tiene un final … nada dura para siempre! Incluso tus malas noches ..

¡Considera cada mañana como tu nueva oportunidad de levantarse y brillar!

Despierta y enfrenta al mundo fuerte!