¿Qué hago cuando quiero hablar con mis amigos sobre mi depresión, pero son tan despreocupados que no puedo?

Answer 1

No todos entienden la depresión. No es práctico esperar que sus amigos y familiares apoyen o aborden sus inquietudes. Trate de hablar con un profesional y, si no tiene dinero, busque referencias de asesoramiento gratuito en línea. Eso le ayudará a obtener asesoramiento objetivo y quizás medicamentos, si es necesario.

Answer 2

Encuentra a los dos o tres amigos que entienden lo grave que puede ser la depresión.

Créeme, esto es importante. No todos pueden relacionarse con esto. Yo no estoy deprimido, pero conozco a personas deprimidas, y lo último que quiero hacer es ser impetuoso o despreocupado. No deberías tener que seguir intentando hablar de eso cuando no funciona. Encuentra personas con las que trabaja y deja que te ayuden.

Answer 3

Primero, deje de asumir que las personas que parecen “sin preocupaciones” no saben lo que es experimentar depresión. A veces, las personas que parecen tenerla juntas son solo personas que usan su máscara mejor que otras. Si estas personas son verdaderamente amigas , no importa cómo hayan elegido vivir sus vidas, tendrán el deseo y la capacidad de escuchar sus luchas … tal vez incluso empatizar con usted. Creo que debería plantearlo con la persona con la que está más cerca, uno en uno. Dígales lo difícil que es hablar y que realmente les gustaría que supieran lo que está pasando … porque si su depresión asoma su cabeza fea como la mía, probablemente ya sospechan que algo está sucediendo. Tú. Si eso no parece una opción, busca un terapeuta. Demonios, incluso si les dices, aún encuentras un terapeuta. Mientras tanto, tal vez comience a escribir sobre sus experiencias. Sé que hago muchas cosas cuando estás en medio de un episodio de depresión que sientes como si estuvieras b Pidió salvar a la raza humana, pero expresar sus sentimientos en algún lugar podría aliviarlo un poco. Espero que se sienta mejor.

Answer 4

¡Ni siquiera lo intentes! Si uno no ha experimentado depresión, simplemente no pueden entender. Hable con un profesional que pueda HACER algo para ayudarlo. (Terapia de conversación o medicación) ¡No sufras la oscuridad cuando hay ayuda!

Answer 5

Pídale a su médico o a su enfermera que lo refiera a un terapeuta, y hable con ESTA persona, que puede comprender su enfermedad y los efectos que ha tenido sobre usted.

Mis amigos despreocupados no querían escuchar acerca de mi depresión; dejaron en claro que me preferían semi borrachos, donde al menos podría ser divertido.

Puede ser beneficioso para usted encontrar una discusión grupal con otras personas afectadas por la depresión; buscar en linea

Answer 6

Creo que lo que falta aquí es la edad y el sexo de los individuos. Muchas cosas podrían estar pasando aquí. Tu tienes amigos. Los amigos y las amistades son asombrosos considerando la singularidad de las personalidades en cada uno de los individuos. Se sienten atraídos el uno al otro por estas cualidades. Esté agradecido por eso. La otra cosa, probablemente saben o sienten que estás pasando por estos estancamientos. Solo es parte de la vida y es una forma de ayudar sin ser curiosos o entrometidos. Nadie es inmune a estos fragmentos de realidad. Es parte de viajar por la vida y es posible que lo recuerdes algún día y te preguntes por qué.

Te deseo suerte y las palabras clave son amigos y amistades.

Answer 7

Encuentra un consejero o un sacerdote que pueda escuchar lo que tienes que decir.

Answer 8

Salas de chat de depresión ir a este enlace.

Yo tampoco tenía amigos.

Answer 9

Tal vez intente hablar uno a uno y comience diciendo “esto es realmente importante para mí, y como usted es mi amigo, espero que pueda entender” y luego explique cómo se siente.

Answer 10

Háblame en mi lugar.