¿Por qué no siento algunas emociones como otras personas parecen?

Como otros han dicho antes, hay numerosas explicaciones, y yo no soy psicólogo. Solo puedo contarles desde mi propia experiencia. Veo 3-4 posibilidades separadas más probables, una relacionada con la disposición a sentir, una relacionada con la empatía, otra con la autenticidad y otra con sus visiones del mundo en relación con su entorno. Estas respuestas suponen que las siente con menos fuerza que otras.

  1. Cuando era más joven, a menudo me sentía muy poco cuando los demás parecían abrumados. En situaciones en que las personas o los animales murieron, otros se sintieron afligidos de inmediato y lo mostraron (como llorar instantáneamente) mientras mantenía la mente fría. No sentí nada en particular, aparte de una cierta vergüenza por esta falta de emoción coincidente. A veces simplemente me consideraba demasiado racional para ser movido de esta manera, por ineficaz que pareciera. Solo unos años más tarde, repentinamente, esos eventos volverían a surgir (por ejemplo, al recordar la situación o un desencadenante externo), primero como sueños, luego como realmente sentir pena, posiblemente derramando lágrimas, solo con un retraso de años. Las emociones que uno siente conscientemente no son necesariamente todas o incluso la mayoría de las emociones que existen. Puede ser una cuestión de poder realmente encontrar conscientemente una emoción. No saldrá a la superficie a menos que uno sea verdaderamente capaz de lidiar con eso.
  2. Empatía significa compartir / experimentar emociones de otros. Para reflejarlos, en cierto modo. Infactar un mecanismo social razonable para limitar el abuso y mejorar la cooperación, que es fundamental para la supervivencia de seres sociales dependientes del grupo, como los humanos. Esto puede desarrollarse de manera diferente entre los humanos, y existen ciertos fenómenos como el autismo o el síndrome de Asperger, que es menos obvio, en el que a las personas les resulta difícil conectarse emocionalmente. Al no ser psicólogo, puedo estar entendiendo mal este punto. No ser capaz de compartir las emociones de otros también puede deberse a haber estado abrumado en algún momento (temprano) de su vida. Lo que corresponde a 1.
  3. Sin embargo, he experimentado otras situaciones en las que las personas simplemente actuaron. Donde las emociones no eran auténticas. Aquellos pueden sentirse fuera de lugar para ti.
  4. Y, según las circunstancias, también existe la gran posibilidad de que percibas las cosas de manera completamente diferente a tu entorno social. Un racista, por ejemplo, puede sentirse enfurecido y degradado por un miembro de algún grupo étnico que compra bienes en su tienda. La siguiente persona (como usted) puede que no le importe en absoluto, ni siquiera percibirá una posible razón para la ira. O las personas traumatizadas pueden juzgar la amenaza de una situación de manera muy diferente a la de alguien que carece de este trauma en particular. Puede que no coincida con su entorno sociocultural particular, y el grado más alto de empatía puede no ayudar a sentirse fuera de lugar.

Y, naturalmente, así es como es. No tienes que sentir nada, y ciertamente no como lo hace alguien más. Pero es bueno seguir reflexionando y entender las circunstancias.

Edición: opción 1 ligeramente modificada para aclararla un poco.

Esto será largo

La suya es una pregunta fascinante, que se ha formulado a lo largo de los siglos.

Y lo es doblemente para mí, porque yo era la misma persona cuando tenía 16 años. La buena noticia, y espero que este sea el caso para usted, es que ya no soy así. Dicho esto, todavía no estoy involucrado emocionalmente en las formas en que la cultura occidental parece esperar de mí, pero la vida es tan dulce como un galón de helado de fresa.

He tenido que aprender estas cosas a través de los años, a veces incluso me obligo a dejar que las emociones me dominen. Durante mucho tiempo me preocupé de ser un humano horrible. Fui un idiota con mi hermana menor, no físicamente; Era un tirano emocional, porque era muy sensible y delicada, y tuve un placer sádico atormentándola, aunque sabía que estaba mal. Era la única área en mi vida en la que tenía poder. No sabía que esa era la razón por la que era un imbécil en aquel entonces, pero al mirar hacia atrás todo se vuelve claro. De alguna manera, ella aún podía amarme a través de todo esto cuando salimos del otro lado muchos años después.

Primero, algunos contextos con los que podría comparar sus propias circunstancias actuales. Cuando tenía 16 años, empecé con la maleza por primera vez. Recuerdo que me sentí muy extraño durante un período prolongado después. Separado, cansado, confundido, como si mi cerebro hubiera tenido una capa de algodón entre la parte de acción y la parte de sentimiento. Mis notas, ya bajas, empeoraron. Así que si fumas marihuana, relájate. Te ayudara

Al mismo tiempo que todo esto, estaba tan jodidamente caliente que estaba perdiendo la cordura. Ese estado permanente y aterrador de haberme sorprendido un día en sexto grado, todavía lo recuerdo, y empeoró con cada año. Y esto fue a mediados de los 70, es decir, en el clima cálido o en el interior, la mayoría de las hembras no usaban nada, lo que me envió aún más lejos.

Quería desesperadamente tener una novia y estaba bien chateando con mujeres sensatas y atractivas que podrían quererme tener como novio, pero terribles en perseguir la crema de las crías que realmente ansiaba. Parecían estar reservados para los chicos geniales o los tipos artísticos sensibles (que luego llamamos tontamente, cruelmente maricones, y no queríamos ser así, incluso si esto pudiera dar lugar a un diluvio épico de relaciones sexuales sin fin, como ocurrió para esos bastardos afortunados).

Además, el grupo de amigos varones con el que poco a poco me encontré rodeado era en gran parte amoral. No todas son personas terribles, pero en general están drogadas todo el tiempo, no motivadas por las nociones de buenas calificaciones, ingresar en una buena universidad o una carrera. Era una atmósfera de cinismo, lasitud, pereza intelectual, sarcasmo, robándose la maleza y otras pertenencias. Por suerte para nosotros, todos estábamos en el deporte, así que estábamos en forma y saludables; nuestra ciudad aún no tenía el tipo de cadenas de comida chatarra en medio de las cuales los modernos drogadictos pueden perderse.

Cuando finalmente salí del grado 12, mi padre, que estaba aterrorizado de convertirme en un adicto a la heroína que vive en un callejón de Toronto, me envió al oeste a Alberta, donde me consiguió un trabajo en una empresa de estudios sísmicos. Durante todo el día, caminábamos por vastas áreas silvestres, desde tierras baldías, desiertos, bosques profundos, tierras pantanosas, tierras de cultivo, lo que sea, para colocar nuestros geófonos, volar una gran cantidad de dinamita y luego recoger todo de nuevo. Fue el concierto perfecto para mí; intensamente física, de 12 a 16 horas por día, siempre en una parte diferente de la hermosa Alberta. Dormiría como la muerte cada noche.

Trabajé con chicos de todo Canadá. Eran mofos duros y tuve que crecer rápido, en serio o enfrentarme a la ira interminable de sus insultos de que yo era un chico de ciudad suave, lo cual era, en comparación con ellos. Me demostré a mí mismo siendo físicamente fuerte, agudizando mi sentido del humor, con mucha prisa, y siendo alguien con quien podían contar para bajar de peso, hacer el trabajo, para que todos pudiéramos llegar a casa, llegar al pub y hacer la mierda. (No había drogadictos, porque todavía había muy poco de drogas).

Comencé a sentir y aprender cosas clave: la importancia de las amistades con personas decentes, la capacidad de detectar a los imbéciles, los mentirosos, los usuarios y los mentirosos, cosas que yo había ignorado en la vida predecible de mi ciudad natal.

Se suponía que era un trabajo de verano, al final del cual volvería a casa y entraría en la universidad o la universidad. El problema en mi cabeza era que odiaba la escuela, no tenía ni idea de qué estudiar, y aquí estaba ganando dinero y mis propias decisiones, aprendiendo sobre la vida en el mundo real.

Así que me quedé en el oeste durante casi seis años, trabajando en una variedad de trabajos de cuello azul: fracker, acidificante, conductor de camiones, trabajador de la construcción, construcción de servicios públicos, casas, centros comerciales y edificios.

Con el tiempo, me cansé de esa vida y quería más de trabajar. Comencé a leer el más difícil de los grandes libros, al menos los que podía leer (como un graduado de 12º grado, que apenas había conseguido en la escuela), y poco a poco comencé a darme cuenta de que posiblemente era inteligente .

Esto me dio confianza en las situaciones sociales y también en las bolas para explorar mis sentimientos y emociones: solo, con amigos varones, con chicas, con la naturaleza, las artes y el mundo que me rodea. Fue liberador y me convirtió en lo que era un participante razonablemente mundano, equilibrado, bien leído, feliz, aventurero, intrépido y listo para todo.

Llegué a Toronto después de 5,5 años y entré en ventas corporativas, lo cual odiaba, pero era bueno y ganaba dinero increíble, en comparación con mis casi seis años en el oeste. Evité por completo a la vieja gente de la escuela secundaria, hice un nuevo grupo de amigos. Mi desarrollo emocional estaba avanzando rápidamente. Recibía a las chicas, me rompía el corazón con tanta frecuencia como rompiéndome el corazón, cuidándome a mí misma de todas las maneras que necesitas.

Sin embargo, sentí que estaba emocionalmente más desconectado que la mayoría de las personas. Así que trabajé en ello.

Alrededor de los 24 años, saqué a la mayoría de las mejores chicas y comencé a verla en serio. Era varios años mayor, hermosa, excepcionalmente brillante, bien educada, y la enfermera principal en el pabellón paranoico, esquizofrénico y maníaco-depresivo del hospital mental local. Perfecto, pensé yo: ahora puedo tener mi cabeza examinada, libre, por mi amante, siempre que la necesidad me golpee. Y lo hice. Hombre, lo sondeamos. Fue intenso. A veces no podía enfrentar lo que estaba viendo. Pero la mayoría eran buenas noticias, así que seguí adelante, no lo hice, porque era una loca aventura y no pude resistir las fascinaciones, el aprendizaje, las realizaciones, el sexo maratónico, aprender las nuevas profundidades de otro. Humano, uno por quien, tenía el mayor respeto.

Pero … nunca me sentí como si hubiera, o podría, o me enamoraría. No en la forma en que había aprendido a percibirlo viviendo, leyendo y experimentando todo hasta ahora. Se necesitaba más excavación para investigar este elefante en la habitación de mi mente.

Yo diría que hoy, a los 56 años, todavía no he aprendido si esa noción “clásica” de amor y sentimiento profundo es algo que puedo saber de la forma en que otros parecen.

Y una mierda que no doy.

Tengo una esposa que adoro con la que he estado durante 12 años, una hijastra que es muy graciosa, con quien estoy completamente loca y que está creciendo bien. He comenzado una organización benéfica. Yo siento cosas Generalmente soy amable con los demás, sensible a sus necesidades. De ninguna manera soy perfecto. Todavía puedo ser un puto gilipollas en un abrir y cerrar de ojos; el instinto sádico sigue ahí, pero he tomado la decisión moral de no comprometerme, a menudo, por mucho tiempo, o en absoluto si puedo evitarlo. Se necesita disciplina. He aprendido a comprobarme a mí mismo, a encontrar mi lugar entre los otros humanos, ninguno de los cuales es perfecto tampoco.

Harás lo mismo si sigues recordando que descubrir tu yo emocional es una aventura grande y emocionante a largo plazo.

Tienes que leer bien, vivir bien, encontrar amigos que sean más inteligentes y más interesantes de lo que eres actualmente, gente dispuesta a sacarte de tu propia mierda autodestructiva y autodestructiva. Para llegar a ellos, necesitas ofrecer algo. Podría ser la amabilidad, el sentido del humor o una voluntad de aprender sin ego.

Lo más difícil será perder tu ego. Me tomó más de 50 años para poder hacer eso cuando lo necesitaba. Empieza ahora, mi amigo. Lea las enseñanzas de Buda, al menos algunas interpretaciones modernas. Eso ayudará mucho.

También necesitarás ponerte a prueba de forma peligrosa, aterradora y socialmente desafiante.

Trata mucho de abandonar la ignorancia adolescente. Evita perder el tiempo como lo hacen muchos chicos de tu edad. Estoy hablando de pantallas usadas improductivamente. Sí, de todos modos esté en su computadora si está aprendiendo, leyendo, escribiendo, etc. Pero minimice los videojuegos, el porno, el FB y todo el resto de la entretenida y narcisista basura que está convirtiendo a las personas modernas en idiotas.

Reemplace las actividades improductivas con el aprendizaje y el espacio entre los oídos, y estará muy por delante de sus compañeros antes de que se dé cuenta, no solo con el aprendizaje de libros y la experiencia de vida, sino también con la madurez emocional, eso es lo que anhela ahora.

A veces, algunos de nosotros simplemente sentimos menos emociones que otras personas y eso está perfectamente bien. Lo que debe hacer es hacer todo lo posible para comprender y relacionarse emocionalmente con otros. Aprende a apoyar a las personas que son más emocionales que tú. Sin embargo, puede haber un problema potencial cuando no puedes sentir las emociones como lo hacen otras personas.

Las emociones son mensajes de tu cuerpo a ti mismo acerca de cómo estás. Tener emociones es ser un ser humano.

Menos emociones no significa que eres menos un ser humano, pero ninguna emoción puede ser que no estés actuando como un humano.

Si tu abuelo murió y te sentiste triste y pensaste en él, pero no te lloriqueabas, está bien. Sin embargo, si él murió y tú eres como “Oh, está bien” y continuaste con tu vida sin ningún cambio, entonces … podríamos necesitar investigarlo.

Siempre he señalado que hay una diferencia entre menos emociones y no emociones .

Si tienes menos emociones

Aprenda a amplificar sus emociones : si ve que su amigo fue despedido de su trabajo, piense en el recuerdo más cercano que tiene y amplifique las emociones 5 veces . Puede ser cuando te regañó tu jefe o cuando no pasaste una entrevista. Algo cercano. Amplifica, mantén la emoción y luego empátate con ellos.

Si no tienes emociones

Escribe tu línea de tiempo emocional . ¿Cuándo fue la última vez que te has sentido feliz? ¿En qué momento cambió completamente tu persona? ¿Cuáles fueron los eventos críticos en tu vida? Haga una lista de los puntos de inflexión en su vida que cambiaron drásticamente la forma en que se sentía acerca de sí mismo.

Identifique el evento y, por lo general, trataría de evitar el evento, inclínese hacia la experiencia. A veces, solo con mencionar el evento, es posible que obtengas emociones extremadamente intensas, pero eso está bien. Esa es la señal de dolor y dolor que requiere curación. Cuanto más te inclines hacia él y te permitas procesar y manejar el dolor, mejor serás para recibir emociones en el futuro.


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A quién le importa lo que otros puedan pensar que es correcto o incorrecto para usted.

Debe preguntarse si siente que algo está mal al no compartir las formas socialmente más aceptables de tratar con sus emociones.

Personalmente no gasto ninguna energía emocional en nada en lo que no quiera gastarlo. Tengo padres y hermanos y un hijo de un matrimonio anterior. Si se aprobaran, estaría triste, por supuesto, pero no cambiaría nada en mi vida. No veo a estas personas a diario, no interactúo con estas personas a diario y mi vida tal como está no cambiaría si no tuviera comunicación con ellas.

Las personas han creado este tipo de comportamiento aceptable que muestra a todos que tiene emociones y que le importa cuando en realidad este proceso de “duelo” cuando pierde a un miembro de su familia es una experiencia completamente individual y si recibe las noticias de alguien en su familia muriendo, pudiste continuar tu vida sin ningún problema, ¿y qué? Está bien, no eres un monstruo simplemente porque no empezaste a llorar, te rompiste y le preguntas a Dios o a dioses por qué, oh, por qué se llevaron tu “amor” uno / s.

Siempre y cuando no lastimes intencionalmente a las personas, andarás haciendo miserable la vida de las personas porque simplemente no te importa y se trata de que puedas recuperarte por falta de un término mejor, de lo que se considera situaciones emocionalmente devastadoras, entonces No veas ningún problema en ti.

Tenemos todo el derecho en este mundo para sentir cómo nos sentimos. No permita que nadie se meta en su cabeza y le diga que tiene problemas porque no puede entender quién es y por qué es como es.

La gente piensa que son tan inteligentes que se dicen a sí mismos que si caes dentro de estas categorías, entonces eres normal, pero si estás en el extremo izquierdo o derecho, necesitas ayuda.

Es 2016 ni siquiera puedo creer que los seres humanos no hayan descubierto todavía que no hay reglas en la naturaleza humana. Todo lo que las personas aprenden sobre cómo debemos comportarnos como, cómo debemos vivir nuestras vidas, cómo debemos tratar a los demás, son conceptos humanos. Hemos creado estas realidades para nosotros mismos con la esperanza de que todos podamos vivir y las armonías mucho más fáciles conviven como especias. Pero no son realidades reales y cualquiera que desafíe la norma aceptable es expulsado de inmediato, tratado como un bicho raro, un bicho raro, la gente dirá que usted está loco como un sociópata, un psicópata, etiquetas en las etiquetas. Es viejo y aburrido mi joven amigo.

Sé tú mismo y explora tu mente. Lo más grande y difícil de hacer en la vida es tener un gran control de tu contenido emocional. La verdad es que nunca puedes realmente controlar tus emociones, pero si te acercas lo suficiente descubrirás que al controlar tus emociones realmente te sentirás libre. Dale un tiro.

Es porque no puedes entender la situación / persona, por lo que no puedes empatizar.

Algo que les importa a ellos puede no significar nada para ti, para ti parece trivial y tonto, pero lo mismo podría ser cierto para los demás acerca de las cosas que te importan.

Debido a los factores ambientales y la forma en que fue educado, nunca podría comprender y / o empatizar sin simpatizar, pero está bien. En lugar de sentirse culpable por carecer de sus emociones fuertes, simplemente sea considerado y respetuoso con sus sentimientos sin sentir la necesidad de tenerlos. Un cortés “Está bien” o un alegre “¡Felicidades!” Puede hacer mucho. Quién sabe, quizás algún día puedas simpatizar. 🙂

Descargo de responsabilidad: de ninguna manera soy un profesional psiquiátrico de ningún tipo, solo estoy compartiendo las conclusiones que he hecho acerca de mi propio comportamiento que parecen estar en línea con el suyo.

Sólo usted puede contestar a esa pregunta. Incluso si no lo sabe, comience preguntándose: “¿Cuál podría ser la razón?” Y vea lo que se le ocurre como una idea en su mente. La primera idea que surge es usualmente la correcta. Si no surge nada, intente forzarlo: “Está bien, realmente no lo sé, pero si tuviera que encontrar algún tipo de explicación, ¿cuál sería?”

Por lo general, esto es mejor hacerlo con un terapeuta, pero primero puede probarlo usted mismo. Ayuda si pasa algo de tiempo relajándose primero: relajación completa, lejos de todos, sin estimulación de ningún tipo (ruido, música, etc.), relaje todo su cuerpo, comience desde arriba hacia abajo, sienta cómo se relajan sus párpados, sus brazos, hombros, cuello, pecho, respiración, piernas … y luego, cuando esté en ese estado, hágase esa pregunta.

Honestamente vería a un terapeuta. Podría haber una serie de problemas que van desde los trastornos de apego hasta la psicopatía y la ansiedad basada en el desapego o incluso la depresión. Pueden pasar tantas cosas que solo un profesional puede decirle. Tengo ptsd, ansiedad y depresión y, a veces, no me preocupo por las cosas que debería. Sin embargo, he sentido una pena extrema … He perdido a una hermana, un primo primo, abuelos, amigos, un cuñado … La pena duele y no se vuelve más fácil. Casi te envidio por esa falta de emoción … Casi. Si es realmente preocupante, busca ayuda profesional. Los recursos de sus escuelas serían un buen lugar para comenzar. No se auto diagnostique, puede llevar a una información errónea horrible y a métodos de tratamiento completamente incorrectos. ¡Buena suerte!

Es difícil decir exactamente lo que quieres decir con lo que has dicho hasta ahora, pero me parece que te sientes fuera de lugar en tu entorno actual. No necesariamente tienes que sentir emociones como lo hacen otras personas. Tal vez las personas que te rodean son un poco histriónicas, mientras que no ves una razón para estar tan preocupado por las mismas cosas que hacen. Tal vez solo eres un alma plácida que se siente en paz en la mayoría de las situaciones donde otras personas se molestan. ¿Y qué? Lo que importa es si puedes relacionarte con otras personas de otras maneras, como una conversación tranquila.

O, hay una respuesta corta: porque no eres lo mismo que otras personas.

Algunas personas nacen así. Sin embargo, puedes usar esta condición inusual para ayudar a otros en formas que aún no has pensado:

  1. Combat Medic (las emociones te frenan y hasta pueden poner en peligro la vida de tus pacientes, por lo que este regalo tuyo sería útil)
  2. Bombero: su misión es apagar incendios y salvar vidas, y mantener la calma y la concentración. Serias perfecto
  3. Funcionario de aduanas: Las emociones (empatía, etc.) deben dejarse de lado: las drogas ilegales y / u otras sustancias están en contra de la ley, punto.

Algunas personas apagan sus sentimientos después de haber sido lastimadas muchas veces. Algunas personas simplemente no desarrollan el uso para ellos. Pero lo hice por un tiempo, cuando mi abuela murió, no sentí nada. No fui a su funeral y no sentí nada durante los primeros cuatro años. La vida había conseguido lo mejor de mí y era más fácil no importarme, incluso cuando mi hija estuvo en el hospital durante una semana, no me importó ni siquiera la vi a ella. Todos los que me rodeaban decían que tenía el corazón frío, pero me sentía así. No sentí nada. No importaba si era soltero o en una relación. Si salía con amigos o me sentaba solo, en realidad me sentía mucho mejor cuando estaba solo. Vea cuando no podemos controlar algo, simplemente lo matamos o dejamos de jugar con él, es más fácil para algunos difícil para otros. Haga lo que encontré, encuentre las cosas que le gusta hacer y concéntrese en la sensación que tiene mientras las hace.

Hay muchas, muchas razones por las que.

Podría surgir desde la infancia, podría ser una experiencia traumática.

Sin saber todos los detalles, lo que implicaría una evaluación y una sesión de terapia o dos, ni siquiera podría saber por dónde empezar.

Podrías haber nacido de esa manera; Tu cerebro puede ser muy diferente. Los genes se transmiten de generación en generación y hay influencias prenatales, en el útero y en el medio ambiente, y uno nunca sabe con qué terminarán. También estoy de acuerdo con Zalina en todo lo que ella escribió. No sé cómo haría para lograrlo, pero tal vez una exploración del cerebro indique un problema con la actividad / conectividad de su lóbulo frontal u otra neurona en su cerebro. No soy un científico o profesional en psicología, pero es algo en lo que pensar.

Espera, ¿cómo sabes eso? Para que lo sepas, deberías tener un nivel de empatía muy alto y ser muy bueno en su uso. De lo contrario, no tienes idea de lo que alguien más está sintiendo. Todo lo que puedes hacer es adivinar basado en su comportamiento. ¿Te parece una forma razonable de recopilar datos? No lo creo. Deja de compararte con otros. Especialmente el estado interior imaginado de los demás.

También me siento así. En mi caso, creo que se debe al hecho de que siento las emociones más intensamente que otras personas. Estoy profundamente afectado por las emociones de otras personas, hasta el punto de que tener el televisor encendido mientras alguien más lo mira me angustia.

La cosa es que no son las emociones de otras personas lo que estoy sintiendo. Son mis propias emociones, mis reacciones a estímulos externos. Mis emociones son profundas y profundas; simplemente parecen casi inexistentes cuando estoy solo porque hay menos estímulos.

Su propio problema puede ser diferente.

Esa es una pregunta muy seria y necesito hacerle algunas preguntas a mí mismo. ¿Alguna vez has tenido una mascota y si es así, la trataste mal o incluso la mataste? ¿Alguna vez has destruido o quemado especialmente cosas sin ninguna razón? ¿Hace cosas que son para su ventaja sin tener en cuenta cómo los resultados afectarán a otras personas? ¿Alguna vez piensas en dañar a otras personas “solo para ver cómo se siente?” Si respondió afirmativamente a alguna de estas preguntas, entonces tengo algunas malas noticias para usted. Es posible que tengas tendencias psicopáticas. Todavía eres joven y las cosas podrían empeorar. Esto, por supuesto, es el peor de los casos. Por otro lado, es posible que tenga otros problemas emocionales menos graves que pueden tratarse con medicamentos, terapia o ambos. La conclusión es que probablemente podría usar alguna ayuda profesional ya que usted mismo parece considerar esto como un problema. Te deseo suerte. Espero que otras personas más calificadas se tomen el tiempo para responder tu pregunta. No soy un profesional y esto es sólo mis dos centavos.

Me pregunto si usted está deprimido y ni siquiera lo registra.

He estado allí varias veces. Llego así después de que algo malo sucede o estoy muy estresado. Me cierro al mundo, me meto en una rutina y simplemente dejo de sentir.

Si quieres sentir algo de emoción, necesitas encontrar algo que aún te importe. Para mi es mi trabajo y mi familia. No importa lo que suceda, todavía me importará un poco, incluso si estoy en este estado.

Si piensas que es probable que necesites llegar a la causa de cualquier cosa que te haga aislarte y enfrentarlo de frente.

Existe una condición de personalidad que incluye ser apático llamado personalidad límite o bipolar o sociópata.

No puede asumir que, dado que puede ser funcional en la escuela o en el trabajo, no es uno de los anteriores. Si le preocupa, consulte a un psicólogo para un diagnóstico.

Lo mismo ha pasado conmigo muchas veces. Intento hacer un camuflaje de emociones similar a otras personas.

Pero ahora estoy en un estado en el que me di cuenta de que es mejor reaccionar con tus emociones reales (la situación depende).

Esto se debe a que has superado ese tipo de emociones debido a tus experiencias pasadas o por la forma en que piensas. Por lo tanto, es probable que otros no entiendan su reacción, pero siempre es mejor ser su verdadero yo mientras reacciona, incluso si no es una reacción en absoluto.

Tal vez debería ver a un terapeuta. Si bien no creo que todas las personas sientan las emociones de la misma manera, puede ayudarlo a encontrar formas de expresar lo que siente.

Gracias por A2A

Desde que era pequeño me sentía diferente en los funerales. Los familiares estaban tristes y llorando. Vi esto como ellos sintiendo lástima por la pérdida. Pensé que si les importaba tanto, deberían haber pasado más tiempo con las personas interesadas mientras aún estaban vivos. Me sentí feliz por la persona deseada. Ya no tenían que sufrir, preocuparse por el dinero o por problemas mundanos.

Más tarde fui médico en el ejército. Trabajé con personas que estaban heridas. Sabía el dolor que sentían, pero tenía que concentrarme en tratar sus heridas y asegurar que todo fuera mejor.

Hoy veo todo tipo de animales callejeros en la calle. Desearía poder salvarlos a todos, pero eso no es realista y tengo que dejar que la vida siga su curso.

No es que no me importe o sienta algo. Acabo de verlo desde una perspectiva diferente y más realista.