¿Por qué a veces te sientes culpable cuando te relajas después del trabajo?

¿Por qué diablos me sentiría culpable por eso? Acabo de trabajar un día completo y volver a casa y disfrutar de un par de onzas heladas de Jagermeister en una taza helada mientras escucho a algunos Duke Ellington, Pantera o Haydn, dependiendo de mi estado de ánimo, me suena muy bien.

Debido a ese pequeño diablo perfeccionista sentado en un hombro que está tratando de convencerte de que “debes” no cuidarte a ti mismo relajándote.

Solo ignoralo. Todos necesitamos cuidarnos a nosotros mismos relajándonos después del trabajo.

Me siento costoso y es realmente molesto. Quiero decir, estoy en la escuela durante 5/6 horas, vuelvo a casa y tengo que estudiar durante al menos 3 horas, lo cual no es un gran sacrificio, ya que soy consciente de que hay muchas personas que tienen una manera Una vida más intensa o que no puede ir a la escuela. Sin embargo, me siento realmente culpable cuando, después de haber estudiado durante horas, me acuesto y miro netflix, o si me tomo una tarde libre para relajarme y ser un adicto a la televisión.