¿Qué es lo mejor que un amigo hizo por ti mientras estabas deprimido?

Answer 1

Sencillo. Mi amiga Sue y su novio, Mike, me llevaron las películas.

Estaba completamente deprimido. Había sufrido mi primera ruptura traumática en septiembre de 1993. Fue horrible para mi hijo de 19 años. Él fue mi primer novio serio y tuvimos un gran verano. Recuerda, yo tenía 19 años y mi conocimiento de las especies masculinas era escaso, en el mejor de los casos. Realmente me asusté. Irrazonablemente así! Estaba en casa en PA luego de que se fuera para comenzar su segundo año en una universidad en VT. Acabo de graduarme y no tenía ni idea de lo que quería en la vida, ¡además de casarme con él! ¡Estupidamente puse todos mis huevos en una canasta!

Cuando estás en una relación y eso es todo lo que eres … bueno, es probablemente una de las peores cosas que una persona joven puede hacer.

Tuve un octubre rocoso y fue simplemente miserable. Gracias a Dios que tenía amigos tan maravillosos. Un día de noviembre, Sue, Mike y yo pasamos el día en el jacuzzi interior de nuestro amigo y luego fuimos a ver a la Sra. Doubtfire.

¡La risa puede ser tan terapéutica y catártica! Me reí por cerca de 2 horas. No había sonreído tanto desde agosto (el final de nuestro festival de amor de verano fue amargo y tuve un pánico constante cuando regresó a Nueva Inglaterra, esto era claramente antes de los teléfonos celulares, por lo que era imposible conseguirlo en el dormitorio. y escribió 1 carta a mi 7).

Hubo otras cosas que mis amigos hicieron por mí ese amargo otoño. Fui a los paseos en heno, a las cenas, y tomé largos paseos en autos. Estoy muy agradecido por ellos! Me estremezco al pensar en lo horrible que habría sido si hubiera dejado ir a mis amigos ese verano. Algunas personas lo hacen. Abandonan a sus amigos cuando creen que han encontrado “el uno”. Bueno, cuando se va tus amigos son los que te recogen! Tuve una suerte extraordinaria.

Answer 2

Alguien que simplemente esté allí para hablar con usted es extremadamente útil, saber que están disponibles de guardia día o noche es lo más valioso que alguien puede ofrecer en esa situación, ya que entonces no se siente tan solo. El solo hecho de hablar es increíble, descubrí que alguien que ofrecía sus propias experiencias y los métodos que utilizaban para ayudar a combatir su depresión también fue muy útil. Lo mejor que puede hacer es estar ahí para ellos, verifíquelos un par de veces al día, ya que, con bastante frecuencia, una persona que sufre de depresión se sentirá como si le estuvieran molestando si llegan primero. Solo asegúrese de que sepan que su teléfono siempre está encendido para ellos, y siempre estará allí cuando lo necesiten o simplemente quieran hablar. Espero que esto sea útil 🙂

Answer 3

Me habló y, lo que es más importante, me permitió hablar todo lo que necesitaba y me prestó toda su atención .

Esa última parte sobre la atención es importante. Es por eso que tan hábilmente lo puse en negrita.

He tenido amigos y familiares que estaban dispuestos a hablar conmigo cuando estaba en mi estado de depresión, pero que trabajaba constantemente en otros asuntos mientras estaba allí y no apreciaba plenamente la gravedad de mi estado emocional. Eso puede empeorar mi estado de ánimo, haciéndome sentir aún más olvidada y sola que si no estuviera hablando con nadie.

Un amigo que mantendrá la atención cuando tenga una necesidad emocional, tome en serio todo lo que dice y responda con consideración, es invaluable. Una hora de eso puede ser más valiosa que días de interacción casual.

Cuando tienes un amigo que puede hacer eso, no lo tomes a la ligera. Aprecia a esas personas y asegúrate de que sepan cuánto las aprecias. Son de oro absoluto.

Answer 4

¿Ves esta foto?

Así es como me sentía (vacío y confundido) cuando me sometía a la TEC [“tratamiento de choque”] para la depresión.

¿Mira esto?

Mi amigo vino y llenó el barril con flores, dándome destellos momentáneos del cielo otra vez.

Answer 5

El cree en mi

Él creía en mí cuando yo no podía creer en mí mismo.

Se sentó conmigo en la oscuridad.

Me dio grandes abrazos que sentí como si mis piezas rotas se juntaran.

Se sentó junto a mi cama de hospital cuando intenté quitarme la vida. Esperó durante horas hasta que me transfirieron a una casa de locos.

Vino a visitarme a la casa de los locos y me trajo algo para leer. Me contó cosas inspiradoras.

Él me acompañó con todas mis citas médicas y en realidad les habló a los médicos cómo puede ayudar. * Esto lo aprecio mucho *

Él nunca me juzgó. Nunca corrió de la otra manera cuando le mostré que me había roto.

Se secó las lágrimas cuando lloro.

Él se acostaría conmigo en el piso cuando tuviera una crisis mental.

Se sentaba en el piso solo para poder escuchar mis problemas interminables.

Siempre me decía que bebiera agua porque los medicamentos son demasiado fuertes.

Me hace reír tanto hasta que me duele la barriga.

Él cocina para mí, siempre lo hace.

Él me revisaría todos los días, deprimido o no.

Él me recogía y me arrastraba fuera de mi casa cuando sabía que no había salido por semanas.

Él siempre me empujó a alcanzar mis sueños.

Él es la persona que me dio un pedazo de fe de que pronto todo estará bien.

Esta persona, no sé dónde estaría sin él a mi lado.

Answer 6

Algo que realmente ayudó fue que mi amigo me presentó una cosa llamada protector solar, de Baz Luhrmann. Aconsejo a todos que escuchen esto! Estaba a punto de hacer algo muy tonto con mi vida, cuando me dijo: “Ve a tu cama, acuéstate. Ahora ponga unos auriculares, relájese y escuche el protector solar de Baz Luhrmann. Solo inténtalo”. Así que lo hice. Me sorprendió lo mucho que ayudó, y después me sentí muy agradecida. No puedo encontrar nada similar a él, pero hay uno, y el otro que también recomiendo es Desiderata. En realidad, mi papá envió el poema de esto a mi hermana, quien me lo envió a mí. Me ha ayudado muy bien también. Siempre termino en lágrimas cerca de una parte cuando dice: “eres un hijo del universo, ni menos ni más. Tienes derecho a estar aquí ”. O algo así. De todos modos, se lo recomiendo a cualquiera que se sienta estresado, molesto, inseguro de la vida.

Answer 7

Mi amiga cocinó comida sabrosa para mí en su casa. Disfruté estar enamorado por su cuidado y afecto.

Entonces comprendí que la depresión era una estupidez que desperdiciaba mi precioso tiempo. Si hubiera preparado mi mente, en ese momento, para encontrarme con mi querido amigo, habría agregado algo más de tiempo para saborear la comida.

¡Aclamaciones!

Answer 8

Tengo una persona que es Dios para mí. Intenta que me sienta cómodo mientras estoy deprimido, pregúntame qué hay de mi miedo y si hay algún problema financiero listo para ayudarme al máximo, debo mencionar su nombre, es Krishna Jaiswal.

Answer 9

Tomó mucho tiempo entender lo que hizo mi amigo, pero fue lo mejor para los dos. Después de una mala ruptura, mi amigo escuchó durante unas semanas, luego finalmente declaró que su vida no iba muy bien en ese momento y que estaba dispuesto a escucharlo hasta el momento y ahora estaba listo. Me quedé atónito y herido (me sé pobre). Su negativa a escuchar más nos obligó a salir del ciclo de refuerzo. Fue la “bofetada en la cara” que necesitaba para comenzar a curarme. Sigo agradecido por el “golpe” y espero que esto ayude en algún lugar a lo largo de la línea.

Este era un buen amigo siendo brutalmente honesto. A veces esto puede ser lo mejor. Para mí, esta experiencia me permitió saber una manera de distinguir a un verdadero amigo de un “amigo” … Un verdadero amigo cariñoso sabe que la amistad se basa en la realidad, no en una relación frágil y buena.

Answer 10

Sencillo. Ellos estaban ahí. Estaban dispuestos a pasar por alto a Eyeore porque sabían que yo era más un Pooh cuando estaba saludable. Estar allí hace toda la diferencia.

Answer 11

Le hice suficientes preguntas sobre cualquier cosa que no entendieran sobre la enfermedad, en lugar de llegar a su propia conclusión y pensar que podría salir de ella. También viniendo y revisándome y siendo solo un oído atento. Creo que hablar con un buen amigo que está allí para escuchar es mucho mejor que un terapeuta.

Answer 12

Hizo:

• Escúchame sin buscar ser médico.
• Me recordó que solo soy humano y que los sentimientos estaban mal.
• Dame algo de atención física (no sexual)
• Realmente trato de entender en lugar de condenar.
• Recuérdame una y otra vez que soy especial

Answer 13

Ella vino conmigo al hospital y habló en mi nombre porque yo no tenía la energía para hacerlo yo misma. Se quedó conmigo hasta que me dormí en la camilla, volví a primera hora de la mañana al hospital. Ella me cuidó, no me dejó sola durante todo el proceso de curación y, sobre todo, no me juzgó. ¡Nunca olvidaré eso!

Answer 14

Él solo me habló y se quedó conmigo todo el tiempo que tomó.

Tenía la mala costumbre de cortar y cada vez que me molestaba, llamaba o enviaba mensajes de texto, contestaba o respondía de inmediato y, a veces, simplemente hablábamos durante horas. A veces hablamos de tonterías, pero él siempre me dice que todo va a estar bien.

Se puso muy mal una noche en particular después de una discusión con mis padres y en el momento en que lo único en mi cabeza fue “Necesito cortar” y “Quiero morir”. Salí corriendo de la casa y lo llamé. Hablamos durante horas hasta pasada la medianoche (realmente no es el tipo de quien se queda despierto hasta tarde) donde me aseguró que todo va a estar bien, y siempre tendré su apoyo.

Prácticamente le debo mi vida a él. Si no fuera por él, no habría estado bien ahora y no habría buscado ayuda. Entonces, tío, si estás ahí fuera, en cualquier lugar, sé que eres increíble y te amo 🙂

Answer 15

Esto sucedió recientemente cuando estaba enojado con uno de mis amigos y estaba deprimido / triste. Todo el tiempo pensé que, después de todo este tiempo, la única persona a la que consideraba tan cercana no pudo distinguir que su amigo está enojado. Me había ocupado en cosas al azar y no estaba respondiendo a ninguna de las actividades normales que hago. A última hora de la tarde, recibí un mensaje de él y una llamada de que he estado todo el día y él entendió que algo andaba mal.

Más tarde tuvimos una profunda charla franca en la que resolvimos el problema. Lo único que pensé cuando vi la pregunta fue que no tienes que mover montañas para hacer algo mejor, incluso un pequeño corte de justicia hace mucho para que las relaciones funcionen.

Answer 16

Mi amiga, literalmente, vino y me arrastró fuera de la cama … ella me contó muchas verdades del hogar y de ninguna manera fue agradable, básicamente me hizo volver a mis pies y siempre estoy agradecida con ella por eso.

Answer 17

Hora. Acaban de pasar tiempo conmigo. No teníamos que hablar. Para mí, eso es energizante. También me informaron que están orando por mí y si alguna vez quiero hablar, puedo hacerlo.

Answer 18

Varios amigos tienen algunas cosas para mí. Un amigo cercano que he conocido durante la mayor parte de mis años de adolescencia solía caminar a mi casa en medio de la noche con comida solo para darme un abrazo, y cuando podía conducir, él solo conduce los 5 minutos a mi casa.

Otro amigo había conseguido que un grupo de personas de mi escuela me escribieran una carta y me sorprendieran con las cartas que me decían el impacto que había tenido en ellas y que me mostraban que valía la pena vivir la vida cuando quería suicidarme. .