Teniendo en cuenta que tengo depresión y la mayoría de las veces soy lento y desmotivado. Los raros momentos en que tengo algo de energía parecen demasiado, pero al mismo tiempo me hacen sentir como una persona normal. Una persona capaz. Y como dije estos momentos son raros. Si tienes demasiada energía, haz lo que no puedes hacer cuando tienes muy poco. Si no hay tareas domésticas o tareas domésticas que hacer, hágase un pasatiempo. Tal vez incluso uno puede hacer dinero de. Como hacer punto o hacer ganchillo o hacer canastas navideñas para Semana Santa, Navidad o cualquier otra fiesta de su elección.
¿Cómo se siente pasar de tener muy poca energía a tener demasiada?
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Hago esto cuando paso de la depresión al modo maníaco … Es terrible. Después de períodos prolongados de depresión, termino dolorido por el esfuerzo excesivo. Cuando tengo demasiada energía, me exceso de todo. No limpio la casa, friego todas las superficies, lavo cada pieza de tela, friego las alfombras a mano, frote la tapicería a mano, lavo cada plato, dos veces, incluso los limpios, recoja todo el baño, saque y friegue Aparato en todos los lados / superficies…. te haces una idea … desinfecto toda mi casa … luego tomo las tijeras de la cocina y salgo … No puedo detenerme. No puedo sentarme No puedo dormir … Esto puede durar días.
La depresión te hace sentir inútil, pero ¿manía? Toma el control de tu cuerpo.
Por lo general, no te das cuenta de que está pasando …
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