¿Cómo respondes a una falsa disculpa de un narcisista sin parecer malo para todos los demás?

Me siento tentado a decir que puedes responder lo que quieras y no importarte lo que piense la gente, o elegir perdonar a la persona de todos modos, independientemente de lo sincero que juzgues que sea.

¡PERO! Sé que estás buscando algo práctico, por lo que sugeriría ser civilizado y aceptar la disculpa, pero no hacer promesas. Diga algo como “Aprecio sus disculpas, pero me dolió mucho y necesito tiempo para pensar en la situación”. Ahora, cuando tiene la oportunidad de estar a solas con esa persona, puede hablar más sobre la disculpa. Declarar lo que sientes “Tengo la sensación de que tu disculpa no fue del todo sincera. ¿Hay algo que quieras decir sobre eso? ”En momentos privados, me imagino que el narcisista puede mostrar sus verdaderos colores y luego puedes proceder desde allí.

Solo una nota al margen, pero el narcisista también tiende a ser bastante manipulador. Lo mejor es mantener la cabeza fría.

Un verdadero narcisista, alguien afligido con NPD y en el extremo más alejado de ese espectro, es incapaz de aceptar la responsabilidad por algo que ha hecho mal. Una sincera disculpa no es posible. Alguien no se afligió tanto por este trastorno, pero aún así NPD, quien se disculpa merece el crédito por el intento.

Interactuar con alguien así no es fácil. Pero puede ayudar comprender que la NPD es una condición real, no solo una opción para actuar como un imbécil. La mayoría de las personas con esta afección pueden aprender a ser más conscientes de las necesidades de los demás, pero esto requiere la participación activa de quienes los rodean y la aceptación de su estado, algo que, por su propia naturaleza, es increíblemente difícil para ellos.

Si el esfuerzo no vale la pena para usted, lo que raramente lo es para alguien que no sea cercano a esa persona, intente comprender que sus acciones egoístas no están dirigidas personalmente hacia usted. Simplemente eres lo suficientemente importante como para molestarte en hacerte algo personalmente. Más bien, creen firmemente que su torpe intento de una disculpa los hace lucir bien, lo que generalmente es su motivo para interactuar con los demás. Incluso se convencerán de que están siendo magnánimos, de que deberían estar agradecidos por la “disculpa”. Enloquecedor como suena, trate de no tomarlo personalmente y dejarlo pasar. Nunca recibirás una sincera disculpa no porque no lo mereces, sino porque simplemente no entienden lo que eso significa, y mucho menos cómo hacerlo.

Si se trata de una pareja romántica de la que intenta alejarse, entonces es simple. Ignore y aléjese, bloquee todas las formas de contactarlo y seguir adelante. Ningún contacto ES la única manera.

Si se parece más a un compañero de trabajo o un amigo en un círculo de amigos, no puedes ignorarlo y tu miedo como muchos es que solo los ves por lo que son y todos los demás piensan que son increíbles, por lo que tu clasificador se atasca. Mi consejo sería que con excepción de la disculpa con poca canción y baile. Usa pequeñas palabras cuando interactúes con el narc. Por ejemplo, “gracias por admitir que estabas equivocado” (a ellos no les va a gustar que les digas que están equivocados frente a la gente) y probablemente intentarán incitarte a algún tipo de debate aparentemente divertido sobre lo que sea que hicieron para hacer luz. de ello frente a otros. Posiblemente incluso retractando la disculpa en broma. Estas son señales sutiles que las personas no tienden a captar todas las que intentan manipular a quienes las rodean. Quieren parecer que son agradables frente a la gente, así que hacer una broma acerca de las cosas es cómo funcionan cuando te seleccionan en grupo. Mi ex me llamaba en broma cuando me encontraba con sus amigos y, si alguna vez lo decía, diría que era demasiado sensible y que todos se estaban riendo porque entienden que era una broma tan claramente que solo soy un imbécil o sensible. No se dieron cuenta de que estaban siendo manipulados y, al final, me eché a reír y luego me retiré de la situación. Sus amigos empezaron a notar que me iría pronto, cuando él me dijo que ellos también se habían dado cuenta, que vendrían a Encuéntrame y di cosas como que él no lo dice en serio, es solo la forma en que está, no dejes que eso te afecte. Insistía en que estaba bien. Y siendo que estoy hablando de un compañero, tendría que irme a casa y sufrir las consecuencias de causar una “escena”. Truco es agradecerte por admitir que estás equivocado e inmediatamente después, discúlpate para tomar una llamada telefónica falsa o para usar el teléfono. baño, etc. De esta manera, no parece ser grosero con los que lo rodean y el Narc no tiene la oportunidad de esclarecer sus disculpas.

Investiga el método de la roca gris que te ayudará con cualquier interacción futura con el narcótico en tu vida. En resumen, pase el menor tiempo posible con ellos, cuando eso no se puede evitar, pase a decir muy poco. Use oraciones cortas, aburridas, monótonas y, siempre que sea posible, actúe como si no estuviera interesado en lo que están diciendo como sea posible.

Espero que esto ayude ✌ ❤

Interesante – escribí un par de respuestas a esto. Uno fue:

Permita que el péndulo oscile … sea super sobre efusivo en su ‘está bien, estoy absolutamente 100% seguro de que no quiso decir eso’ mientras los mira a los ojos y les hace saber que no quiere decir una maldita palabra de eso.

El problema es que si no estás en la lista de mierda del narcisista ahora, lo estarás entonces. Buena suerte con eso.

Si puedes, huye.

Luego hablé con mi esposa, quien es madre de narcisista. Su respuesta:

No puedes ganar con un narcisista: sucederá una de estas dos cosas: tu disculpa los convencerá de que tienen razón o los convencerá de que tú eres el enemigo. Así que la solución es salir de ella con su autoestima tan intacto como sea posible y con el menor daño colateral posible. Es tan agotador tratar con gente como esta. La mejor solución es encontrar una manera de sacarlos de tu vida, o al menos desconectarte lo suficiente como para que sea difícil que te hagan daño … aunque harán todo lo posible para “ajustar las puntuaciones”. La mejor manera de lidiar con ellos es excluirlos.