La necesidad de conocer todos los detalles de la vida de tu novia mientras ella está lejos de tu presencia sugiere un nivel significativo de desconfianza.
Aquí hay algunas preguntas para entender mejor esta relación:
- ¿Siempre te has sentido así por ella?
- ¿También ocurrió la necesidad de conocer las actividades de ex novias mientras ustedes dos estaban separados? ¿O es esto un nuevo síntoma?
- ¿Tu novia actual te ha dado motivo real para sentirte alarmada?
Hay dos direcciones distintas con respecto a abordar esta inseguridad:
Si es legítimo porque ha violado tu confianza anteriormente, entonces es posible que tengas que preguntarte por qué la ansiedad y la desconfianza siguen presentes. ¿Qué (si acaso) está haciendo ella que sigue provocando este sentimiento? Es posible que los dos quieran buscar asesoramiento de pareja para mejorar el nivel de confianza entre ustedes.
- ¿Cuál es la lección más importante que has aprendido en la vida, especialmente cuando se trata de amigos?
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Si la inseguridad de la relación es puramente conjetura, será su trabajo entender su causa raíz y trabajar para enfrentarla de manera que deje de ser un impedimento.
Existe una percepción errónea de que si sentimos una emoción particular, debemos actuar en consecuencia.
¡No! Muchos sentimientos que experimentamos solo complicarán la mayoría de las situaciones si nos damos permiso para expresarlos.
En cambio, debemos estar conscientes de nuestros sentimientos y, a la vez, aprender a mantenernos comprometidos y emocionalmente presentes en nuestras relaciones. En otras palabras, solo porque sentimos que algo no significa que podamos actuar. No somos niños de tres años de edad que nos ponen rabietas cada vez que nos sentimos molestos.
Mis mejores deseos en lo que respecta a esta relación.