Cómo dejar una relación poco saludable con un cónyuge excesivamente dependiente y emocionalmente manipulador sin culpa

Answer 1

¿Cómo puedes dejarlo sin culpa? Usted no puede Es un manipulador y ha aprendido a usar la culpa como un arma efectiva. Ha tenido años para ajustar su técnica para que se ajuste a sus vulnerabilidades emocionales particulares.

No esperes escapar libre de culpa. Ni siquiera lo intentes. Solo acepta que absolutamente presionará cada botón de culpa que tengas. Esa es su especialidad, y si no estás dispuesto a aceptar la culpa (incluida la clase no ganada), entonces nunca vas a alejarte de él.

Reconoce la culpa por lo que es: una herramienta para controlarte. Recuerda que es el trabajo de un hombre cruel y astuto. Entonces aléjate.

No pidas permiso. No negocies No ofrezcas razones ni justificaciones. No caigas en el truco de “ me debes una explicación ”. Sólo vete. Empaque una bolsa y salga.

Encuentre un abogado de divorcio y, con el permiso del abogado, envíe automáticamente sus llamadas y correos electrónicos directamente allí. Deje que su abogado se encargue de todos los contactos.

Si su ex deja mensajes de voz o correos electrónicos amenazantes, su abogado los tiene como evidencia.

¡Buena suerte y permanece fuerte!

Answer 2

OP aquí.

Finalmente me fui Tomó mucho tiempo poner las piezas en su lugar para hacerlo sin problemas con el menor trauma posible para los niños. Todavía me siento mal por lastimarlo, porque odio lastimar a alguien más que a alguien que solía amar, pero también siento que el peso del mundo ha sido quitado de mis hombros y me encanta la libertad de las cosas simples: hacer pis sin tener que responder a dónde voy, no tener que compensar las respuestas a la incesante pregunta de “por qué me amas”, ser capaz de hacer mis propias cosas en silencio sin que me pidan que informe sobre lo que pienso cada vez. diez minutos. Ahora me doy cuenta de que no puedo ser responsable de su felicidad, él tendrá que asumir parte de esa responsabilidad, además de la responsabilidad de volver a poner su vida en orden.

Voy a visitar a la familia hasta que todo esté finalizado para mantenerse alejado de la situación, pero cuando termine y regrese a la ciudad en mi propio lugar, comenzaré a ver a un terapeuta para aprender a ser más asertivo con mi propia opinión. necesidades en una relación para que no deje que alguien me manipule / use tanto nunca más. Me odio a mí mismo por cuánto tiempo aguanté todo esto, pero, por otro lado, mis hijos están en un mejor lugar emocional y económicamente de lo que hubieran estado si me hubieran rescatado antes, así que al menos eso es lo que hay.

Answer 3

No puedes hacerlo sin culpa. Te ha estado manipulando todos estos años para sentir que tienes que cuidar de él, que no puede hacerlo solo. No puedes perder esos sentimientos de la noche a la mañana, ni siquiera si racionalmente sabes que no están justificados.

Una forma de disminuir la culpa es simplemente sabotear la relación para que él sea quien te abandone. Hay muchas cosas que puedes hacer. No voy a entrar en los detalles sangrientos.

Por supuesto, hay otras opciones entre aceptar el status quo y salir. Si dejas de habilitar su comportamiento dependiente, tal vez las cosas cambien. Dejar de almacenar la despensa. Dejar de cocinar. Trabaja tarde y úsalo como una excusa para salir a comer, dejándolo hervir papas con moho en casa. Defundir la cuenta corriente conjunta y abrir su propia cuenta bancaria. Dejar de pagar por la televisión por cable. Dejó de pagar para reparar su auto.

Answer 4

Hola Sophia, probablemente no lo harás si eres una persona compasiva. Lo que pasa con las personas manipuladoras es que saben muy bien cómo presionar los botones de la culpa. La manera de lidiar con eso sin embargo; Es buscar el apoyo de un profesional. Dejar una relación es difícil, aún más difícil cuando es abusivo. Obtenga ayuda profesional para obtener una relación profesional bien calificada que se ocupe de la violencia doméstica o que tenga calificaciones en esta área, o alguien que esté capacitado en terapia centrada en las emociones. Te deseo lo mejor. Saludos cordiales Sharron. (Terapeuta de relaciones).

Answer 5

Te estás admitiendo que es una relación malsana. Cuando te hayas dado cuenta, no debería haber culpabilidad en irse. Se supone que es maduro. Él debe entender sus responsabilidades; financiero y emocional. Una relación se ejecuta en dos ruedas. ¿Cómo puede funcionar correctamente si una de las ruedas no funciona? Como dices que depende demasiado de ti, lo único que parece estar haciendo es hacer que te quedes usando tus emociones en tu contra para que pueda depender de ti toda su vida. Te está haciendo sentir como quiere al manipularte. Nunca se le puede confiar. Y cuando no queda confianza entre dos socios, la relación ya está muerta. No deberías gastar más tiempo en pensar ahora.

🙂

Answer 6

Amigo, sólo deja. Este tipo te está chupando la salud en algo más que económico. No hay NADA para sentirse culpable. Francamente, le estás haciendo un favor a él, porque ese nivel de co-dependencia es simplemente insano. Libérelo, deje que él descubra su propia vida y deje de gastar su energía en alguien que no lo respeta o lo trata como se merece.

Answer 7

Puede hacer una lista que contenga todas las cosas buenas que va a extrañar sobre su cónyuge y luego hacer una lista de todas las cosas que definitivamente no va a perder.

¿Cómo se ve la lista? Para mí, el cónyuge excesivamente dependiente y manipulador es un factor decisivo para el trato. Pero todavía hay el lado bueno, ¿verdad?

Cuídate, buena suerte y gracias por la pregunta.

Answer 8

Si te sostienen por la culpa, ya ha terminado. Encontrará otro cuidador cuando sepa que lo dices en serio. Él ya tiene un trabajo de tiempo completo, es un títere. Es tu elección si te gusta ser una marioneta.

Answer 9

Deja al hijo de puta, ataca la culpa. Se irá pronto, y volverás a mirar hacia atrás preguntándote qué estabas pensando.

Algunas cosas solo hay que hacerlas, preocuparse más tarde. Sorpresa: cuando llegue eso más tarde, no tendrás que preocuparte por eso.