Mi amiga está hablando de suicidio y parece deprimida. ¿Qué debo decirle?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Acércate a ella.

Comienza a interactuar con ella.

Trate de encontrar su problema detrás de sus pensamientos suicidas.

Si puedes resolver su problema, entonces ayúdala.

Si no puede resolver su problema, trate de encontrar a alguien que pueda ayudarla.

Ella se siente suicida porque sufre de un problema. Si resuelves su problema, entonces su pensamiento suicida puede desaparecer.

Todo esto solo es posible si ella confía en ti y puede compartir su problema.


Gracias por leer 🙂

**ABRAZOS**

Lo mejor que puedes hacer ahora mismo es estar ahí para tu amigo y hacer que le digan a sus padres que se sienten así. Como padre, no habría nada peor que no saber que mi hijo se sentía así. Asegúrese de que su amigo sepa que son amados, apoyados y ayúdelos a ver las cosas positivas de la vida. Salgan y hagan cosas divertidas juntos y mantengan su mente ocupada en las cosas buenas de la vida.

También puede decirle al consejero de la escuela acerca de esto. Si tu amigo tiene estos pensamientos, entonces necesitan ayuda. El hogar (Línea directa de prevención del suicidio) es un número al que pueden llamar para hablar con una persona capacitada cuando se sienten tristes. ¡Buena suerte y rezaré por ustedes dos!

Para la mayoría de las personas, los sentimientos suicidas son causados ​​por la falta de placer y / o la incapacidad de lidiar con el dolor que están experimentando.

Al aumentar el placer y los recursos de afrontamiento en la vida de una persona, la posibilidad de suicidio disminuye significativamente.

Dile a ella todas las citas:

  • “Cuando tienes ganas de rendirte, recuerda la razón por la que te mantuviste todo el tiempo”.
  • “El suicidio no acaba con las posibilidades de que la vida empeore, elimina la posibilidad de que alguna vez mejore”.
  • “Si estás buscando una señal para no matarte, esto es todo”.
  • “Cualquiera que esté lo suficientemente desesperado por suicidarse debería estar lo suficientemente desesperado como para ir a extremos creativos para resolver problemas: huir a la medianoche, guardar en el barco a Nueva Zelanda y comenzar de nuevo, hacer lo que siempre quiso hacer pero temía intentarlo”.
  • “Cuando te metes en un lugar difícil y todo va en tu contra, hasta que parece que no puedes esperar un minuto más, nunca te rindas entonces, porque ese es el lugar y el momento en que cambiará la marea”.
  • “Si quieres mostrarme que realmente me amas, no digas que morirías por mí, en lugar de eso, mantente vivo para mí”.
  • “Pon tu mano sobre tu corazón, ¿puedes sentirlo? Eso se llama propósito. Estás vivo por una razón, así que nunca te rindas “.
  • “La persona que se suicida, muere una vez. Los que quedan atrás mueren mil muertes, tratando de revivir esos terribles momentos y entender … ¿Por qué?
  • “El suicidio es una solución permanente a un problema temporal”.
  • “Nunca, nunca, nunca darse por vencido.”

El acto de suicidio se asocia con renunciar a la vida. Aunque sientas tanto dolor que no sabes cómo sobrevivirás, sigue luchando para vivir otro día. Puede sentirse como si estuviera viviendo una pesadilla y sentirse completamente desesperanzado, pero continúe avanzando cada día. Al no rendirte, esencialmente estás construyendo fuerza interior y resistencia que nadie puede quitarte.

Espero que esto ayude !

Pregúntale qué le está molestando. Sugiérale que intente consejería. Encuentre un par de consejeros en su área para que ella tenga opciones para elegir. Oferta para ir con ella. Hazle saber que estás preocupado y que quieres ayudar.

Creo que esto es genial, muchas gracias por ayudarla!