Diría que la mayoría de las personas se ruborizan cuando se sienten avergonzadas. Así que, ante todo, pregúntate por qué te sientes avergonzado. ¿La atención te hace sentir inseguro? ¿Tienes miedo de que las personas te juzguen cuando te miran? Si es así, esta pregunta tiene que ver con confianza.
Necesitas tener confianza en quién eres. En tu personalidad. En tus looks. Aumentar la autoestima es difícil, pero mientras más confianza tengas, el juicio negativo de los demás te afectará.
Una forma de generar confianza es pensar en todas tus mejores cualidades. de qué estas orgulloso? ¿Tu inteligencia? ¿Tu habilidad para ayudar a otros? Haz una nota mental de todas estas grandes cualidades. Debes reconocer que eres una persona genial que merece atención y vale la pena ser notada.
¡Espero que esto ayude!
- ¿Por qué las personas se reúnen con sus conocidos de la escuela secundaria?
- ¿Puede alguien con un alto ecualizador comunicarse con los ángeles?
- Hay una mujer en mi oficina que quiere ir a la oficina y decir “buenos días” a todos. ¿Está siendo condescendiente?
- Cómo lidiar con personas falsas todos los días en la escuela
- ¿Por qué la gente me joda repetidamente?