Recientemente eliminé la aplicación pero me siento mal, ¿cómo debo dedicar mi tiempo a obtener alguna utilidad (dado que puedo estudiar más, lo que significa que la sugerencia no debería estar en estudio o algo así)?

¿Por qué te sientes tan mal por eliminar Whatsapp? ¿Qué estabas haciendo antes de que WhatsApp no ​​existiera? Todo tiene su propia ventaja y desventaja. Todo viene con un límite. Nunca debes ser adicto a algo que afecte tu vida en gran medida. Si no quieres estudiar solo hay juegos al aire libre. Intenta practicar algunos deportes que te gusten, incluso si no sabes cómo jugar, únete a alguna clase. Nada puede ser entretenido y referirse como jugar juegos.