Mi ex rompió conmigo por mi ansiedad. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Primero sepa que la ansiedad no es el resultado de una debilidad personal, un defecto del carácter o una educación deficiente. Es sobre todo causa de estrés ambiental.

De hecho, diría que no es un socio adecuado para usted. Entonces, al profundizar en ver el significado de una asociación, ¿es un socio o su mejor mitad debería estar en sus altibajos, ¿no? Así que si él está cansado solo por esto, entonces piensa en tu vejez con él. Será una vida pacífica.

Una persona que quiere compartirte solo cuando te sientes bien y sana y huye cuando necesitas su apoyo no es un hombre, es un escapista. (perdón si estaba crudo pero este es el hecho real)

Tu gratis ahora, mi querido consultor médico tiene una buena medicación, viaja y reúnete con amigos. No hay nada para sentirse culpable.

Answer 2

Esto es triste de escuchar, pero no hay necesidad de estar desesperado. Primero debe ver esto como un problema personal, y luego puede pensar en su relación. Si quiere resolver su problema de ansiedad, vaya a ver a un terapeuta y realmente trabaje en ello. Fui a teraphy por mi problema y estoy feliz por el resultado. Lo hice todo por mí mismo. Olvídate del novio ahora mismo. Tal vez más tarde, cuando te sientas mucho mejor, puedas volver a estar juntos. Pero lo más importante eres tú y cuídalo. Porque asumo que esto no afecta solo a su relación, también a su vida (vida cotidiana, escuela o trabajo, otras relaciones). También sea paciente con usted mismo y no olvide que la curación es un proceso largo.

¡Te deseo lo mejor!

Answer 3

Siento que esto te esté pasando. También tengo mala ansiedad y sé lo difícil que puede ser para las relaciones. La ansiedad agota a las personas, incluso cuando pensaban que podían tomarla. A veces llegan a su límite y necesitan salir. Es muy triste, pero también comprensible.

Espero que estés en algún tipo de terapia oficial. Para mí, se necesita una combinación de medicamentos y terapia conductual cognitiva para mantener los ataques de pánico en un mínimo manejable. Para mí, no es posible funcionar sin ayuda. Espero que no vayas solo!

Necesitas mirar hacia adelante en lugar de hacia atrás. No hiciste nada malo y él tampoco. A veces, las relaciones terminan. Recuerda, también terminan para las personas sin ansiedad 🙂

Obtenga ayuda médica para la ansiedad y regrese y conozca gente. Combate la depresión que tan a menudo acompaña a la ansiedad. Sigue intentándolo porque encontrarás a alguien que puede lidiar con el problema. Es su trabajo obtener el mayor control posible sobre su ansiedad como un acto de buena fe. Mantenga los ataques al mínimo y, con suerte, serán menos aterradores, para usted y para su futuro amor.

Answer 4

Y ahora, así que tu ansiedad te ha dejado, es hora de divertirte … Mi chica me dio ansiedad y depresión durante casi 3 años en una relación de 6 años y después de que ella se fue para otro chico, tuve ataques de pánico y depresión severos durante unos meses. más, pero ahora mírame, ahora estoy tranquilo y feliz, así que mi ansiedad se ha ido. Aquellos que no te aceptan como eres y buscan otro, nunca son realmente felices en la vida. Déjalo ir y no pienses en él. Pregúntate a ti mismo una persona que ni siquiera pensó en ti por una fracción de segundo antes de dejarte, ¿esa persona merece tanto espacio de pensamiento en tu mente? Si es así, entonces piense y piense solo en él y dese más y más ansiedad o busque en este problema de ansiedad y reciba un tratamiento adecuado y haga que desaparezca para siempre. Y no hay que culparte. Lo que se hace se hace ahora, en lugar de atascado en el pasado, intenta hacer que tu presente sea más animado y que suceda.

Answer 5

La ansiedad puede deberse a problemas psicológicos más graves, tal vez la incapacidad de hacer frente a los problemas de una manera saludable.

Esto causa tensión en su pareja y eventualmente se eleva a niveles insoportables. Debes buscar asesoramiento y dejar que siga adelante. Cúrate antes de emparejarte con otro novio.

Answer 6

Sin dirigirse a su ex, obtenga tratamiento para su ansiedad. Hazlo por ti y por los que te rodean. La ansiedad puede paralizar a la gente y no es necesario sufrir con ella. Busque ayuda profesional y si ya lo ha hecho y no estoy obteniendo ayuda, busque una segunda opinión.

Answer 7

Me he experimentado con la ansiedad. Para decir la verdad, en gran parte causada por nuestros propios sentimientos y temores que en realidad nunca están en primer lugar. Es difícil pasar por alto si estás solo. Lo mismo con muchas respuestas que leí antes de responder su pregunta, tener una consulta es la mejor opción.

Answer 8

Cálmese. Lo siento, lo siento, no pude evitarlo … Haga que entienda que la ansiedad es una condición legítima. Obtenga ayuda profesional con un psiquiatra para pasar por las opciones de tratamiento. Recuerda, si tuvieras un brazo roto, recibirías un yeso, ¿no? La medicación de la ansiedad y la psicoterapia no son diferentes. Si realmente lo amas, tomarás estos pasos para mejorar tu vida, solo te traerá algo bueno. Dios bendiga.

Answer 9

No seas tan duro contigo mismo, no es tu culpa. Honestamente, si es realmente sincero y le gusta a usted y sabe que tiene ansiedad, debería haberle llevado a un terapeuta si realmente le importara tanto (lamento decirlo). Primero busque ayuda médica, por ahora piense en positivo, manténgase ocupado y no se culpe a sí mismo porque no es su culpa. Todos luchamos, ya sea pequeño o grande, siempre avanzamos.

Answer 10

Encuentra un terapeuta y trata tu ansiedad. Probablemente sea demasiado tarde para salvar su relación con su ex, pero evitará que se interponga en su próxima relación.

Answer 11

Parece que puede usar alguna ayuda profesional calificada, no solo para su ansiedad, que es una condición muy grave y que merece un tratamiento, sino también para ayudarlo a enfrentar su situación emocional.

Buena suerte. Te deseo lo mejor

Answer 12

Necesita obtener ayuda para su ansiedad. Es una condición real que necesita ser tratada por un médico.

Entonces, consulte a un médico y estoy en Miami, donde hay clínicas que brindan ayuda incluso si no tiene dinero.

No te culpes por esto. He estado con el mismo hombre durante 14 años y él estuvo a mi lado cuando estaba enfermo y eso es lo que debería hacer un verdadero compañero. Quédate a tu lado cuando los necesites.

Lo más importante es obtener ayuda para esta ansiedad. Lo hice y me siento mucho mejor. Me siento como una persona diferente. Es por eso que lo sugerí.