Soy una de esas personas que responde muchas preguntas sobre relaciones en Quora, y a menudo (pero de ninguna manera “siempre”) sugiero una ruptura.
Una gran parte de eso es que muchas personas describen relaciones que no son simplemente problemáticas, sino en realidad abusivas. Y, desafortunadamente, a pocas personas se les enseña cómo son las relaciones saludables; en muchos casos, se nos hace creer que las dinámicas disfuncionales y abusivas son normales. (Si su compañero lo llama por su nombre y pone un software de rastreo en su teléfono, por ejemplo, es una forma de abuso que está muy por encima de la línea).
Algunas de las respuestas a esta pregunta son incluso ejemplos de eso. Greg Levin, por ejemplo, dice: “Mi novia me critica constantemente, ¿debo romper con ella?” Parece un simple “Sí” para la mayoría de las personas. “Usted está siendo abusado. Sal ahora mismo. ¿Pero y si la engañé antes? ¿Y ahora qué está pasando? Es probable que ella me critique como una forma de comportamiento de protesta “.
Si eso es cierto, absolutamente diría “rompa”. ¿Una persona traiciona a la otra y la otra no tiene herramientas para lidiar con eso que involucrarse en un comportamiento de protesta? Esta no es una relación sana. Esto no va a ser una relación sana. Yo aconsejaría a las personas involucradas que se separen, busquen consejería de manera independiente y elijan socios en el futuro que no tengan estos rasgos de personalidad. Esa combinación particular, la infidelidad en una parte combinada con la actuación en la otra, es una combinación que he visto antes (más de una vez), y el infierno santo es tóxico. Estas personas no van a ser felices juntas, parada completa.
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En el momento en que un problema se ha vuelto lo suficientemente malo como para que la gente en él busque ayuda extraña en Internet, las probabilidades son buenas, la situación se ha vuelto extremadamente venenosa, y una mirada a las preguntas sobre la relación en Quora lo confirma.
Las personas en relaciones tóxicas tienden a olvidar (si es que alguna vez lo supieron) que las relaciones saludables hacen felices a las personas involucradas. Te apoyan y te nutren. No son cosas que tienes que apretar los dientes y superar, son cosas que te alegran de estar vivo. Incluso las relaciones más sanas pueden tener y tienen puntos difíciles, pero cuando te despiertas y tienes que ceñirte todos los días para lidiar con el punto difícil de ese día, es hora de irte.
Cuando escribimos More Than Two, Eve y yo combinamos los recursos de abuso y violencia doméstica para tratar de descubrir si existe una diferencia cuantificable y empírica entre relaciones sanas y abusivas. Desde que salió el libro, hemos seguido hablando con personas que se especializan en relaciones abusivas. Ponemos lo que hemos aprendido en la Declaración de Derechos de la Relación. Esta Declaración de Derechos es un mínimo absoluto. Una relación que tiene todas estas cosas no es necesariamente buena, pero una relación que carece incluso de una de ellas es casi seguramente disfuncional y probablemente abusiva. Puedes verlo aqui:
La Declaración de Derechos de la Relación – Más de Dos
Entonces, ¿qué diferencia a las relaciones felices e impresionantes de las relaciones que son funcionales pero no felices?
Si hay un solo calificador, es este: respeto. No me refiero al “respeto” como en “harás lo que te digo”. Esa es una característica de las relaciones emocionalmente manipuladoras: “Me inseguro y me siento amenazada cuando mi novia habla con otros chicos. ¡Si me respetara, no lo haría! ”Eso no es respeto, es un chantaje emocional puro.
El verdadero respeto se produce cuando las personas entienden de manera genuina y sincera que otras personas son reales, está bien que las personas tengan diferentes objetivos e ideas, y que las buenas relaciones son relaciones en las que todos se sienten vistos y escuchados, se reconocen mutuamente y buscan hacer lo correcto. por todos los demás sin control, manipulación, miedo, vergüenza o culpa.
“Si me respetaras, dejarías de hablar con otros chicos” es un chantaje emocional. “Porque confío en ti y respeto tu autonomía, no intentaré controlarte” es un respeto genuino.