Usted tiene el derecho y la obligación de pasar tiempo con su hija y apoyarla. No conozco su situación legal, pero si no está claro, le sugiero que obtenga ayuda legal.
Eso es más importante que tratar de “recuperar” a tu ex. Si está hablando con ella, le diría que entiende que la relación sexual ha terminado, pero quiere ser un buen padre para su hijo.