Cuando lo veo interactuar con otra chica, incluso electrónicamente, mis interiores se consumen con celos ardientes. Creo que debería poder tener amigas, al igual que yo debería tener amigas. ¿Cómo puedo dejar de ser un amante tan celoso?

Answer 1

Date cuenta de que te eligió . Debes mirar con simpatía a todas las otras chicas en su vida, atraídas por la llama, pero solo pueden acercarse tanto antes de que se quemen. No, pero en realidad, póngalo de esta manera: si está saliendo con él, debe quererlo y respetarlo, y si lo quiere y lo respeta, (con suerte) piensa que es un ser humano racional e inteligente. Como tal, es claramente capaz de tomar buenas decisiones, y una de esas decisiones es salir contigo . Podría haber decidido salir con alguien más, pero no lo hizo, y eso debería ser un indicio suficiente de que te distinga por encima de todos los demás.

Deja de definirte (internamente) como una “novia” . Eras una persona completa antes de que él llegara, y aún deberías serlo ahora. Me doy cuenta de que crees que esta relación es importante y el centro de tu vida, pero no debería serlo; No necesariamente para molestar a tu novio, pero debes ser capaz de pararte como tú primero, y luego como novia para él. Así que piensa un poco más egoístamente en ocasiones, en términos de lo que eres y lo que te gusta hacer.

Además, sobre todo, habla con él . Si intentas derribar estos sentimientos, todo lo que harás será erupcionar eventualmente, y eso no terminará bien. Al menos discuta estos sentimientos que tiene con él, explique que se da cuenta intelectualmente de que las niñas deberían ser amigas de los niños y, posteriormente, los niños deberían ser amigas de las niñas, y pedirle que sea tolerante y le brinde apoyo mientras trabaja. esta.

Answer 2

Puede ver cualquier relación como una oportunidad para no hacer otra cosa que trabajar en el crecimiento personal . Esa es una manera saludable de tener relaciones realmente buenas.

Aquí hay algunas cosas que puede intentar, pero ignore cualquier cosa, cualquier cosa que no tenga sentido para usted:

1. ¡No te des un mal momento por lo que ves dentro! ¡Todos están aquí para crecer, y hay personas con aspectos mucho más difíciles!

2. ¿Encuentra alguna cosa física que pueda hacer cuando surja la emoción dura? ¿Puede respirar profundamente, o apretar su mano, o apretar un dedo, o prestar atención a las plantas de sus pies, o prestar atención a su abdomen, o prestar atención a la parte superior de su cabeza, o algo que tenga más sentido para usted?

3. Observe con qué frecuencia surge la emoción. ¿Solo viene con ciertos desencadenantes? ¿Qué tan rápido saldrá con cada gatillo? ¿Puedes hacer algo para alargar el período de activación antes de que la emoción comience a florecer? ¿Cuánto tiempo después de que se haya ido el gatillo permanecerá la emoción alrededor? ¿Hay alguna manera de conseguir que salga antes?

4. Hazte una idea de hacer algo realmente bueno para ti mismo, cada vez que surja esa emoción, como recompensa por sobrevivir a cosas tan difíciles.

5. Haz más ejercicio, ya que es una buena manera de ayudar a que las emociones mejoren por sí mismas.

6. Coma mejor comida, ya que es una buena manera de ayudar a que las emociones mejoren a sí mismas.

7. Pase más tiempo con amigos, ya que es una buena manera de ayudar a que las emociones mejoren a sí mismas.

8. Hacer algo creativo, para desarrollar unas emociones más sanas más intensivamente.

9. Sé bueno contigo mismo: las emociones podrían mejorar naturalmente, al igual que un corte natural se curará, si es lo suficientemente pequeño y cuidado.

Answer 3

Tener / construir tu propia vida y amigos . Celosamente se deriva de invertir “demasiado” en una persona, lo cual es una señal de que no se está invirtiendo lo suficiente en usted y en su propia vida separada.

Enredar sus vidas es exactamente la reacción equivocada, solo empeorará las cosas. Si tienes confianza y tienes tus propias cosas sucediendo, los celos desaparecerán. Una forma en que puedes pensar es que estás demasiado ocupado para estar celoso.