Psicología de la vida cotidiana: ¿Por qué sientes que la energía se agota después de una discusión profunda con alguien con quien estás cerca?

Es muy común que tenga conversaciones muy profundas con personas con las que tengo una intimidad cercana, así como con personas que acabo de conocer y que nunca volvería a ver (por ejemplo, mientras viajo).

Compartir experiencias que tienen un significado emocional no es un pedazo de pastel. Para algunos humanos es imposible abrirse y decirles a otros cómo algunos eventos influyeron en su vida o cuáles son los deseos de su corazón.

Es absolutamente normal sentirse exaltado después de tal discusión. No solo el esfuerzo físico disminuye nuestra energía. Emocional o intelectual puede causarlo también.

A veces, la conversación entre mi amigo y yo me deja completamente agotada hasta el punto de que no puedo hacer más que acostarme en la cama. No significa que la otra persona me haya decepcionado o lastimado, sino todo lo contrario.

Si se siente de esta manera, es una señal de que una discusión fue significativa.