Después de la ruptura, siento que ahora estoy de acuerdo con el punto de vista de mi ex novia en muchos temas sobre los que discutimos. ¿Este soy yo queriendo volver con ella?

Puede ser. O puede ser que una vez que estuvo lejos de tener que defender su posición, sin importar qué, se dé cuenta de que ella tenía razón.

No es raro querer defender nuestra posición, solo para que no tengamos que admitir que estábamos equivocados. Por supuesto, ese tipo de pensamiento no es óptimo o saludable. Su dinámica de relación puede haberse sentido desequilibrada para usted, por lo que siempre parecía estar “perdiendo” con ella. Esto puede construir resistencia y resentimiento. Te puede hacer sentir menos que nunca tienes razón.

Hay formas de argumentar que son más respetuosas. También es más probable que conduzcan a la resolución. A veces la resolución solo está de acuerdo en no estar de acuerdo. Lo importante es respetarse mutuamente y no sentir la necesidad de estar a la defensiva.

Ha habido una buena investigación en la dinámica de la lucha. La lucha pobre entre parejas es un buen indicador del fracaso o la insatisfacción de la relación (si las partes permanecen en la relación)

El laboratorio matrimonial del Dr. John Gottman ha estudiado las comunicaciones entre parejas durante varias décadas y dice que puede predecir con 90% de precisión qué parejas terminarán en divorcio. Discutir los estilos y la falta de resolución puede ser tan perjudicial que se rompe la trama de la relación. La crítica, el desprecio, la actitud defensiva y el entorpecimiento (alejarse de la relación a través del silencio) son las características de una comunicación deficiente.

Los cuatro jinetes del Apocalipsis
(¿Llegaste al # 4?)

Este sitio web ofrece algunas estrategias fáciles y buenos conocimientos sobre cómo resolver conflictos. Esta es una habilidad muy importante, que es útil en todas las áreas de su vida, no solo en las relaciones personales o íntimas. Estos son enfoques que vale la pena aprender e implementar de por vida.

Lucha justa para resolver conflictos