Cómo hacer las cosas bien después de que exploté

La clave para esto es dejar que cada emoción que puedas reunir salga de ti. Si se enojó por algo, entonces se vuelve realmente vulnerable y acude a la persona con la que estalló, cuéntele todo, y permítale que sea sensible a su situación, e incluso si no es una persona emocional, deje que todo lo que usted siente Alguna vez te has sentido fuera. Haga que la persona se sienta como si fuera su línea de vida en ese momento y hágale sentir que usted la considera la única persona a la que puede contarle todo esto. Ahora no estoy diciendo que debas engañar a la persona, pero este es un buen método para obtener un perdón rápido y cuidado, lo suficiente como para que puedas aprovechar la oportunidad de arreglar las cosas entre ustedes nuevamente. Usa ese momento de simpatía y siéntete como si te estuvieran protegiendo para arreglar rápidamente todo lo que salió mal en la situación.

Bueno, eso es definitivamente difícil de responder.

Pero en realidad todo se trata de la comunicación. Discúlpate por explotar en ellos. Luego hable sobre por qué estalló.

Pero asegúrese de trabajar para no volver a explotar, es tóxico para la relación. Su pareja puede asustarse o simplemente no querrá tener nada que ver con usted si continúa.

Sé civilizado, habla y perdónanos unos a otros.

Se necesitan dos para bailar un tango.

Espero que esto ayude.

Puede, pero probablemente sea una solución temporal. Con las personas que están enojadas ellos mismos necesitan arreglarse y encontrar paz en su interior. Estallar cada vez no es saludable, especialmente si estás en una relación, el otro sufre. Intenta cambiar para siempre.

Habla con la persona con la que estalló. Explícales por qué explotaste y discúlpate con ellos. Pero antes de hacer esto, asegúrese de que toda su ira esté fuera de su sistema.