Cómo tener autocontrol después de romper.

Answer 1

Después de romper los enormes sentimientos contradictorios de tristeza, dolor, arrepentimiento, frustración y amor, todo el mundo se sentirá abrumado, llorarás y volverás a reproducir todo lo que sucedió para intentar comprender qué fue lo que salió mal y cuándo. Toda esta conmoción te hará sentir desequilibrado y te hará pensar que perdiste el control.

La verdad es que estás en control y nunca la perdiste. La repentina ráfaga de eventos, cambios y sentimientos te absorbió en su ciclo, lo cual es absolutamente normal.

1. Tómese su tiempo para lamentar la ruptura, permítase sufrir durante un cierto período de tiempo 2 semanas o 4 semanas, siéntase orgulloso de tener sentimientos y un corazón, llore su corazón.
2. Después del período de luto, déjese llevar por la vida y concéntrese en mantener sus opciones abiertas.
3. Descubrirás que nunca perdiste el control ni te rompiste.

Answer 2

“¿Cómo puedo tener autocontrol después de romper?”

Pretenda que su ser querido está de vacaciones en el Himalaya durante tres semanas y no puede ser contactado.

Al final de ese período, se habrá ajustado a su nueva normalidad y no será tan difícil.

El tiempo es un buen sanador.

Answer 3

Manteniéndote completamente alejado de tu ex. Eliminando todos los recordatorios de tu ex. Centrándose en el aquí y ahora. Pero también mirando hacia un futuro estando solo por ahora. El autocontrol se relaciona con mantenerte completamente ocupado. Por entender y aceptar la ruptura. Evite el alcohol o cualquier otra sustancia que afecte su juicio. Dale tiempo, y las cosas te irán bien. Usted tiene control sobre su vida, continúe controlando de manera efectiva.

Answer 4

Date cuenta de que encontrarás otro, potencialmente mucho mejor que el que se acaba de ir.

Personalmente, no me gustaría estar con alguien que me molesta más que feliz y con alguien que no quiere estar conmigo.

En una relación, lo daré todo y espero lo mismo de mi pareja. Si este no es el tipo de relación que están buscando, no quiero perder mi tiempo.