Cómo superar mi ruptura si él es el que me dejó.

Answer 1

Para superar la ruptura debes seguir estos pasos:

1. Cada vez que te encuentres pensando en él, repítete “¡ALTO!” Y piensa en otra cosa. Recuerda cualquier momento agradable que hayas tenido en tu vida sin él. Sé que a veces es difícil recordar un momento de tu vida en el que fuiste feliz sin él, pero tuviste esos momentos.
2. ¡No lo llames por su nombre, nunca! refiérase a él, a él e intente imaginarlo en una situación graciosa, de modo que lo saque del pedestal donde lo tiene.
3. Ten en cuenta el momento presente, disfruta tu vida al máximo.

Puede usar las afirmaciones positivas para ayudarlo a sobrellevar su tristeza y comenzar su día con una mejor actitud y encontrar el éxito.

Lea el libro Cómo caerse del amor: Nuevo libro electrónico revisado de la segunda edición: Dra. Debora Phillips, Bob Judd, el autor, también me ayudó a superar la ruptura.

Answer 2

Manténgase ocupado en todo momento. Consigue un pasatiempo. Comience a ir al gimnasio, tome clases disponibles para adultos (clases de baile, paseos a caballo o clases de cerámica), sea creativo con el arte o adquiera una mascota.

Answer 3

Siento que estés pasando por esto. Sé por experiencia lo difícil que puede ser una ruptura, especialmente si no fue usted quien terminó la relación. Aunque te prometo que mejorará. Puede que no lo parezca, pero el tiempo realmente ayuda. Una cosa que me ayudó a superar una mala ruptura fue la oración. No sé si eres cristiano o no, pero la oración puede ser una excelente manera de salir de la tuya y dirigirte y ver el panorama general. Además, intente involucrarse en algo que siempre ha querido probar. Para mí, siempre había querido aprender banjo, así que después de una ruptura difícil, comencé a aprender a tocar el banjo. Esto me ayudó a mantener mi mente alejada de la ruptura y me hizo feliz haciendo algo que siempre había querido hacer. Boundless tiene un gran artículo sobre cómo superar una ruptura también. No estas solo. Te deseo lo mejor. Usted va a salir de esto.