¿Por qué es tan doloroso romper?

Answer 1

Las razones varían de persona a persona, pero casi todas las rupturas de una relación romántica involucran varias emociones negativas que abruman a una persona. En otras palabras, esto causa un dolor emocional prolongado y desgarrador.
Algunas de las razones pueden ser las siguientes:
Rechazo A todos nos gusta sentirnos especiales, y no hay mayor sensación de ser el centro de la vida de otra persona. Cuando esa relación termina, también lo hace esa sensación de ser necesaria, que simplemente apesta.
La intimidad Afrontémoslo, las relaciones se vuelven íntimas. Ya sea solo un beso, sexo o un secreto, compartimos cosas con nuestra pareja que raramente tenemos o compartiremos con otros. Una vez que esa persona se ha ido, te sientes expuesto, como estar desnudo frente a una multitud. Tu confianza y tu fe están rotas.
La propia duda . Un poco hace falta decir, ¿eh? Si estás en el extremo receptor de una ruptura, te hace sentir como si no estuvieras a la altura o simplemente no era lo suficientemente bueno. Estos sentimientos están entre los más horribles de tener, especialmente cuando eres más joven, porque la confianza afecta todo lo que hacemos. Y cuanto más inestable se vuelve nuestra confianza, más difícil parece ser recuperarla. Solo piénsalo de esta manera: las personas que son hermosas, divertidas y maravillosas se han separado, ¡así que no eres el primero! Tal vez la otra persona simplemente no se sintió cómoda poniéndose seria a una edad temprana, tal vez esa “chispa” fracasó en su fin, o miles de otras razones. La famosa línea de ruptura “No eres tú, soy yo” surge de esto, es como decir: “En serio, eres una persona increíble, ¡pero no para mí!” (Para tu información, esa línea solo empeora las cosas, ¡deja de usarla!)

Answer 2

Romper puede ser doloroso por varias razones. Lo encontré devastador para mí debido a lo siguiente:

1. Hábito : Somos criaturas de hábito. Cuando rompes con alguien, debes detenerte, al menos por un tiempo, a comunicarte. Debes DEJAR de dejar que la otra persona sea una de las cosas más importantes en tu vida. Debe dejar de enviarles mensajes de texto cada vez que se encuentre con una melodía hermosa, una película encantadora, una línea divertida o un buen libro. Tienes que dejar de enviarles fotos de ese increíble plato que acabas de almorzar. Romper un hábito es un trabajo duro, y por eso es tan doloroso.

2. Emociones / intimidad : Estar con alguien, físicamente o de otra manera, envía todas esas hormonas agradables a través de usted (endorfinas, serotonina, adrenalina, oxitocina, etc.). Cuando ya no los tienes en tu vida, necesitas aprender a encontrar alguna otra forma de obtener esas hormonas. Eso no es facil No de la noche a la mañana de todos modos.
Tal vez es por eso que el estereotipo de solteras siempre tienen gatos para acurrucarse.

3. Futuro : como Gwen Sawchuk ha señalado muy acertadamente, cuando rompes con alguien, no solo pierdes el pasado que has tenido juntos, sino el futuro que creaste en tus cabezas, juntos. Todos esos sueños que tuviste: tu primer hogar, tu viaje de luna de miel al Amazonas, a los niños cuyos nombres habías decidido, a todos los locos que habías acordado juntos juntos (¡como conducir un autorretrato en la India rural!) , las montañas que escalarían juntos, todos esos sueños simplemente se estrellaron contra ti. Y pesan una tonelada .

4. Sociedad : “Oh, ¿estás soltero ahora? ¿Qué pasó?” Las personas entrometidas que realmente no tienen ningún interés en hacer tales preguntas, en primer lugar no eran tan cercanas a ti. La sociedad le da demasiada importancia a la existencia como la mitad de una pareja. La sociedad te hace sentir que no tienes valor solo porque eres soltero, lo que realmente no es necesariamente el caso. Dos personas pueden ser excelentes seres humanos, pero solo un mal partido entre sí. O bien, dos personas pueden ser simples perfectas la una para la otra, pero las circunstancias están más allá de su control y tienen que separarse. Podría ser cualquier cosa.

5. Dependencia : es mucho más fácil tener fe en él, y él en ti, ¿no? Es mucho más difícil empezar de nuevo, tener fe en ti mismo. Como se dijo, lo amaba no solo por quién era él, sino por cómo me veía a través de sus ojos. Y ahora esa lente se ha ido. Mirándome a través de mis propios ojos ahora. Es difícil volver a ser totalmente independiente, cuando he pasado dos años, dos largos años, convirtiéndolo en parte de casi todas las decisiones de mi vida.

Romper es doloroso, pero los recuerdos son dulces. Y son algo que siempre apreciaré. No me arrepiento de un solo momento de la relación. Lo haría de nuevo en un abrir y cerrar de ojos.

Answer 3

Esto me recordó mi ruptura … y esta es la pregunta exacta que pasaba por mi mente continuamente, a la que no obtuve respuesta con tristeza.
Luego, a medida que pasaba el tiempo y reducíamos nuestro contacto a ningún contacto en absoluto, mis heridas emocionales empezaron a desaparecer gradualmente … y, finalmente, descubrí todas las respuestas a través de mis propias experiencias y no por la sabiduría de nadie más …
Así que las razones por las que diría que causan mucho dolor después de la ruptura según mi opinión son …
1. ADJUNTO-
– Como dice Buda “la mayor causa de dolor y pena es el apego” … nosotros, como seres humanos, amamos apegarnos y queremos que otros se apeguen a nosotros también … deseamos que nos echen de menos, nos sintamos solos sin nosotros, etc., etc. Lo mismo sucede con nosotros, y sentimos que esto es VERDADERO AMOR … a lo que me da ganas de reír ahora …
– “JAB TAK HINDUSTAN MEIN CANIMA HAI, LOG CHUTIYA BANTE RAHENGE” …

2. Poner la clave de nuestra felicidad en el bolsillo de nuestra pareja.

– En una relación, le damos la clave de nuestra felicidad a la chica / hombre con el que estamos … este es un gran problema … porque “LA GENTE Y LAS SITUACIONES NO ESTÁN EN TU CONTROL”. Lo único que controlamos es la reacción a los cambios externos y circunstancias repentinas … “Así que toma el control de tu MENTE” y levántate de todos los engaños, lo que le otorga tanto poder a la otra persona y nos debilita hasta la esencia que tenemos para rogarles que sean felices …

Estamos contentos si recibimos SU texto
Nos alegramos si nos gusten
Estamos contentos si nos elogian
¡¡¡Que tanto poder para ellos ???? !!!!
“LA FELICIDAD es un trabajo interno” … las decisiones y la mente de las personas están fuera de nuestro control … ¡así que aprende a ser un maestro de tus mentes! Y sé CREADOR de tus propias alegrías y emerge más fuerte e independiente de la aprobación y aceptación de los demás …
3. BUSCANDO APRECIACIÓN, APROBACIÓN Y ACEPTACIÓN de la persona –

Al instante nos gusta una persona si él / ella nos acepta por lo que somos sin juzgarnos y criticarnos … ¡esta es la razón por la que el estudio reciente reveló que las personas se están enamorando de sus consejeros! psicologos … Porque nos escuchan sin juzgarnos y parecen aprobarnos en la época en que nosotros mismos somos tan autocríticos que no dejamos piedra sin remover para menospreciarnos, celos de los demás cuando los comparamos con nosotros y no podemos soportar a los demás éxito…
Cuando se convierte en una persona independiente y se hace cargo de su vida … y se separa de las personas de una manera buena … Estará tan en paz consigo mismo … en una relación nos entristecemos si nos lastiman y nos sentimos bien y felices si comportarse de la manera en que los queremos también … en resumen “HEMOS DADO EL CONTROL REMOTO DE NUESTRAS EMOCIONES AL SEXO OPUESTO” …
VIVA EN EL PRESENTE … cuando formamos ciertas imágenes en nuestra mente de que vamos a casarnos con esta persona, viviremos el resto de la vida juntos y bla, bla … y cuando la realidad difiere de la imagen ideal que creamos, nos destrozamos y la tierra se resbala bajo nuestros pies. … y nos sentimos DOLOR !!!
¡Siente la alegría de este momento! … ¡VIVE completamente independiente! ¡TOMA poder sobre ti mismo! Ámese y dígase que es único y NO NECESITA QUE HAYA APROBACIÓN PARA SER FELIZ “LA FELICIDAD ES UN TRABAJO INTERIOR” …

Answer 4

¡Porque has invertido tanto de ti mismo, tus emociones, tu tiempo, tu todo! Estabas apegado a él, así que cuando algo nos apegamos a los descansos, es probable que nos haga daño .

Imagina que te tomaste todo el tiempo y el esfuerzo para construir un castillo de 10,000 cartas y alguien o incluso una fuerte brisa de aire llegó y lo echó todo a perder. Te dolería, te frustraría, te haría enojar, ¿verdad? Ahora imagine que si la caída de un castillo de naipes pudiera afectarlo tanto, ¿cuánto le dolería un corazón? Sólo lógico, ¿verdad?

Fue una relación que se rompió , tu corazón se rompió en ese proceso. No es algo agradable haber sucedido. Es algo doloroso, por lo que es natural que le duela. La única manera de que no le haya causado dolor es si la relación no significó nada para usted en primer lugar.

Lo que hay que pensar aquí no es el motivo por el que duele, porque es natural que deba y lo hará. Lo que hay que pensar es lo que haces de ella .

Espero que esto ayude 🙂 Todo lo mejor!