Déjame preguntarte: ¿es normal llorar cada noche cuando empiezas algo nuevo? (por ejemplo, una nueva relación, mudarse a una nueva casa o comenzar un nuevo trabajo). Básicamente, no. De hecho, el primer par de meses suele ser la luna de miel, si no es bueno, entonces no va a mejorar. Tus emociones te indican algo sobre tu entorno. Si es posible, lo mejor es un entorno que refuerce su sentido de la competencia, no uno que le haga preguntarse si es “lo suficientemente fuerte”. Tengo algunas preguntas: ¿estaba llorando antes de aceptar este trabajo? ¿Por qué aceptó este trabajo y dónde está la sensación de que necesita ser duro para poder desempeñarse adecuadamente en el trabajo? Estoy seguro de que este sentimiento existe en la vida, pero en el futuro … en 3 meses, 6 meses e incluso 30 años, esto hará que tu vida sea valiosa, que pudiste “resistir” en momentos horribles. Tus sentimientos están tratando de decirte algo. Escucha. Solo tú puedes juzgar lo que hará que tu vida valga la pena; aunque me niego a creer que tienes que trabajar en lo que podría ser un trabajo horrible, para tener una vida valiosa.
¿Es normal llorar todos los días por trabajo?
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Encuentro que no puedo responder bien a esto. Hay demasiadas variables. ¿Estás llorando feliz, o llorando miserable? Si es lo último, entonces diría que no es normal llorar tanto y necesitas un nuevo trabajo. Si lloras lágrimas de felicidad esa es una historia diferente.
Como dijo una vez mi madre, escucha lo que dice tu cuerpo. Si son lágrimas de miseria y te sientes anudado por dentro, algo está mal.
No es gran cosa. Sucede a la mayoría de la gente. Solo significa que se está estirando y mostrando el valor para salir de su zona de confort.
Sheryl Sandberg sobre por qué está bien llorar en el trabajo
Lo importante es no guardarlo para ti. Tenga personas en las que pueda confiar y hable con ellos: amigos, familiares, etc. Solo hablar reducirá el estrés.
Y trata de hacer amigos con la gente en el trabajo también. Pero asegúrate de saber en quién puedes confiar. Construya una red de apoyo, no solo confíe en una persona.
Mantente positivo. Estar de pie. Sonreír. Tener confianza.
Amy Cuddy: tu lenguaje corporal da forma a quién eres | Video en TED.com
Tenga un plan B, mantenga sus habilidades de entrevista pulidas, por si acaso. Incluso si no lo necesitas, te ayudará con confianza.
Y sí, los niños no lloran. Los hombres hacen
Trivia: Después de que se elige un nuevo papa, entra a una pequeña habitación en la Capilla Sixtina llamada “la habitación de las lágrimas”, para cambiarse a su nuevo uniforme. Se esperan lágrimas en el nuevo trabajo, incluso para el Papa.
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