¿Por qué algunas personas no expresan / muestran sus emociones? ¿Por qué es difícil para ellos, está vinculado a la infancia o una relación anterior?

La infancia es responsable. Echemos un vistazo a la siguiente conversación para entender por qué y cómo.

Entonces, Neale, ¿por qué algunas personas reprimen sus emociones?

Porque les han enseñado a reprimirlos. Se les ha dicho que lo hagan.

¿Por quién?

Sus padres. Los que los han criado.

¿Por qué? ¿Por qué harían eso?

Porque fueron enseñados por sus padres, y sus padres fueron contados por los suyos.

¿Pero por qué? Que esta pasando?

Lo que está sucediendo es que tienes a las personas equivocadas que hacen la crianza.

¿Qué quieres decir? ¿Quiénes son las “personas equivocadas”?

La madre y el padre.

¿La madre y el padre son las personas equivocadas para criar a los hijos?

Cuando los padres son jóvenes, sí. En la mayoría de los casos, sí. Es un milagro que tantos de ellos hagan tan buen trabajo como ellos.

Nadie es más incómodo para criar hijos que los padres jóvenes. Y, por cierto, nadie lo sabe mejor que los padres jóvenes.

La mayoría de los padres vienen al trabajo de crianza con muy poca experiencia de vida. Apenas han terminado de ser criados ellos mismos. Aún no se han descubierto, y están tratando de guiar y fomentar el descubrimiento en otros, más vulnerables.

Ni siquiera se han definido a sí mismos, y están entrando en el acto de definir a los demás. Todavía están tratando de superar lo mal que han sido mal definidos por sus padres.

Aún no han descubierto quiénes son, y están tratando de decirte quién eres. Y la presión es tan grande para que lo hagan bien; sin embargo, ni siquiera pueden tener su propia vida “bien”. Entonces se equivocan en todo: sus vidas y las vidas de sus hijos.

Si tienen suerte, el daño a sus hijos no será demasiado grande. La descendencia lo superará.

La mayoría de ustedes adquiere la sabiduría, la paciencia, la comprensión y el amor para ser padres maravillosos después de que hayan terminado sus años de crianza.

¿Por qué es esto? No entiendo esto Veo que tu observación es correcta en muchos casos, pero ¿por qué es esto?

Porque los pequeños fabricantes de niños nunca tuvieron la intención de ser criadores de niños. Los años de crianza de sus hijos deberían comenzar cuando ya hayan terminado.

Todavía estoy un poco perdido aquí.

Los seres humanos son biológicamente capaces de crear hijos mientras que ellos mismos son niños, lo que, tal vez sorprenda a la mayoría de ustedes saber, lo son durante 40 o 45 años.

¿Los seres humanos son “niños mismos” durante 40 o 45 años?

Desde cierta perspectiva, sí. Esto es difícil de mantener como tu verdad, pero mira a tu alrededor. Quizás los comportamientos de su raza podrían ayudar a probar este punto.

La dificultad es que en su sociedad, se dice que están “todos mayores” y listos para el mundo a los 21. Agregue a esto el hecho de que muchos de ustedes fueron criados por madres y padres que no eran mucho mayores de 21 años cuando empezaron a criarte, y puedes empezar a ver el problema.

Si los hijos de niños estuvieran destinados a ser criadores de niños, ¡tener hijos no se habría hecho posible hasta los cuarenta o cincuenta años!

Tener hijos estaba destinado a ser una actividad de los jóvenes, cuyos cuerpos están bien desarrollados y son fuertes.

La crianza de los hijos estaba destinada a ser una actividad de los ancianos, cuyas mentes están bien desarrolladas y son fuertes.

En su sociedad, ha insistido en hacer responsables a los niños de criar a sus hijos, con el resultado de que no solo ha dificultado mucho el proceso de crianza de los hijos, sino que también ha distorsionado muchas de las energías que rodean el acto sexual.

Uh … ¿podría explicar?

Sí.

Muchos humanos han observado lo que he observado aquí. Es decir, que muchos humanos, tal vez la mayoría, no son realmente capaces de criar hijos cuando son capaces de tenerlos. Sin embargo, después de haber descubierto esto, los humanos han colocado exactamente la solución equivocada.

En lugar de permitir que los humanos más jóvenes disfruten del sexo, y si esto produce niños, pídales a los ancianos que los críen, les dice a los jóvenes que no se involucren en el sexo hasta que estén listos para asumir la responsabilidad de criarlos. Has hecho “mal” que ellos tuvieran experiencias sexuales antes de ese tiempo y, por lo tanto, crearon un tabú en torno a lo que se pretendía que fuera una de las celebraciones más felices de la vida.

Por supuesto, este es un tabú al que la descendencia prestará poca atención, y por una buena razón: es totalmente antinatural obedecerlo.

Los seres humanos desean unirse y copular tan pronto como sienten la señal interior que dice que están listos. Esta es la naturaleza humana.

Sin embargo, su pensamiento sobre su propia naturaleza tendrá más que ver con lo que ustedes, como padres, les han dicho que con respecto a lo que están sintiendo por dentro. Tus hijos te buscan para decirles de qué se trata la vida.

Entonces, cuando tengan sus primeros deseos de mirar uno al otro, de jugar inocentemente el uno con el otro, de explorar las “diferencias” del otro, buscarán señales acerca de esto. ¿Es esta parte de su naturaleza humana “buena”? Es malo”? ¿Está aprobado de? ¿Es para ser sofocado? ¿Retenido? ¿Desanimado?

Se observa que lo que muchos padres les han contado a sus hijos sobre esta parte de su naturaleza humana ha tenido su origen en todo tipo de cosas: lo que se les dijo; lo que dice su religión; Lo que piensa su sociedad: todo menos el orden natural de las cosas.

En el orden natural de su especie, la sexualidad está en ciernes desde los 9 años hasta los 14 años. A partir de los 15 años está muy presente y expresándose en la mayoría de los seres humanos.

Así comienza una carrera contra el tiempo: con los niños avanzando hacia la máxima liberación de su propia energía sexual alegre, y los padres imprimiendo para detenerlos. Les están pidiendo a sus hijos que no hagan algo que es parte de su naturaleza.

Por lo tanto, los adultos han inventado todo tipo de presiones familiares, culturales, religiosas, sociales y económicas, restricciones y limitaciones para justificar sus demandas antinaturales de sus hijos. Los niños han crecido para aceptar que su propia sexualidad es antinatural.

¿Cómo puede ser avergonzado, detenido, controlado, mantenido a raya, restringido, frenado y negado todo lo que es “natural”?

Bueno, creo que estás exagerando un poco aquí. ¿No crees que estás exagerando?

De Verdad? ¿Cuál crees que es el impacto en un niño de cuatro o cinco años cuando los padres ni siquiera usan el nombre correcto para ciertas partes de su cuerpo? ¿Qué le está diciendo al niño sobre su nivel de comodidad con eso, y qué cree que debería ser el suyo?

Uh …

Sí … “uh …” de hecho.

Bueno, “simplemente no usamos esas palabras”, como solía decir mi grammy. Es solo que “wee-wee” y “your bottom” suenan mejor.

Solo porque tiene tanto “equipaje” negativo adjunto a los nombres reales de estas partes del cuerpo que apenas puede usar las palabras en una conversación normal.

Por supuesto, en las edades más jóvenes, los niños no saben por qué los padres se sienten de esta manera, pero simplemente se quedan con la impresión, la impresión a menudo indeleble, de que ciertas partes del cuerpo “no están bien” y que todo lo que tenga que ver con ellos. es vergonzoso, si no es “incorrecto”.

A medida que los niños crecen y pasan a la adolescencia, pueden darse cuenta de que esto no es cierto, pero luego se les dice en términos muy claros sobre la conexión entre el embarazo y la sexualidad, y sobre cómo tendrán que criar a los niños que crean. Entonces, ahora tienen otra razón para sentir que la expresión sexual es “incorrecta”, y el círculo está completo.

Lo que esto ha causado en tu sociedad es la confusión y no un pequeño caos, que siempre es el resultado de estar jugando con la naturaleza.

Ha creado vergüenza sexual, represión y vergüenza, lo que ha llevado a la inhibición sexual, la disfunción y la violencia.

Como sociedad, siempre te sentirás inhibido por aquello de lo que te avergüenzas; siempre sea disfuncional con los comportamientos que han sido reprimidos, y siempre actúe violentamente en protesta por sentirse avergonzado por aquello sobre lo que sabe en su corazón que nunca debería haber sentido vergüenza.

Entonces Freud se dio cuenta de algo cuando dijo que una gran cantidad de ira en la especie humana podría estar relacionada con el sexo, una rabia profunda por tener que reprimir los instintos, intereses e impulsos físicos básicos y naturales.

El ser humano está enojado porque sabe que no debería sentirse avergonzado por algo que se siente tan bien y, sin embargo, siente vergüenza y culpa.

Primero, el humano se enoja con el Ser por sentirse tan bien con algo que se supone que obviamente es “malo”.

Luego, cuando finalmente se dan cuenta de que han sido engañados (se supone que la sexualidad es una parte maravillosa, honorable y gloriosa de la experiencia humana) se enojan con los demás: los padres, por reprimirlos, la religión por avergonzarlos, los miembros de la Sexo opuesto por atreverse a ellos, a toda la sociedad por controlarlos.

Finalmente, se enojan consigo mismos, por permitir que todo esto los inhiba. Y comienzan a reprimir sus emociones.

A algunas personas les resulta difícil expresar o compartir sus sentimientos y emociones con otras personas debido a un rasgo de personalidad particular que pueden tener o son menos expresivas o extrovertidas y, a menudo, debido a las experiencias de la vida y la infancia y una crisis de la vida que experimentaron en su infancia. A menudo, aquellos que no expresan sus emociones se deben a que muchas veces han sido juzgados, frecuentemente criticados, incluso injustamente y condenados por la mayoría de las personas. En lugar de recibir empatía, validación, comprensión, compasión, aliento y apoyo, y las personas que realmente los escuchan y retienen el juicio, en lugar de eso reciben juicios, críticas y críticas a menudo son razones por las cuales las personas se abstienen de expresar sus sentimientos y emociones. . Aquellos que a menudo han sido lastimados por personas, han sido lastimados mental, emocional y espiritualmente, a menudo les resultará más difícil expresar sus emociones y son más cuidadosos con quienes comparten sus sentimientos y problemas. Han aprendido a guardar sus sentimientos para su propia protección.

Podría haber varias razones. Según los rasgos de personalidad, esa persona podría ser introvertida; sintiéndose solo la mayor parte del tiempo, hablando un poco, prefiere escuchar en lugar de hablar, por lo que le resulta innecesario revelar sus emociones y su personalidad interior.
Estos rasgos se aprenden como cualquier otro comportamiento, la experiencia de la niñez juega un papel importante en que “hay una teoría sobre el apego para Mary Ainsowrth”
También el tipo de personalidad que es otro tema relacionado para Friedman, le sugiero que lea.
Como dije hay innumerables razones.
Podría ser un síntoma de depresión o cualquier otro trastorno emocional.
Las razones difieren de una persona a otra.
Entonces, necesitas estudiar el pasado de este caso para entender lo que está pasando.

Gracias por A2A

Una persona puede estar menos inclinada a expresarse por varias razones, entre las que se incluyen:

Ser más introvertido que extrovertido. Los introvertidos se sienten más cómodos dentro de sus propias mentes que interactuar con otros.

Ser más lógico y emocional. Los tipos de pensadores lógicos suelen ser menos expresivos, aunque no necesariamente tranquilos.

Ser más observador que crítico. Algunas personas eligen observar en lugar de emitir juicios y, por lo tanto, son menos expresivas sobre lo que ven.

Hay otras razones como

Crianza: Es posible que hayan sido educados para guardar silencio y mantener la cabeza baja. No llamar la atención, seguir la ley y escuchar a la autoridad.

Genes: Creo que ciertos genes desempeñan un papel en los tipos de personalidad, lo que conduce a diferencias en la expresividad.

Depresión: estar deprimido puede hacer que te sientas alienado y que a nadie le importe. Conduce a una especie de aislamiento oscuro, sombrío y silencioso de los demás.

Ansiedad social: la interacción social puede causar ansiedad en algunas personas. Las personas con diversas formas de autismo u otros trastornos pueden experimentar esto.

Habiendo estado en una mala relación. Esto puede llevar a la depresión y por lo tanto a la falta de expresión positiva.

Trauma: Nuevamente, esto puede llevar a la depresión.

Falta de interacción social en la infancia. Esto puede llevar a las habilidades de las personas pobres y por lo tanto a un comportamiento menos expresivo.

Probablemente hay otras razones, pero esas son algunas de las que puedo pensar.

Porque dentro de nosotros, todavía somos niños pequeños que temen ser heridos, invalidados, no aceptados o abandonados.

Ocultamos nuestras emociones porque psicológicamente, fuimos entrenados desde el principio para que ser valientes significa no mostrar debilidad y la debilidad es igual a “mostrar emociones”. Recuerda que cuando estabas llorando porque te habían arrebatado un caramelo o si tu juguete se había roto, tu madre te dijo que dejaras de llorar, ¡te prometió encontrarte otra pieza o crecer! ¡Ahí es donde empieza! Nos enseñan a creer que ser un “adulto” significa nunca sentirse triste, llorar o sentir miedo de la oscuridad porque eso es para niños pequeños, también conocidos como mariquitas.

No es culpa de los padres, pero así es como funciona la sociedad. Los que son “emocionales” son promocionados débiles y arrojados a la esquina por ser “infantiles”. Y así tenemos, conchas vacías moviéndose como adultos, ocultando su verdadero ser, transformándose en atractivas personalidades que anhelan la atención y el afecto que sus padres las privaron o les dieron demasiado, por lo que no pueden evitar exigir más y más.

Espero que esto ayude.

Gracias por A2A!

Según las respuestas ya mencionadas, la renuencia a expresar emociones puede deberse a una de las muchas razones. Puede deberse a rasgos de personalidad, relacionados con la infancia, donde se crían para suprimir, expresar, miedo a la desaprobación o el rechazo, baja autoestima. , etc

O en algunos casos puede ser porque la gente lo prefiere así, porque es más fácil y no aumenta las expectativas

Gracias por A2A.
Puede deberse a muchas razones dependiendo de la persona y los problemas que enfrenta al expresarse.
La infancia podría ser una de las principales razones. Porque cuando expresas cada uno de tus sentimientos a tus padres, construyes confianza en ellos. Aquí aprendes a confiar en la gente. Si por alguna razón no has compartido cosas / sentimientos en la infancia, es muy difícil confiar en las personas en la vida. Algunas veces es porque las personas que te rodean no están en la misma condición y piensas que no podrán entender tus sentimientos / condición.

No creo que haya ninguna razón categórica. En nuestra niñez, todos nosotros y mis hermanos sufrimos abusos físicos, pero la forma en que expresamos nuestras emociones variaba y la capacidad para hacerlo ha cambiado a medida que nos hacemos mayores. Siempre he sido más abierta en cuanto a cómo expreso mis emociones, pero mi primer matrimonio me empujó a un lugar que lo silenciaba. Desde que lo dejé, me divorcié y me casé nuevamente con un hombre muy diferente, haciendo nuevos amigos mi capacidad de expresar mis emociones ha vuelto con toda su fuerza. Hay algo más … Tuve un ataque de nervios y me diagnosticaron depresión. Cuando estuve realmente enfermo no pude expresar ninguna emoción y, en los episodios ocasionales de depresión, me vuelvo a cerrar. Entonces, ¿tal vez es la depresión …?

En algunos casos, no me gusta hablar de mis emociones porque creo que se me juzgará por tener estas emociones. Ha habido ocasiones en el pasado en las que he confiado a la gente sobre ciertas cosas, y en lugar de recibir comprensión o simpatía, en cambio me juzgaron por invitarme a las circunstancias por ser “demasiado vago” o “demasiado desinteresado” o lo que sea. Así que soy más cauteloso acerca de a quién me abro hoy en día. Me aseguro de confiar en personas que no me condenarán negativamente ni me apoyarán ciegamente, sino que simplemente escucharán sin juzgar. Como no muchas personas son capaces de hacer esto, soy reticente con respecto a mis emociones con la mayoría de las personas.

También me resulta difícil admitir algunos de mis objetivos en la vida. Por ejemplo, me resulta difícil decir “quiero mejorar mis habilidades sociales”, porque eso implicaría una vulnerabilidad de mi parte, que soy socialmente torpe. Y odio admitir (algunas) vulnerabilidades. Odio admitir vulnerabilidades porque no quiero invitar a la compasión de los demás. No quiero compasión porque me gustaría que la gente me considerara una chica fuerte y capaz. Y la cadena causal sigue y sigue.

Todo el mundo tiene su propia cadena causal única de motivaciones por las que querrían ocultar sus emociones, creo. Estas son sólo algunas de mis razones personales.

Gracias por la A2A
Creo que varía; Podría ser que en la infancia se sintieran avergonzados cuando se expresaban, por lo que aprendieron a mantener sus sentimientos para sí mismos. Puede ser que estén realmente adormecidos con sus propias experiencias emocionales por temor a la intensidad de sus sentimientos. Puede ser que a veces tengan una oleada de emociones que los arrastre como una ola y los agite y no puedan identificarlos hasta más tarde, cuando la ola se haya calmado. O podría ser que carezcan del nivel de autoconciencia incluso para saber lo que sienten; Solo reaccionan defensivamente todo el tiempo.

De acuerdo en que una de las principales razones es cómo las personas son levantadas. Personalmente, me enseñaron que las emociones son obstáculos para perseguir objetivos y que deberían estar subordinadas. Como resultado, en ocasiones, ni siquiera puedo entender esos sentimientos.

Sin embargo, la relación, sorprendentemente, mitiga el nivel de dificultad para expresar emociones. Una de las razones es que la incapacidad de expresar e incluso sentir se percibe erróneamente como algo misterioso por parte de la pareja, que se esforzaría más por hablar. La intimidad allana el camino para iniciar una comunicación más profunda de los sentimientos.

No se pudo encontrar alguna razón categórica y puedo agregar si surge alguna.

Hay un pareado hindi popular:
“Rahiman nijman ki vyatha hombre hola rakho goye ..

Suni athilaihen log sab baanti na laihen koi … ”

Traducción:
Raheem dice que es prudente mantener tus problemas contigo mismo … La gente rara vez lo aprecia …

Qué cierto es … después de todo lo que podemos hacer al lamentar nuestras tragedias en público. La autocompasión y la solicitud de simpatía no nos llevan a ningún lado. No eleva nuestra estima a los ojos de los demás. A menudo nos convertimos en un tema de ridículo en la sociedad al amontonarnos o revolcarnos constantemente en la autocompasión. La sociedad exige mucho del individuo, mientras que la compasión es difícil de conseguir. Puede parecer duro, pero así es como es. Muy pocos están dispuestos a compartir nuestras cargas en la vida porque les importa poco.

Creo que la experiencia pasada de lastimarse nos hace tan alérgicos que optamos por guardar silencio cuando se trata de compartir nuestros sentimientos.

Cuando nacemos, somos tan intocables de las experiencias; Tanto buenas como malas y libres de todas las preocupaciones de relación. A medida que crecemos, empezamos a preocuparnos por los sentimientos que le damos a los demás y lo que percibimos de ellos. Una vez que recibimos vibraciones infieles, estamos alertas de esas personas y también de nuestras acciones, lo que hizo que nos pusieran en esa vibra.

Así que crecer no es solo obtener experiencia en la vida, es un estado en el que empezamos a estar predispuestos a hablar mentiras, a volvernos egoístas para que podamos evitar esas vibraciones y sigamos procastinando para compartir nuestros pensamientos con otros. Ahora, ¿qué harías? ¿Decirle, madurez o pérdida de toma de decisiones desequilibrada?

Por lo tanto, depende de las personas si comparten su química o se alejan, allanando sus malas experiencias en el fondo.

Aparte de las respuestas ya dadas por muchos como ser introvertido o de la infancia o una relación anterior, algunas personas evitan expresarse / comunicarse por el temor de no ser entendidos correctamente … O a veces la persona siente que no está a la altura de la multitud (falta de confianza) … !!!

Nadie muestra todas sus emociones verdaderas todo el tiempo, hacerlo así expondría íntimamente a una gran cantidad de crueldad de otras personas. Parte de crecer implica reaccionar ante situaciones en las que uno debería haber escondido mejor sus emociones (por ejemplo, de un acosador o de un maestro, a veces incluso de amigos). Todos aprenden por experiencia que a veces es mejor ocultar las emociones, incluso de los seres queridos. No todos aprenden que a veces es mejor expresar sus emociones, ni la mejor manera de hacerlo.
Alternativamente, podría haber formas sutiles en las que se exprese la emoción que es perdida por las personas que esperan más pistas verbales. El tipo de persona que podría esconder sus sentimientos también podría sentir cómo responde otra persona a sus emociones para ver si es seguro hacerlo. Si estas claves sutiles se pierden, o se malinterpretan, puede hacer que uno sienta que no es seguro expresar o mostrar sus emociones.

Debes profundizar más porque cada individuo tiene una razón diferente. Por el bien de la categorización, aquí hay algunas causas:

1. Influencia de los padres: algunos padres les dijeron a sus hijos que ocultaran sus emociones, ya que las emociones a veces podían ser “letales”.

2. Catástrofes: la muerte de los seres queridos podría suprimir la expresión de las emociones, ya que las emociones podrían ser deprimentes.

3. Horrible amistad, etc.: pasas tiempo con amigos y te golpean mentalmente … Sabes

Cambiemos la pregunta. ¿Por qué algunas personas expresan demasiado sus emociones?

Sí, me consideran una de esas personas que muestran muy poca emoción. Lo encuentro irritante cuando alguien es demasiado expresivo, de ahí mi deseo de suprimir algunas de mis emociones. Siento que esto trae algo de equilibrio al universo.

Mi cita favorita es: “No hay un momento perfecto para entrar en pánico”. No estoy seguro de quién lo dijo, pero me describe.

Soy una persona analítica. Creo que demasiado expresivo es tan malo como no lo suficientemente expresivo. Demasiado expresivo con las emociones trae las palabras Drama Queen, mientras que muy poco hace que uno parezca fuera de contacto.

Me refiero a no dejar que mis emociones vayan demasiado lejos en los extremos. Imagina si quieres una recta numérica emocional que va de -10 a +10. El cero no es ni feliz ni triste. Negativo-10 es lo peor que uno pueda imaginar, mientras que Plus-10 es el mejor estado emocional concebible. Intento no bajar por debajo de -5 o por encima de +7. Fuera de esos límites, creo que las malas decisiones comienzan a ocurrir.

Por lo tanto, trato de controlar mis emociones para asegurarme de no tomar malas decisiones. Esto me hace parecer que no expreso mis emociones, pero estoy de acuerdo con eso.

Mi opinión personal es que en la mayoría de los casos no se les permitió hacerlo cuando eran niños. Si un niño está expresando sus emociones, especialmente cuando es muy obvio, recibirá comentarios negativos como: “¡No te enojes! ¡A las niñas pequeñas no se les permite enojarse!”, “¡No llores! ¡Los niños no deberían llorar! No llores, ¿qué eres, niña? “,” deja de estar triste “,” para de saltar, sé feliz sin tanto ruido “. Tal vez más sutil de lo que dije aquí, pero las ideas son similares.

Aprendes estas cosas de niño y luego las sigues a lo largo de toda tu vida.

Probablemente podrían ser diferentes razones, pero creo que esta es bastante común.

Hola,

Creo que esto tiene mucho que ver con el tipo de personalidades que son. Tenía un amigo muy cercano que era muy similar a esto.

Ella no se expresaría. Sentiría todas las emociones similares, pero ahora solo mostraría y esto a veces me frustraría.

Ella solo diría “¿Qué hay que decir en eso?”

Ella creía que no necesitas decir nada. ¿Se pueden sentir simplemente y si yo siento lo mismo? Yo invariablemente lo haría. Ella no necesita decirme que lo haga. ¿Y si no me sentía igual? Entonces ella no debería obligarme a que me lo pidiera.

No tenía nada que decir cuando ella dijo eso porque una parte de mí estaba de acuerdo.

Ella tenía razón en su parte.

Espero que esto ayude 🙂

Una de las razones es cultural. En muchas sociedades, la conformidad y la unidad se consideran importantes. La gente sospechará cuando sonríes o fruncas el ceño todo el tiempo.