Estoy realmente deprimido por esta ruptura pasada. Han pasado meses y todavía me duele. ¿Alguien puede hablar conmigo o decirme que todo volverá a estar bien?

Answer 1

Sí, definitivamente puedes superarlo. Lo he logrado con éxito y he ayudado a cientos de personas a hacerlo.

Es bastante normal tener pensamientos sobre la relación de nuevo. La verdadera pregunta es si permites que estos pensamientos te afecten o no. La naturaleza de la mente es detenerse en recuerdos placenteros del pasado, a menos que tenga algo más alto a lo que aferrarse. Si eres capaz de proporcionarle a la mente algo superior, entonces es muy fácil superarlo.

Para hacer esto, es muy importante entender primero la razón por la cual se siente dolor / dolor en primer lugar.

Si realiza una introspección cuidadosa, se dará cuenta de que en realidad dependía de ella para su felicidad . Así, cuando ella te dejó, se creó un vacío en tu vida.

Pero, la felicidad es un estado interno . En realidad no necesitamos cosas o situaciones externas para nuestra felicidad. Pero, desafortunadamente, la mayoría de las personas cometen el error de depender de situaciones externas para su felicidad, y esto les decepcionará.

Por lo tanto, la solución real es trabajar en el desarrollo de uno mismo . Esto realmente te ayudará a llenar el vacío dentro de ti, a obtener felicidad y satisfacción desde dentro . Esta felicidad y satisfacción desde dentro es la fuente de la confianza en sí mismo real. Si eres capaz de obtener felicidad y satisfacción desde dentro, puedes evitar que la mente se detenga en los recuerdos del pasado.

Hay 2 cosas que debes hacer para que esto suceda:

1. Trabaja en cambiar tu comportamiento externo

• Manténgase ocupado : Esto asegurará que no tenga tiempo para pensar en el pasado y postergarlo.
• Tenga metas / objetivos diarios, semanales y mensuales : Esto lo mantendrá enfocado. Alcanzar estos objetivos te dará el impulso de confianza que tanto necesitas.
• Planifique dónde desea verse dentro de 5 años y comience a trabajar para ello : esto lo ayudará a mirar hacia adelante en la vida y lo mantendrá motivado.

Pero mas importante,

2. Trabaja en ti mismo internamente

• Aprenda a controlar su mente: la mente es la verdadera fuente de la mayoría de los problemas que enfrentamos. Es importante aprender a controlar nuestra mente para que podamos centrarnos en nuestra vida futura y no pensar en el pasado. Sugeriría que puedas probar algunas técnicas de meditación para calmar la mente. La técnica de meditación Hare Krishna Mantra es algo que encontré extremadamente útil. Aquí hay un video al respecto: Técnica de meditación.
• Tener un propósito más alto en la vida : Como dijo Martin Luther King Jr., “Un hombre que no tiene algo por lo que está dispuesto a morir no está en condiciones de vivir”. A menos que tengamos algo que sea una fuente de motivación, será muy difícil para nosotros enfrentar los problemas que surgen en el curso de nuestras vidas.

Entiendo que este es un momento muy difícil en tu vida. Lo he pasado yo mismo. Pero créeme, esta es realmente una gran oportunidad en tu vida . Cuando las cosas son normales en nuestra vida, en realidad no sentimos la necesidad de trabajar en nosotros mismos. Pero solo en situaciones como estas sentimos que ardiendo dentro de nosotros para cambiar, mejorar y tener éxito . Estaba pasando por una situación similar en mi primer año de universidad. Cuando me gradué, era el mejor alumno de mi lote / clase y ahora tengo 3 empresas propias.

Es importante tomar orientación y tutoría en esta situación . Solo algunas citas motivacionales no harán que las cosas sucedan. Es muy importante que te comprometas a trabajar duro en ti mismo y que sigas constantemente los consejos de tu mentor.

Por lo tanto, aprovecha esta oportunidad para trabajar en ti mismo, desarrollarte y tener éxito. Si haces esto, la próxima vez que vuelvan a surgir problemas en tu vida, no te verás afectado.

No dude en ponerse en contacto conmigo para obtener más orientación o tutoría. Puedes contactarme visitando: Evolución interior

Answer 2

Usted escribió: La noche pasada marca una parte muy importante de mi vida. Tuve una crisis nerviosa total y absoluta. Nunca querría que nadie pasara por eso. Ni siquiera mis peores enemigos. He aprendido mi leccion. Que amarse a uno mismo es lo más importante. Es después de eso solo que uno puede amar todo lo demás. Y NUNCA SE CAE EN AMOR SIN ESO. Soy un indio, matrimonio y chicas, sé que algún día lo conseguiré. Sé que lo que parece ser lo peor en este momento será una pesadilla divertida. Hablar con las personas. Habla mas. Rie mas. Salir más. Disfruta mas Hacer más ejercicio. Rie mas. Y sé tan feliz como puedas ser. Ríete de cada situación. Reírse de sí mismo. Ríete de tus errores. Cuanto más triste te pongas, más triste será la vida a tu alrededor. No persigas a tu amor. Nunca hagas eso. Aprecia tu vida. Valora tu vida. Siempre. Y aprende a dejar ir las cosas cuando sea el momento. El pasado es donde aprendes. No vivir en.

Y hoy es el día en que realmente me dijo que sí, hace un año …

La tristeza en tu post es palpable. De alguna manera, permitiste que tus pensamientos / pensamientos errantes bajaran a La Ciudad del Arrepentimiento, tal vez incluso de forma espontánea.

Es en momentos como este que tenemos que estar en guardia contra estos enemigos mentales que nos arrastran a través del infierno y tal vez ni siquiera “retroceden”. Puede ser agonizante una vez que abramos esa puerta. Es como si quisiéramos torturarnos inconscientemente una vez más y revivir la agonía de las primeras oleadas de dolor.

Esto, también, pasará. Un minuto a la vez, una hora, un día a la vez. Bloquea la puerta mental de hierro con fuerza esta vez.

Answer 3

Lamento que me haya tomado tanto tiempo responder. He trabajado duro y simplemente inicié sesión para encontrar una lista completa de notificaciones, lo que me hizo darme cuenta de lo mucho que extrañé a Quora la semana pasada, así que, para responder a su pregunta, las cosas mejorarán. Lleva mucho tiempo y es diferente para cada persona, pero si no esperaba la ruptura o no tiene una sensación de cierre, es posible que tenga que darse cuenta de que esto le ha sucedido a muchas, muchas personas, y, a veces, simplemente no obtienes resolución, tienes que hacerte avanzar. Apesta, es difícil, pero considera esto: tienes a todas estas personas en Quora respondiendo tu pregunta y estamos en tu esquina. No eres menos un campeón debido a una ruptura o un amor no correspondido. A veces solo le toma un tiempo recuperar su juego, pero pronto se despertará y se dará cuenta de que aún lo tiene. Como dijo Salil Wani, no analices demasiado. Simplemente siga adelante con el dolor inevitable y pronto se encontrará inesperadamente en el otro lado.

Answer 4

En algún lugar del camino, te has “estancado” en el proceso de curación. No sé dónde estás atrapado o por qué. Pero puede ser útil para usted contemplar cómo lo hacen sentir. ¿Cómo te hicieron sentir, que nadie más te dio? Podría ser que tuvieran algún efecto profundo en ti que ahora no puedas prescindir. Estás intentando realmente amarte y sé que llegarás allí porque estás comprometido. Pero todavía no estás allí.

Cuando amas a alguien profunda y profundamente y luego tienes que prescindir de él, deja una gran brecha, y un año no es realmente tan largo en el esquema de las cosas. Entonces, sea paciente con usted mismo y sea amable, el dolor disminuirá y continuará disminuyendo a medida que aprende a dejar ir a esta persona. Acepte que esto es lo mejor que sucedió en lugar de estar en una relación donde ama y la otra no. Eso puede causarle más dolor y definitivamente serían miserables e infelices. Pero por ahora, tome pasos pequeños para volver a hacer las cosas normales y aprender a vivir con esperanza y expectativa nuevamente.

Answer 5

Superarás esto porque tienes que hacerlo. Tuviste un colapso de dolor , no una crisis nerviosa.

Muchos de nosotros hemos tenido esa terrible experiencia cuando el mundo entero y nuestra razón de ser destrozados nos dejan devastados y sintiendo que no podemos continuar. No desesperes Volverás a levantarte y lo harás , aunque parezca imposible ahora, volver a amar. Es naturaleza humana recuperarse y seguir buscando pareja. Así es como estamos programados desde hace millones de años.

Enviándote un cálido abrazo. Sé que estarás bien.

Answer 6

¡El amor es algo maravilloso, pero no lo es todo!

Recuérdalo.

Lo primero que debes hacer es aceptar. Aceptar que la relación ha terminado y terminarla fue lo correcto.

A continuación, deje de obsesionarse con las fechas o cualquier otro recuerdo. Deja ir el pasado, atesoralo si debes, pero déjalo ir. Deja de pensar en ello cada segundo de cada día. La única forma de hacer esto es no permitirse permanecer inactivo. Hacer algo ocuparse

No estas solo. Conozco a muchas personas que han tenido rupturas dolorosas y años más tarde aún piensan en ello.

Las relaciones son una gran parte de tu vida y ahora que se acabó, necesitas volver a la vida que tenías. Sé el campeón que fuiste. Deja de ser amargo.

Enfócate en lo que está por venir. La vida es increíble y encontrarás a alguien que es más adecuado para ti. Sé paciente y ten fe.

Answer 7

La gente te ha estado dando buenos consejos y tú ya te entiendes. Saber, como, amarte y perdonarte a ti mismo y lo has hecho. El dolor emocional siempre es difícil y no podemos escapar del dolor. Has respondido tu propia pregunta, así que sigue adelante.

Answer 8

Sí … Todo estará bien una vez más. ¡Tiene que ser! Dentro de un año, cuando mires hacia atrás, te darás cuenta de que la capilla no es la que nunca queda eliminada, sino la que se niega a permanecer abatida.

No analices demasiado. Acepta el dolor, siente la herida y comienza a arrastrarte para volver a ser un campeón.

Sí, fallarás el número de veces. Sí, te gustaría renunciar a todo cada vez que la recuerdes.

Recuerda que lo que eres hoy es el resultado de millones de años de revolución. Actúa como uno.

Answer 9

Lee esto y obtendrás todas tus respuestas .. Eclipse in LOVE … ¡!
Rechazos, los fracasos son algunas de las mejores cosas que suceden en la vida. Tengo una opinión diferente sobre estas cosas. Creo que te dan una oportunidad brillante de introspección y revisión.
Prepárate para aprender, desaprender y mantenerte firme en tus creencias. Descansa todas las cosas caerán en su lugar.
He compartido mis pensamientos en detalle sobre este sentimiento de rechazo y rupturas en el artículo anterior. Espero que una lectura completa le brinde la imagen exacta de su solución.
Déjame saber si esto justifica tus expectativas.