Vaya y consulte a un médico si no está muy seguro de su condición cardíaca (físicamente). Mi entendimiento es que estás teniendo estrés o ataques de pánico. He sufrido de ellos y no resultaron nada serio para mí. Aunque no estoy seguro de las ramificaciones a largo plazo.
Mi consejo, sin embargo, sería disfrutar de algo relajante. Comer sano, hacer ejercicio a diario. Todavía eres joven, no hay necesidad de romper tu corazón; Literalmente, en este caso.