Tengo una hermana mayor que siempre me mira y critica todo lo que hago. Me siento inferior y molesto cuando mis familiares me ignoran y la admiran. ¿Cómo puedo superar el complejo que me ha perseguido?

Los padres generalmente pueden dar más tiempo a su primer hijo. Esto hace que los hermanos menores sean más competitivos tratando de llamar la atención de sus padres.

Dices que tu hermana mayor te critica por todo.
Si ella es lo suficientemente madura, entonces sabe qué errores ha cometido y no quiere que usted cometa los mismos errores que ella.
Si los dos todavía son muy jóvenes, diría que no es muy raro que tengan que enfrentar esto. Le sugiero que establezcan un vínculo más fuerte entre ustedes al pasar más tiempo haciendo actividades divertidas entre ellos o si ella le ayuda con sus estudios.

Debes tener en cuenta una cosa. No necesitas seguir los pasos de tu hermana. La gente suele esperar que te vaya bien en las mismas áreas que tu hermana. No sé por qué sucede eso, pero en realidad no es necesario.
Si su hermana es una buena cantante, atleta o académicamente, etc., las personas tienden a esperar lo mismo de usted. A menudo no logran ver tus otras buenas cualidades.

El mejor consejo que puedo dar es que no te compares con tu hermana. Tú eres una persona maravillosa.

Puede que sea esa hermana. o al menos puedo decir que tengo un hermanito (2 años menor que yo). Miro a mi hermano por la simple razón de que lo olvido y me hace sentir mejor, más o menos. Pero cuando mi hermano me enfrentó por esto. Hablamos, resultó que mis acciones estaban teniendo un efecto adverso en él. Yo lo llamaría un idiota o un estúpido. Bajó su autoestima. Como mis padres nunca lo notaron o probablemente sintieron que era normal, nunca dijeron nada.
Pero me di cuenta de ello, además de que mi hermano es realmente agradable y definitivamente más sensible que yo. Lo acepto. Si mi hermano no me hubiera hablado, probablemente lo habría ignorado.
Ahora las mesas están giradas, estoy cursando estudios en el instituto estatal mientras que mi hermano va a IIT. Eso es eso. Él demostró a todo el mundo que no es inferior, y que no importa quién es mejor. Lo único que importa es saber la verdad y aceptar cómo son las cosas.
(No digo que vaya a IIT, PERO demuestre que es mejor o igual que su hermana)
(Personalmente creo que IIT está sobrevalorado.)
(Si esta razón no fuera suficiente, solo asuma que su hermana tiene un alto nivel de mantenimiento e insegura de que necesita toda la atención que pueda tener para estar en algún lugar de su vida).