Necesito ayuda. Estoy perdido, solo, y sin esperanza?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Viktor Frankl era un psiquiatra austriaco que fue encarcelado por los nazis durante la Segunda Guerra Mundial.

Frankl ha escrito un libro titulado “La búsqueda del hombre por el significado”.

Este libro tiene:

• Una descripción de cómo era vivir en los campos de concentración. Las condiciones extremadamente crueles y malvadas que los nazis habían creado.
• Además, cómo Frankl encontró el coraje y la voluntad para mantenerse en marcha en esos momentos. Cómo perseveró él. Cómo sobrevivió, emocional y psicológicamente, tratando de encontrar un sentido en el sufrimiento.

Tal vez, debes estar pensando, ¿por qué menciono a Viktor Frankl? Y te dejaré reflexionar sobre esa pregunta, si esa es una pregunta que te viene a la mente.

Basado en lo que has compartido en ese comentario. Parece que has estado pasando por una depresión clínica. Esto es diferente de la depresión regular y / o estacional o de la situación.

Le recomendaría encarecidamente que busque la ayuda de un profesional de la salud mental.

También te animo a que adoptes hábitos saludables. Haga ejercicio, buena dieta, salga de la casa tan a menudo como pueda y tome un poco de aire fresco y socialice. Medir el resultado en cada caso.

Volviendo a Viktor Frankl, una vez dijo:

“Aquellos que tienen un ‘por qué’ para vivir, pueden soportar casi cualquier ‘cómo'”.

Eso viene de un hombre que sobrevivió a una de las construcciones más malvadas que los humanos han creado.

¿Cuál es tu excusa?

Answer 3

John, no sé en qué país estás, pero para empezar te aconsejaría hablar con un servicio como Befrienders Worldwide. Ellos le ayudarán con sus sentimientos inmediatos de angustia y agitación.

http://www.befrienders.org/about-us

También debe ponerse en contacto con su médico y consultar los servicios de asesoramiento. La asesoría debe permitirle trabajar a través de sus pensamientos y comportamiento y ayudarlo a convertirse en una persona mejor y más fuerte.

Recuerda que todavía eres joven y que todos cometemos errores. Tu deseo de mejorar te ayudará a mejorar. Puedes mejorar Te pondrás mejor.

Buena suerte x