¿Por qué me estremezco cada vez que alguien intenta abrazarme, tocarme o mostrar afecto, incluso a mi hermana?

Answer 1

por supuesto, es imposible decirlo fuera de una pregunta sobre Quora. Sin saber mucho de ti. Y tu historia pasada. Podría ser cualquier cosa, desde una historia de abuso sexual cuando eras niño (espero que no) hasta una razón mucho más mundana. Que es lo que sugeriré:

Lo más probable es que debas ser abrazado, abrazado y abrazado. Y cada vez que alguien te muestra algo de afecto, sientes una sensación tan abrumadora y necesitas llorar y dejarte llevar para que retrocedas y detengas la sensación, sella el foso emocional del que quieren salir esos monstruos. Monstruos que no es nadie más que tu necesidad emocional. Su niño interior sufre. Tu enojo que quiere ser desbloqueado. Tu tristeza por esa necesidad de gritar todas las lágrimas que quedan.

¿Por qué no vas al bosque y lloras? Grita a todo pulmón. Y déjate llevar. O únete a cualquier grupo que haga meditación activa. No te sientes y medites. No para esto. La meditación activa funcionaría mejor. Como la mediación AUM de Osho. O cualquier forma de expresión que te permita expresar tu núcleo más profundo.

Este puede ser el comienzo de un hermoso camino. Buena suerte.

Answer 2

Me identifico Estoy bien con mi cónyuge mostrándome afecto pero no realmente con nadie más. Se ha convertido en una broma familiar y la última vez que me reuní con mis hermanos, todos intentaban abrazarme. En un momento dado, se convirtió en un abrazo grupal, lo que me pareció particularmente incómodo. Dicho esto, trato de no reaccionar en absoluto porque sé que solo están mostrando afecto, pero todavía me hace temblar internamente.

Mi problema se debe realmente a varios factores. Siempre he sido un poco solitario . No participé en el “club de los monos” que mis hermanos hicieron porque no tenía ganas de trepar a los árboles. Cuando me metí en un partido de fútbol de un vecindario, esperaría hasta que nadie estuviera mirando y luego me agachara en la esquina y me dirigiera a casa (era mi impresión en ese momento que nadie me echaría de menos).

Más adelante en la vida, pasé por varios divorcios y sufrí mucho a través de ellos. Uno de mis cónyuges me engañó, me encendió gas, me alejó de mi familia y amigos, me aisló e intentó lavarme el cerebro. Así que sí … Me dejaron con algunos problemas de confianza.

Por suerte, los problemas de confianza pueden superarse . ¡Ciertamente los superé! En su mayor parte, puedo lidiar con los signos físicos de afecto y confiar en que las personas tienen lo mejor para mí. Mi esposa probablemente te dirá que todavía tengo algunos problemas de confianza (ella tiene razón) pero son bastante menores en este momento. Solo tenga en cuenta que no puede tener una relación sana sin confianza y afecto, por lo que debe superarla antes de comenzar una.

Answer 3

Simplemente no estás cómodo con el contacto físico. Todos tenemos diferentes niveles de comodidad con respecto al espacio personal, y eso está bien.

Está totalmente bien ser claro con la gente acerca de sus límites personales.

Answer 4

Hay varias posibilidades. Puede ser que no estés acostumbrado a ser abrazado y, por lo tanto, abrazar es algo a lo que no te has acostumbrado. Otras posibilidades son que puedas asociar el contacto con algo malo. Trabajar a través de un terapeuta calificado en traumatología puede ser útil si desea asociar positivamente el contacto.

Answer 5

Parece que pudiste haber estado traumatizado y no tener memoria de ello. Esto es solo una conjetura, pero su reacción es común a aquellos que lo han hecho. Podría ir a un consejero para explorar su comportamiento y ella / él llegará a la raíz si por qué le molesta, le tomará tiempo desentrañar pero se puede hacer. En cuanto a Quora, todo lo que podemos hacer es darte conjeturas.

Answer 6

Parece que no te gusta que te toquen. Simplemente declare que no, y que espera que los demás respeten sus sentimientos.

Simplemente dile a la gente, preferiblemente antes de tiempo.

Si necesita saber por qué, consulte a un médico para un chequeo de salud e infórmele al médico qué le está sucediendo y durante cuánto tiempo. El doc te puede ayudar a resolver esto.

Answer 7

Tal vez alguien te lastimó física o sexualmente. Intenta recordar cualquier cosa que pueda haber causado esto.

Pero, de nuevo, a algunas personas simplemente no les gusta el afecto y eso es perfectamente normal. Podrías estar en el espectro autista o tener un trastorno, pero lo dudo. Probablemente no te guste, eso es todo.

Pero vale la pena pensar en por qué esto podría ser, si te molesta. Como puede haber más problemas de subrayado allí.

Abrazo virtual 🙂

Answer 8

No sé nada acerca de usted, pero ¿alguna vez ha tenido una o más personas que lo abandonen a usted o a su vida? ¿Tal vez tienes miedo de acercarte demasiado porque duele mucho construir una relación y luego perderla? Espero que puedas hablar con alguien sobre esto, ya que el amor, el afecto, el tacto y los abrazos pueden ser una experiencia maravillosa.

Answer 9

Está bien. ¡Eso es normal! Posiblemente, eres una persona a la que no le gusta que te toquen. ¡Algunas personas lo hacen demasiado duro, como la novia de mi hermano!