¿Por qué no puedo dejar de decirme el nombre de mi ex novia de 0 a 12 veces al día durante los últimos 15 años?

Answer 1

Las relaciones tempranas, como las experiencias religiosas tempranas, tienen una forma de imprimirse en nuestras memorias. Se convierten en el modelo mediante el cual conducimos todas las relaciones futuras y determinamos lo que realmente queremos en nuestro otro significativo. Cada relación subsiguiente es olvidable, pero esa primera se vuelve especial.

Mi primera novia en la escuela secundaria, nunca consideré realmente una novia. En su mayoría éramos solo conocidos. Nunca pienso en ella ni siento que tomé algo de esa experiencia que no sea la historia.

Mi segunda relación de escuela secundaria, por otro lado, realmente preparó el escenario para todos los posteriores. Ese tenía sentimientos reales unidos a él. Nunca nos besamos ni expresamos realmente cómo nos sentimos unos a otros verbalmente, sino que encontramos formas de hacerlo de forma no verbal. Eso tenía sus ventajas y desventajas.

Hasta el día de hoy, sigo intentando ser más expresivo, particularmente en la etapa temprana de conocerlo. Y tengo el mal hábito de no ser lo suficientemente físico o adecuado, que estoy tratando de solucionar.

Answer 2

La mente inconsciente lo provoca, ¿hay algo que no dejes de lado con este ex? La mente reflexionará sobre los pensamientos o recuerdos reprimidos e inacabados que debe traer con plena conciencia. Básicamente, todos los malos sentimientos o pensamientos que uno tiene y no saben por qué se debe a que la mente inconsciente está en guerra, es necesario llevarla plenamente consciente y sentirla. Haz algunos psicodélicos, esto siempre me ha funcionado. Cuando está alto, de alguna manera, hay mucho acceso a los recuerdos inconscientes y reprimidos, y enfrentarlos también es posible.

Answer 3

Necesitas un gusano de oreja. Colóquese los audífonos, toque una melodía molesta y pegadiza en su iPhone y déjelo tocar repetidamente hasta que no pueda quitarse la melodía de la cabeza. ¡Maricón! El ex se ha ido.

En realidad, no se preocupe. Aparentemente no está provocando emociones profundas, por lo que es solo un sonido repetitivo. Tu cerebro está usando el nombre como un mantra inofensivo. Todos hacemos lo mismo, dejando que los pensamientos, imágenes, palabras o nombres se desplacen sin cesar. El mío es “¡Cásate conmigo!” (Lo cual es absurdo).

Es simplemente desafortunado que tu mantra repetitivo sea el nombre de tu ex. Es como un elefante en la habitación. No puedes NO pensar en ello. La única cura es sustituir otra cosa. Jah Cuando su nombre aparezca, imagínalo escrito en una pizarra. Tácelo y sustitúyalo por “Puré de papas”. Repita según sea necesario.

Answer 4

¿Aquí se llama “hola”?

No, en serio, solo estoy bromeando !! Si realmente tiene un problema real, necesita ayuda profesional. Hay terapias de comportamiento cognitivo que ayudarán con esto. Usted claramente se quedó un poco atascado. Es posible que tenga un síndrome de pensamientos intrusivos o tal vez haya superado esa relación. Es imposible siquiera intentar asesorar sin hacer preguntas primero y probablemente no probaría mi psicología madura con alguien que tenga un problema tan serio. Ir a tu. Clocal médico y pedir un federal a un especialista en psicología. Espero que esto haya ayudado. ¡Buena suerte!

Answer 5

lo haces porque quieres.
Y luego crear estas razones alrededor de él.
razones, que usted cambia según su comodidad.
Eres parte de un bucle.