El hecho de que te excluyan de la fiesta de cumpleaños es una gran bandera roja.
Si la fiesta se lleva a cabo fuera del trabajo y si no se lleva a cabo durante las horas de trabajo, entonces debe esperarse que los invitados a la fiesta traigan a sus otras personas importantes. Deberías poder ir.
Soy plenamente consciente de cómo todo esto te hace sentir. Tu relación con tu novio parece estar constantemente amenazada por su ex, y él se niega a verla. Le está poniendo más valor a su “amistad” con ella, que a cómo te está impactando. Esto es inquietante.
Sin embargo, es posible que la relación entre los dos sea completamente inocente. También es posible que sus propias inseguridades estén causando una reacción exagerada.
Permítame decirle cómo empeorar la situación …
Sostén a tu novio aún más fuerte. Intenta controlarlo y sospecha constantemente de su ex novia. Exija que deje de ser amigo de ella y reaccione negativamente cada vez que se mencione su nombre.
Entonces, ¿cómo mejorar las cosas?
Usted no puede Solo puedes cambiar la forma en que tratas las cosas. Si estuviera en tu lugar, aprendería el arte de hacer coincidir la inversión de tu novio en tu relación. Daría solo lo que él da, y me haría estar disponible solo tanto como él. Hacer esto logra dos cosas: te da la sensación de estar en control de algo y mantiene un equilibrio de poder en tu relación.
Al mismo tiempo, comenzaría a averiguar dónde estaban mis límites en términos de su “amistad” con su ex, y por límites, me refiero a qué tan lejos progresará su amistad y cuán cerca se acercarán antes de que ya no pueda tolerarlo. Luego decidiría qué haré si su amistad comienza a empujar esos límites. Probablemente rompería con él. Una vez que estas cosas se aclaren en mi mente, se las comunicaré.
Esto se llama establecer sus límites.
Al establecer límites, estás haciendo que tu novio sea completamente responsable de controlarse a sí mismo y de limitar su interacción con su ex. Si él valora su relación contigo, entonces no hará nada para estropearla.
Al establecer límites, también se está liberando de la carga de la preocupación constante. Sin embargo, una vez que establezca un límite, debe estar preparado para imponerlo si alguna vez se cruza.