Lo que sientas es correcto para que superes esto.
Si está hablando de hechos que han reducido la confianza a cero, entonces cualquier cosa que lo haga sentir mejor podría significar hablar con ella hasta que se sienta capaz de encontrar soluciones para solucionarlo.
O a parte, si es una mejor opción para ti.
Si estos problemas de confianza son pensamientos, encuentre maneras de mirarlos objetivamente, ¿son verdaderos, verdaderos, o antiguas creencias o patrones en su relación?
- Mi novia dice que se suicidaría si yo rompiera con ella, ¿qué debería hacer?
- ¿Qué debo hacer con mi novia?
- ¿Qué debo decir cuando mi novia me dice que alguien la acosó?
- ¿Qué debo hacer si mi novia tiene otro amante?
- ¿Debo romper con mi novia? ¿Estaría justificado?
Puede manejar cualquier situación en la que se encuentre, necesita tiempo, comprensión y apoyo.
Nombra el sentimiento y habla sobre eso, no lo que te molestó, no trates de controlar su comportamiento, no ayuda a destruirte, y tu relación
Encuentra a alguien para discutirlo con alguien que te brinde apoyo y te escuchará.
Puedes pasar esto todo lo mejor