Tengo un límite de cuatro horas para las interacciones sociales obligatorias (bodas, visitas de amigos). Averigua el límite de tiempo que funciona para ti y apégate a él.
¡Los extrovertidos simplemente no entienden que son condenadamente agotadores! Saquen unos minutos de paz. Sal a caminar, toma una siesta, escóndete en el baño y escucha una canción en YouTube.
No enganchar. Estas son personas que conocen todos tus botones y cómo presionarlos. Mira qué, “Grey Rock” es una prueba si esa táctica te trae algo de paz.
Mantener las cosas en perspectiva. Los familiares que amas pueden morir en el transcurso del tiempo. Pregúntese, ¿este argumento realmente valdrá la pena a largo plazo?
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