¿Por qué me siento incómodo o a veces ansioso cuando estoy hablando o saliendo con buenos amigos o mis padres?

Ooh, esta cosa exacta me pasa! ¡Pensé que estaba solo! Bastante arrogante de mi parte.

Se debe al temor de que las personas cercanas a ti tengan el poder de lastimarte y de dañar tu autoestima. Tienen el poder de echarte o rechazarte de alguna manera si dices algo malo. Y sabes que confías lo suficiente en ellos para creer sus opiniones sobre ti, al menos subconscientemente.

Así que tu cerebro trata de protegerte al hacerte sentir incómodo, asustado e hiperactivo.

Te sientes cómodo con los extraños porque no estás interesado en ellos. Sus opiniones realmente no importan.

Te sientes cómodo con las personas que parecen menos propensas a lastimarte. Tu cerebro evalúa el riesgo de violencia y comportamiento manipulador, y si alguien parece estar bien te permite acercarte a ellos.

¿Cómo cambiar? Lo siento. Todavía estoy trabajando en eso. Yo lo haré saber.