¿Qué podemos hacer cuando estamos molestos o tristes?

Answer 1

¿Así que estás molesto?

Aquí está el remedio …

En realidad no es algo nuevo para ninguno de nosotros, en algún momento de la vida nos sentimos como el infierno. Lleva tiempo pero sí puede ser curado.

1. En primer lugar debes darte cuenta de por qué estás triste. Lo digo porque a veces la situación no está en nuestras manos y puede que no sea tu culpa. Dejar ir la situación puede ayudarte.
2. Sobresalir tu corazón … Esto te ayudará a reducir el estrés, elevará tu estado de ánimo y eliminará las toxinas de tu cuerpo. Te sentirás mejor.
3. Esta es mi favorita Puedes pasar tiempo con la naturaleza. Mirar las estrellas por la noche te dará un efecto calmante.
4. Habla con alguien con quien estés muy cerca. Puedes hablar con tu mejor amigo o tus padres, ya que estas personas no te juzgarán.

Por fin, no te preocupes, ve a tomar chocolates y pastelería, seguramente funcionarán como guinda del pastel si sigues los pasos anteriores 🙂

Recuerda esto

“Todos tenemos días malos ,

Pero una cosa es verdad,

Ninguna nube es tan oscura

Que el sol no puede

Brillar a través de”

Gracias…

Answer 2

¡¡Hola!!

¿Qué puedes hacer cuando estás molesto o triste? Bueno, hay mucho que hacer además de estar molesto.

• Cuenta con tus bendiciones.
• Haz feliz a alguien hoy. Solo haz un esfuerzo para hacer sonreír a alguien. Valdrá la pena.
• Ayudar a alguien.
• Haz un análisis de ti mismo.
• Cuando estés molesto, recuerda que el siguiente momento feliz te dará más felicidad.
• Recuerda que tienes suerte que muchas otras personas en este mundo.
• Rodéate de personas que te hagan olvidar tu tristeza.
• Intenta aprender algo nuevo.
• Leer libros de autoayuda.

Créeme, esto funciona. Totalmente

Answer 3

Te puedo decir lo que hago.

1. Escuchar música. Mi favorita es la lírica y la balada. (No baladas líricas por Wordsworth)
2. Intento jugar un juego por algún tiempo. Puede ser cualquier cosa, desde juegos de computadora hasta bádminton. Si se trata de sudor, funciona mejor.
3. Hablo con un amigo. Soy bendecido con algunos tipos únicos. Uno de ellos es hilarante y lleno de entusiasmo. Cuando se da cuenta de que estoy triste, en realidad me golpea con palabras y empiezo a sentir que no tiene sentido compartir con él nada relacionado con mi estado de ánimo, porque solo se burlará de él y te daré cuenta de que no fue tan importante; dejalo pasar
4. Luego está otro amigo, lo llamo rara vez, porque está casado. Pero cuando está molesto, no hay muchas opciones para elegir. Inmediatamente comienza a hablar sobre su propia vida, y 2 minutos después de la conversación, me doy cuenta de que fue un error y quiero terminar esto allí mismo, haciendo que te des cuenta, que la mierda está sucediendo por todas partes; dejalo pasar
5. Hay una chica en mi grupo. Quiero que sea mi novia, pero nunca tuve las agallas para acercarme a ella de esa manera, y ahora no quiero perder a esa amiga de todas formas (Ella es la más linda y querida). Llamarla es como hablar con un sacerdote, da todos los consejos al azar, aunque no está conectado remotamente a mi situación, pero sigue teniendo una intención positiva. Ella es una mezcla. Ella habla de su vida, se burla de mí y da vibraciones positivas también, haciéndome darme cuenta de que también hay positivismo; deja pasar esto
6. Y entonces estoy solo. Sentado conmigo mismo, trato de analizar esas conversaciones, y luego esta situación, y varias otras del pasado. Esto no hace nada para ayudar a la causa, pero al menos me distrae y me permite sacar / alejar mis pensamientos de esta situación y mirar más allá del presente.
7. Esto me da una creencia: “Sea lo que sea, se superará; lo que sea ”. La vida no espera. Tenemos que seguir con eso también. Todos a su alrededor tienen su forma de afrontarlo, desarrolla la tuya.
8. Todo lo mejor. Por favor mantenga vivas las esperanzas. Todo llega a un final; excepto el tiempo.
9. Te preguntas por qué sigues usando balas. Sigue pensando, eso también distrae tu mente de la tristeza.
10. ¿Sigue pensando? Muchas gracias.

Answer 4

Llorar. Simplemente estar en su propia privacidad. Abraza tu pecho con tus propias manos empáticas y llora. Llorar sin volumen, llorar con emociones. Llora todo el infierno de tu mente.

Si algo te deprimió mucho, puedes tener múltiples sesiones de este tipo. Este es el mejor eliminador de la ira y la eliminación de la tristeza. Esto es dejarse ser. Este es el reconocimiento de sus situaciones. Esto es genial, porque te hace fiel a ti mismo. Te une a ti .

Te introduce al ser humano suave que eres y te da la fuerza que tienes para mostrarle al mundo. Es lo mejor que se puede hacer. Solo inténtalo al menos una vez.

Que tu alma sea bendecida

Por: Monsieur Liberal

Answer 5

– escucha tu música favorita

-recuerda todos tus felices recuerdos

-Lee un buen libro

-cuenta tus bendiciones

-Hable con su mejor amigo

-y la mejor … abraza a tu mami