Cuando quiera hacer algo, algo grande, importante y significativo, será sometido a un tratamiento que va desde la indiferencia hasta el sabotaje absoluto. Usted puede contar con él.
Esto también se conoce como “resistencia externa”. Y proviene de las personas que te rodean. Como alguien que entrena a personas en demanda (empresarios, ejecutivos, escritores, artistas y más) para dominar su dieta, veo esto a menudo.
Desde los cónyuges que te desanimen, diciéndote que “seas realista”, a tus hijos que te dirán que eres molesto y vergonzoso por “comer raro”, a tus amigos que te llamarán en vano por “preocuparse tanto por ti mismo” . ”
Algunas personas se burlarán abiertamente de ti, te desanimarán y ni siquiera se tomarán el tiempo para escucharte.
Las personas que te critican, te pasan por alto o te menosprecian por hacer lo que amas, en realidad no entienden tu por qué . No entienden tu misión de dominar tu dieta y por qué es importante para ti. No se identifican con la superación y el crecimiento.
Y eso está bien. Porque está perfectamente bien vivir una vida que otros no entienden.
Está perfectamente bien elegirte a ti mismo, elegir el camino de más resistencia, elegir una vida menos práctica que no siga la manada.
Lo único que no está bien es renunciar a tu personalidad, reprimir tus preferencias o elegir desafiar tus intenciones porque alguien más te hizo avergonzarte para que no crecieras.
Usemos a la clienta Geraldine y su esposo Mike como ejemplo.
Comencé a trabajar con Geraldine hace casi un año. Poco después de que empezáramos, todo lo que había oído sobre la actitud de Mike. Él no apoyó su decisión de dominar a sí misma, se quejó de que ella era una molestia con su nueva dieta. Intentó deliberadamente sabotear sus esfuerzos dejando alimentos desencadenantes en todo el apartamento; Llevaría a casa pizza o comida china para los dos; haría reservaciones en restaurantes pre-fijos con menús de degustación de 5 y 7 platos que generalmente estaban fuera del “plan”. No estaba dispuesto a hacer ningún cambio en su dieta, era un vago, nunca en su vida había cuidar su dieta por los buenos genes; Él no podía entender y ni siquiera lo intentó.
Y así siguió la lista de quejas.
¿Qué estaba pasando aquí?
Si tomé la narrativa de Geraldine a simple vista, entonces Mike era una especie de gilipollas, ¿no?
Al igual que el Nivel 11 de 10. El tipo de hombre que arrancaba alas de las mariposas, que obtuvieron una intensa satisfacción al disparar aves, ardillas y, sí, incluso a los perros con su arma BB como un niño pequeño. Probablemente debería invertir en un abogado de divorcios, no en un entrenador. Después de algunas excavaciones, sin embargo, localicé el problema real.
No era la actitud de Mike, eran las expectativas de Geraldine. Ella tenía muchas expectativas. Y ella no era consciente de lo tóxico que era ese enfoque.
¿Cómo podría ella ser consciente? Muy pocas personas lo son.
El entrenador principal, Steve Chandler, escribe mucho sobre esto. Según Chandler, solo dos cosas pueden resultar de tener expectativas:
- La otra persona no cumplirá con sus expectativas y se sentirá decepcionado o incluso se sentirá traicionado;
- O, la otra persona cumplirá con sus expectativas, y como lo esperaba, no sentirá nada.
Eso es lo que las expectativas hacen por usted: prepararlo para una vida que va de un lado a otro entre sentirse decepcionado con las personas que le importan y no sentir nada en absoluto.
No deja mucho espacio para el crecimiento, ¿verdad?
Geraldine se acercó a su nueva dieta y estilo de vida con la expectativa de que Mike debería atender sus necesidades, después de todo, eso es lo que hacen los buenos esposos, lo que la hizo sentirse decepcionada cuando Mike no cumplió con sus expectativas, o nada cuando lo hizo (el opuesto de agradecido). No es de extrañar que Mike pareciera un imbécil. Geraldine lo había diseñado de esa manera.
Debo señalar aquí que no hay nada intrínsecamente malo en la opinión de Geraldine sobre cómo Mike debería apoyarla: no es del todo irracional que una esposa desee que su esposo responda con amabilidad y apoye sus esfuerzos.
Pero lo que Geraldine se estaba perdiendo, lo que la mayoría de la gente no entiende, es que tenía el poder de obtener lo que quería.
Le pregunté a Geraldine cuál era su acuerdo con Mike. (Steve Chandler es un profesional en exponer esto).
Me dirigió una mirada extraña, como si le hubiera preguntado cuánto dinero había ahorrado para la jubilación. Era una mirada que decía que no veía a qué me refería, e incluso desconfiaba de por qué preguntaba.
“¿Acuerdo?” Dijo ella.
“Sí. Acuerdo. ¿Qué acordaron ustedes al inicio de nuestro trabajo conjunto? ¿Qué tipo de acuerdo hizo sobre su nueva dieta y estilo de vida, cómo podría apoyarlo, cómo podría apoyarlo y cómo funcionará de manera efectiva y eficiente para ambos?
“Debe saber lo que se supone que debe hacer”.
Noté que eso era una expectativa, no un acuerdo. Le dije a Geraldine que, según mi experiencia, el liderazgo por expectativa no era efectivo, especialmente en comparación con el liderazgo por acuerdo.
“¿Qué es eso, alguna charla hippie de Los Ángeles que me estás dando, Daniel? No caigo en esa mierda ”. Geraldine es una neoyorquina nefasta, pero yo también. Y la entrené como si supiera que ella necesitaba.
Tenía curiosidad por saber cómo se desarrollaría.
A medida que pasaban las semanas, Geraldine me llamaba y me contaba a regañadientes sobre los muchos éxitos grandes y pequeños de su matrimonio y su nuevo estilo de vida.
Ella habló con Mike y le preguntó si se sentaría y crearía un acuerdo con ella. Explicó que tendría que librarse de las tentaciones, lo que no significaba que Mike tuviera que cambiar nada sobre su estilo de vida. Todo lo que ella había pedido era que él pusiera todas sus comidas en un armario especial designado solo para él. ¿Podría estar de acuerdo en eso? Sí. Luego ella preguntó si, juntas, podían ir por todo el apartamento y echar lo que no le importaba que ella no quería en la casa. ¿Podría estar de acuerdo con eso? Por supuesto. Se aseguró de recordarle a Mike cómo todavía podría cocinarle las comidas, incluso si estaban fuera de su “plan”. Ella trabajaría en torno a sus preferencias. Ella estuvo de acuerdo con eso. Dejó en claro que su decisión fue estrictamente para ella, y que al comprometerse con esta nueva forma de vida, estaría orgullosa y confiada; la convertiría en una mejor versión de sí misma, y no hay razón para que Mike se sienta intimidado o desafiado por eso. En todo caso, la haría sentir más sexy. A Mike le gustó eso. Todo lo que necesitaba hacer era apoyarla, lo que realmente significaba no dejarla. Explicó que nunca tuvo la intención de herir sus sentimientos, sino simplemente que se sintió atacado y marginado cuando ella se acercó a él por primera vez. El malentendido original fue una defensa de los egos, no un acuerdo hecho por los amantes.
Ahora, abierto, Mike expresó su preocupación de que el nuevo estilo de vida de Geraldine estaría en desacuerdo con su vida social. Tenían muchos amigos ricos en Nueva York y cenaban con frecuencia, o asistían a fiestas. Geraldine explicó que podía navegar fácilmente en la lucha social, que todavía disfrutaría de una bebida ocasional y que una vez por semana tenía la intención de hacer una comida engañosa, que se uniría estratégicamente a los eventos sociales. Nada sobre su estilo de vida actual sería desafiado, siempre y cuando ambos se atasquen al acuerdo.
Los acuerdos son creativos por naturaleza. Son dos personas diseñando una obra de arte juntas. Por lo tanto, son mucho más divertidos que las expectativas. Las expectativas son estresantes. Incluso diré que son cobardes. Porque le permiten a la persona echar la culpa de todo lo que sale mal en otras personas. “¡No fui yo, él no hizo lo que esperaba!”
Las expectativas no son necesarias. Cuando se trata de externalizar sus necesidades, tome la iniciativa. Sé un lider. Hacer acuerdos.
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