¿Hay algún ejercicio práctico que pueda ayudar a un introvertido a ser un poco más hablador con las personas que no conoce muy bien?

Answer 1

¡Esto es totalmente yo también! Soy introvertido, así que obtengo mi energía de estar solo y encuentro que hablar con la gente se está agotando. Todavía amo a la gente, fíjate. Muchas cosas valiosas en la vida son muy, muy difíciles. Yo también encuentro que mi mente se queda en blanco al conocer gente nueva, pero definitivamente hay maneras de trabajar en eso.

Si te sientes valiente, te recomiendo el 100% de tomar clases de actuación. Es un trabajo duro, pero te obliga a practicar estar cerca de la gente. Trabajar desde un guión se siente bien, porque no tienes que pensar en qué decir. Y cuando practicas la improvisación, practicas pinchar tu cerebro para que tenga que pensar en algo, cualquier cosa. Nunca querría ser un actor profesional, pero tomar clases de actuación me ayudó mucho para poder hablar en voz baja y acercarme a personas que no conozco. Si no te gusta actuar, muchas ciudades tienen grupos de Toastmasters, que son como pequeños clubes para hablar en público.

Otra cosa buena que recordar es que parte de hablar con alguien es escuchar. Si no está seguro de qué decir, haga preguntas (tenga lista una lista memorizada): ¿Cómo está? ¿Que tal tu día? ¿Tienes mascotas? ¿Cómo te sientes con el clima? ¿Tienes planes divertidos para el fin de semana? Me gusta tu sombrero; ¿dónde lo obtuviste?

Cuando contestan, puede (1) responder su propia pregunta (“Oh, no tengo un perro, pero sí tengo un gato”) y / o (2) hacer un seguimiento de su respuesta (“Usted tiene ¿Un perro? Muy bueno. ¿Lo has tenido por mucho tiempo? ”).

Recuerde la regla de improvisación: “SÍ, Y …” Reconozca lo que dijeron de alguna manera, y luego intente desarrollarlo, incluso si no está de acuerdo. (“¿No te gustan los perros? Dios mío, supongo que algunos de ellos dan un poco de miedo si no están bien entrenados. Crecí un perro muy dulce, por eso me gustan los perros”).

Hablar es como cualquier otra habilidad: la práctica hace la perfección. ¡Buena suerte!

Answer 2

Tuve ese problema, descubrí que al forzarme a hablar con extraños una y otra vez, como con la mayoría de las cosas que practicas, mejoré en eso.

En cuanto a qué hablar, necesita aprender una pequeña charla. Encuestas dónde estás y haces algún comentario al respecto. Ejemplos:

en la escuela – hable sobre el maestro o la clase o la escuela o la tarea o cualquier otra cosa sobre la escuela

en el trabajo: hable sobre la compañía o su trabajo o el trabajo de la otra persona. Por ejemplo, si alguien es un procesador de préstamos, puede preguntar sobre eso.

en línea, en una tienda – hable sobre la tienda o compras o líneas

Si examinas a la persona, tal vez haya pistas sobre ellas de las que puedas hablar. Por ejemplo puedes preguntar por la ropa que llevan puesta.

en un viaje: hable sobre el destino o dónde comenzó el viaje o sus planes para el viaje o pregunte sobre el itinerario de la persona

Hay tantas cosas de las que puedes hablar. En caso de duda, el antiguo modo de espera es el clima. Además de hablar sobre algo en las noticias, los deportes o lo que sea, la clave es lograr que la persona esté de acuerdo y evitar temas controversiales, especialmente la política y la religión.

Cuanto más lo hagas, mejor estarás en ello. Al principio da miedo, pero será menos miedo cuanto más lo hagas.

Answer 3

Gracias por la pregunta. Podría intentar conseguir un trabajo secundario que requiera que hable con personas. Conserje en un hotel, venta de entradas, venta de entradas de guías turísticos (recorridos en tranvía), mesas de espera, etc.

También puedes unirte a clubes y grupos sociales donde las personas compartan tus intereses. Puedes ir a convenciones como Comicon o CES o Adobe CS.

Ir a ferias o eventos locales e interactuar. Lleve o lleve algo que invite comentarios.

Ir a parques para perros y perros de mascotas.

Lee Dale Carnegie Cómo ganar amigos e influir en las personas. El título puede hacerte estremecer porque suena muy manipulador, pero el libro tiene información invaluable sobre lo que motiva a las personas en las conversaciones. Buena suerte.

Answer 4

En primer lugar respirar.

No todo el mundo es bueno en smalltalk. Una de las cosas que he encontrado útil es cultivar una curiosidad consciente sobre las personas. Pregúnteles acerca de ellos, qué les gusta, cuáles son sus esperanzas, qué han estado haciendo que sea interesante en su vida, ¿qué han leído recientemente que les despertó? tenga un conjunto de preguntas que puede formular y pensar con anticipación para que no tenga que hacerlo en el momento.

A menudo, haciendo preguntas y escuchando, realmente escuchando las respuestas, en lugar de estar en tu cabeza preparando lo siguiente, haces la conexión. Mi conjetura es que lo que quieres es hacer conexión hablando con la gente.

Tal vez después de escuchar un rato te das cuenta de que tú y la otra persona tienen algo en común. Puedes hablar de eso. Sin embargo, sigue escuchando. Algunas personas pueden hablar sobre un tema durante unos minutos, otras pueden pasar horas. Vea cuál es la tolerancia de la otra persona.

Espero que esto ayude como un comienzo.

Answer 5

Descubrí que hablar con personas mayores es una buena práctica cuando se trata de socializar. Tienden a apreciar solo tener una compañía, lo que hace que sea menos estresante pensar qué decir. Y muchos de ellos tienen problemas para escuchar, lo que te hace tener la costumbre de hablar con claridad y de enunciar tus palabras. (No subestime eso, me ayudó a dejar de murmurar.)

Además, de vez en cuando encuentras un chatterbox, que te ayudará a perfeccionar tus habilidades de “uh eh” y “Wow, ¿qué pasó después?”. Esas habilidades te ayudarán enormemente cuando estés con tus compañeros. Es increíble lo lejos que puedes llegar a una conversación con solo decir “Eso es genial / horrible, ¿qué pasó después?”

Por lo tanto, mi consejo es visitar a su abuela o tía o vecina (s) anciana (s) durante una hora o dos. Si nada más, probablemente alegrarás su día.

Answer 6

¿Por qué quieres ser otra persona haciendo esto?

Te sugeriría que fueras como eres, si alguien tiene un problema con eso, lo dejas boquiabierto.

Y los verdaderos se quedarán y te amarán como eres, sin necesidad de cambiar nada.

Eso es bastante simple, supongo.

Porque cuando te sientes cómodo con alguien … no piensas que lo estás diciendo … pero cuando surge una situación que te obliga a hablar con un extraño, piensas antes de hablar y simplemente no lo dices.

Eso es lo que pasa con la mayoría de los introvertidos.

Answer 7

Hola, no soy un experto, pero tal vez podrías comenzar con cosas muy pequeñas. ¿Pregúntale a alguien la hora o dónde está la parada de autobús? Tal vez sea voluntario en un hogar local de ancianos u otro grupo voluntario. Tal vez podría unirse a un club deportivo o grupo de pasatiempos con personas que no conoce, de esa manera tendrá algo en común de lo que hablar, sin tener que preocuparse de qué decir.